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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 % K, w+ q, }% s& R8 o7 t, [
% s8 V' M' u# k/ A; J& J诊断：干火 ) d! R! y4 Q& g, o6 s3 h9 _
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 i9 T) H$ q' ^
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" a, l- \0 w+ z7 O+ C
9 ?2 ]3 A8 y; t, _& |, x症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 * M M3 k1 }: `$ o0 ]# E5 \. z
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诊断：心火 0 r5 L: E7 m4 B& b
) l$ I3 [! P2 E* O3 V/ b治疗方案：舒畅
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& _7 h% j" {7 ^ {* D0 J3 M保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 I7 t; @. d% n1 M/ _; d/ Z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' j% L) k" ]7 }, i# c/ h& f/ N症状三：带脓痘痘、干燥 ( q/ E7 Z! x& P* k' ^" @
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 ) K8 I, a- c# u+ ^5 p1 _) e
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - t8 y g( T7 g# Y% Q% D% ]
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。) J3 a2 L Z9 m
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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