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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
0 s, @4 S8 ?% w$ |. C3 k茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 ]& y1 j7 g: s9 T1 n( j3 I: ^用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: x1 I( i" O5 f1 o- Q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: F; z$ A, Z$ Z7 c
                                                                                                              (2)荷叶饮$ R2 N; ~6 j! E4 S" ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% |/ D: o4 t) }/ [) ?/ J- w* m+ b, X6 J用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; x6 `5 F7 g6 z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# ^0 H0 m3 Z8 p  Y* n4 [
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶; }" F2 b$ F/ V+ n+ S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 t' g; h  ~( M( l: X7 |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; m6 o8 [0 b+ F, @, y: _功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  R% U4 l: V3 H, w" f; c  w                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ N4 Q( X- }. }' E9 f7 C( h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ N/ v% z& T2 k7 v5 \用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 Q3 u0 q$ `& B. {$ R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* Y) m' F. v  ~. r
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
6 q# T" b2 M: a7 ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 H, l  N# c: H) r2 o: l" _用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 ^6 o) v) D. X) ?- @+ Z6 G/ H功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, [* r" f6 x- k' r* K6 w2 [2 J5 ^5 l& {
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* _' G7 w: G% b1 p
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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