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1百合排毒汤
! i# l. y# v& I4 O0 o# L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ a% D, m* i; e( b) I F. C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 D8 M9 X# v8 q6 A) A
方法;用水煎服,一周一次5 q" v: X9 _4 {2 d+ Q% S" @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) ?# r; F: y* k8 D& m+ l3 i P2 A2玉米须菊花茶
% G8 z& z4 ]' E+ [# Q/ B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ g# q: P; {- j2 F1 o; W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; N2 i$ Y4 q5 H4 I' A$ E# i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& I$ y+ c& @ C K5 J% X& C6 c
当做平时茶饮/ ^% ?6 _6 \: ]0 w- Q& \6 K6 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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