【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 a2 X1 ~" Y, |7 U茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# e. k: I; U( b4 ~3 g3 L! ^0 w用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 M! J  a2 a4 o) W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 p1 m$ a1 i9 o) u                                                                                                              （2）荷叶饮
. h. `8 M7 l: V4 a9 Z! h茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 w2 Y1 X+ a9 |: z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
8 K% R: j& n+ f1 R/ z1 L& {' H                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: E8 @$ h7 m! W' \功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" D% o6 ?5 i, X# w( |1 j' {3 P茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% N: E7 v) }  T% p! c$ d0 z用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; q. m$ y+ ]' Q6 R功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: K  v; a. L! q7 Z, g: t. e3 l1 J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 y4 T+ q& q, ]2 y4 X! w用法：有沸水冲泡即可饮用。
: k# E6 \# W- k功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.