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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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0 P; v; ]" Q: u. d# Y# y症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ) Y9 Z* q4 k$ ~% R& K* D/ D
' }" g# B2 w+ W7 `) f& n诊断：干火 2 B3 F# O+ U. x2 t5 f+ H
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 + L& q2 b, E6 e, \0 c
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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% S9 P; h6 s5 Q. i4 L& r8 k6 U 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。, ~; j* Q; O& A4 ^, ]
, v7 n$ R" h) C8 ]5 Y症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " I3 C1 Z4 I* b% l) k2 _& c7 R
8 j! Q! i; \$ _/ z& @, x: I诊断：心火 7 d+ M* T H, D: l1 l1 \, T' b
2 d2 M% `8 f# \ e5 h治疗方案：舒畅 $ f+ m- n+ b; K
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * v( A9 b& l1 }$ i; l1 ?+ ~
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 S/ G/ y# f# D" N) h; j6 K8 T/ g5 ]
症状三：带脓痘痘、干燥
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, @9 E1 L& }& K- O6 N/ [诊断：内火 4 i$ o6 V* a2 x% c+ M5 V
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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3 }8 D+ V2 E; Z, H2 s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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