|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 4 _3 v5 M7 w! R" v
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
/ b% M& ^6 e1 g2 @对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ) }$ w/ o! w* r( z
9 D1 a7 ?* M* _既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
! W' [6 ]2 C- |5 ?+ G5 D6 U+ R ?9 a- L% Z$ M' x
☆蜂蜜水——>酒后头痛 . A4 F8 ~% @6 z$ I5 C
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
- j/ g) W& Y. E2 z
Q+ V$ O0 S6 W) Q3 \☆西红柿汁——>酒后头晕 : f: \' y0 i: h f8 D9 w
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ; h+ W* Z+ B; P9 H# K
$ v. h% G# b+ E& Q0 C2 k7 A☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
' @& z/ g" |( [1 r( }4 p新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 e0 `, U: H/ N- t" ~6 ~# ?
6 W' ~$ W2 T9 g1 l7 X
☆西瓜汁——>酒后全身发热 $ W* |4 d; m% V# i& Q
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 2 n. P/ L5 }1 t- l" C, E
8 o; c& p/ Q6 }0 j2 _/ p☆柚子——>酒后口气
8 X `& V F8 W3 K李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 0 W7 U y6 y" e
% n% ~* Z. h9 K! X: ] M- F
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 * i) ^5 D5 t) I& y( u; e
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
0 p) N0 H+ m% {- q
: V! w: t1 k2 v7 t☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
8 i8 s1 \2 `3 q2 g M* ]# c5 Y饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
0 Z/ k. Y% `% `/ G% s
1 V/ o, u1 s. K& ^6 f* E( G+ ^- B☆橄榄——>酒后厌食 2 I! ^5 P3 `$ a$ c# A7 t
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
" l4 A7 X" P1 g# w7 u* h
! J0 o) d# @9 @% @* l" a都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 4 B1 t% m3 k8 J' h
PS:酒后忌饮茶
3 f* @2 N4 Z1 r0 j李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主