【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
9 Y+ |4 w2 d9 ?4 l/ z茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ Z1 e4 C1 R4 n# m6 _' [用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 S+ s7 i& r. R9 ^7 Y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
: z) k  w( J7 ?- n% K茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* O4 I( d- y5 m0 y% h6 ^用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, I' |  Q+ a2 C4 U% B! G/ m; F                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ K+ j1 s# a% q! y7 j用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 Y2 ~1 P9 ~, R( l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; u; [* i$ p. e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" u( ~; v; C$ D4 n0 B4 @2 D5 A( k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' X1 A& c# `$ t3 W* W0 j0 _+ V                                                                                                             （5）清新减重绿茶
+ T. Y2 M8 [4 G9 h8 P' v; J7 z+ t茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 n- }0 u3 ~3 a  g+ c用法：有沸水冲泡即可饮用。
) D# g0 a- D+ M+ {: D  ~" h& \功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.