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1百合排毒汤
/ w2 X2 D) b( [* j9 N$ T+ j* f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! K7 [# J$ X: Q4 h) X9 H4 K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! `0 I' |6 C$ L) e" ~方法;用水煎服,一周一次
& Y c/ g1 a; T& k+ c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; X% Y/ D! v) L$ e% d$ d* e" a
2玉米须菊花茶( Q1 M. e- b( D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. o8 X4 E: {; J h, V, R% M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) E0 y, A- [% S ], }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" t! y- a& g3 y3 U% `7 y3 p- Y I
当做平时茶饮
8 W X) y8 H+ Y/ j0 i: A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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