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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。5 _, d$ t; z- I7 w6 ~4 x
% K- j4 U3 B- v+ T( S7 s+ E. G症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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4 H/ C4 }" {3 K9 ~! P诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” * z! M2 \" W: O6 X) x0 R$ \
3 T6 D; `0 l% p" \, G+ F 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 O' i# q3 q- F9 g" k6 N" _6 p5 ~
+ U _5 ~& O- E! B, S. E) K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 7 P; F7 L1 Y9 [' W( K- O
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* C9 k* P3 C) }6 i8 l症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , q( ?+ R: }# m% m) }
, P6 a1 t# p3 [1 b# r) @' B诊断：心火 # h! f! F" Q% S8 X
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治疗方案：舒畅
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0 {3 A2 h4 f. g' j) L" m0 E q保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 t& V1 S, o, D- Q8 N1 D
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: Y. X0 @. m7 \- c症状三：带脓痘痘、干燥
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7 k. G/ p, T; a8 u- K诊断：内火 ! p; _6 }# d' I5 `% m
+ A3 k* v$ i2 D. [* a治疗方案：舒顺，清解 8 W8 J; r) M. C
3 r/ m; Q9 v p3 k5 u1 H0 I' n吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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# ?+ [. r/ W( z0 e2 ?煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。2 R5 e. N% `' e% B; M
, X2 A' B3 P6 G0 k2 q[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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