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1百合排毒汤( _1 E& k- K; ?& g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 S7 v% |" W0 \6 |4 s, B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ x# _4 {$ L" g$ q. h% @
方法;用水煎服,一周一次
$ c( o1 v& L' G3 o$ A1 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 D. L' ]/ O/ [; m* r- {
2玉米须菊花茶5 Q$ L7 [' x; I R1 D! f+ T1 p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 h: j5 L1 f V4 H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 K, [. `# @6 e# z, a0 x5 h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: d( h. M9 Z7 q) c5 _当做平时茶饮
. v0 a" ?# q' {8 ^% R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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