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1百合排毒汤0 \, p. Q0 S/ g; Q2 j
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; x* r6 X. E) X1 o2 B3 ]" Y# [. s( u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& W& L) E. Q$ ?6 f方法;用水煎服,一周一次
/ B' P! Y6 `$ s' Y( F7 p8 z, q: I4 U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- A9 X$ c0 T3 S. `' {' v
2玉米须菊花茶
) u; i% X% w) T! H6 R* D2 X6 A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 X2 l9 j# \& g. F" X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! S5 c, ` ]/ K' s9 \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! A0 c( H9 I! Y, B z7 B
当做平时茶饮
, R( {- Y, V: ]; k- G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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