|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
3 H4 D0 \ E" f0 s# C- E0 |蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
+ h5 v `* U& ?9 @* ?对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
8 Z4 ~8 y- `0 s# P9 Q' k
/ M4 W: L6 d# d: \) w既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ' \' e+ P6 w% a' G4 M$ m! z) t
0 E& E* J% J% w3 x☆蜂蜜水——>酒后头痛 4 M; s% i1 D4 _# `# j1 `6 r
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 . t/ C# `+ u# ?5 r9 b1 g) V$ f, k
4 p* \/ i& s% B4 p, B. y+ }
☆西红柿汁——>酒后头晕 & h9 r1 S* J* o
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 9 V: N) W" E( g
3 w- e3 k A4 t* D" y% i. w1 d☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 6 n" l4 Q9 h7 I3 b
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 Y2 K+ F( @7 f ?# F/ T. |2 c
) Y, r- B* i' {- s* E
☆西瓜汁——>酒后全身发热
- n/ e* ?2 o& r+ G7 z2 I西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
7 s) Y: A$ \& o4 a7 y T! G# B/ c" B2 R% i
☆柚子——>酒后口气
9 r$ ?+ W. K: ^. U8 V( Z* ~" x0 i李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 * Z8 h3 E3 }; O: H
0 E' i4 a, |* w/ ^8 q☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 0 W) b: q% W/ d# w3 m3 }
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8 {2 L9 S) U+ p" K' i
$ y( L; J6 t( B2 l' T7 Z; h; }+ g
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 % ^" P! E5 k2 s: k6 w6 N
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
/ d% K. b! \# P* L: Y1 _$ n+ R0 v3 ?4 C+ g
☆橄榄——>酒后厌食 # F. g% q! X$ y. I- @ D7 J
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
; Z; ]) G% i4 u
0 |+ j6 M6 q, w; r# ?, T都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
; [- {3 x) e- s) jPS:酒后忌饮茶 6 h* t: T4 P# q0 m5 V O7 ~- N+ ]( o
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主