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1百合排毒汤
- u8 U) f3 T [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 P5 J2 X' H0 e, I9 X5 H! g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 Y& {0 \) N2 S
方法;用水煎服,一周一次
9 o# n( e5 `% Q0 l/ ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! u% g1 _+ t6 F
2玉米须菊花茶( o' n Y9 j4 t2 I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; s% ]* E( ^, a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 s4 S$ A& Y. A3 b/ e# p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 c' _" R4 Z6 f( x; L+ ?+ ]; F4 _当做平时茶饮
1 ]6 |+ j3 x7 U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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