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1百合排毒汤) L& k/ O( i8 s6 d' K( M. m4 @. q1 h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 g/ \; F- E- v( s5 x' O% L, b1 u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( c4 D" }* m5 c: y A6 u9 y
方法;用水煎服,一周一次+ @0 o+ N- ~4 L: F9 g3 o8 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 X3 F5 C' q( X5 j6 S- a% i2玉米须菊花茶6 V( @2 P0 B: o; U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( s8 |1 n0 J4 L2 g5 }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) A6 N0 e2 C3 p5 N N7 t0 d; g3 \; N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, \3 m' v/ D) D i7 `2 c& a# D% X
当做平时茶饮, t6 a1 C+ U! c& H, g4 P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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