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1百合排毒汤* u3 G6 S9 `/ u' V, X0 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ w* \2 {2 _! `( W/ f1 B* x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ g8 `6 ?' O. j# S7 q方法;用水煎服,一周一次
9 H) V0 i5 a7 E4 N. K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 g. }* [. @; T2玉米须菊花茶" Z% C& ~7 ~/ ]; G. H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 v P* Q- e3 D" z' K ~) z2 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 ?8 Q6 v- E2 O# x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 M2 u" h7 l7 w. l+ B. P1 A
当做平时茶饮
# V& E" m" S7 r$ g% ?/ t" l% X- j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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