【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 r5 V- E2 l2 c, j0 C0 n5 _0 b茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
; _7 w: L5 w8 O1 W  d% F用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 S2 ^  g% w* R7 [4 I功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! Q3 e8 {0 ]1 @: @0 i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, L7 h* g0 k- ^# b5 Q  v% l用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. w4 I3 l& n/ n- g/ l/ R9 j2 e$ n                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 o9 q; i6 ]9 u8 D- o茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  C/ i2 c# A: Z! b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; q# a5 ]! b! B  d6 N$ S# {茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! \" R( c& y2 Q$ Q5 Q( H& i用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) g" j1 h. h: C8 V' H& a  @$ Q功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 ?, `' [' B) D& U4 P+ z4 f                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

. w9 M% S6 l; n0 r! z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 I( U1 l  V& D+ V( L, a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.