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生脉补气茶
: n& R- h7 \. m, l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" F1 E% f- A5 j2 E5 y/ p: {2 Y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ a8 g8 v" g& L2 o) m; K3 ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& P. o5 r: o, Z/ A% { 疏肝逍遥茶
$ X" U/ L! h& D% @/ c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. t# n$ h' i% }) g% s2 m1 T8 T$ r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 c# k- v3 l( J, Q! ?9 H, B1 i0 c; ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ i% h' ~4 D4 j7 y2 v
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健脾茶7 [+ G$ k. Q" a/ |: W, K( C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* H3 p* j# v, j/ h! n3 L ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) B" v. o9 K9 G5 R0 W$ z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 y8 D- l- Q0 @, K
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补肾益阳茶
% \: S( \1 |' X& I5 W6 N5 G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 d5 k4 L' A5 d2 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( K$ [$ l$ M* O* S" u5 b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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