生脉补气茶9 r0 O- X0 N- U S, c" N: P7 g) Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; s. O3 K! l7 D ~7 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ W2 n4 n0 L" Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 ^" I! K! X9 ]& W
2 ^9 D! f' B1 M. K9 R. J 疏肝逍遥茶 I$ K! }0 _7 S' z$ M$ l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 j: d! c4 ~3 \% [, E: @+ @' }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / R5 p2 r8 `% Y" R' ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 1 U& J0 o" B. P% @ " }) x( w* u% ]" H. S2 c 健脾茶 ' T) b+ [3 Q" p' s/ G! P& D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 U0 }$ b! a0 s/ ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # B* g [7 x+ h" |( l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + w+ H6 o* n* b1 q% V
% E! o2 A; M4 _, N3 |7 _( M 补肾益阳茶 ) r4 c1 f( |5 j; C/ o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) ^3 V, q! N& [2 [4 b7 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 [ V4 W3 q( ]+ X8 b* o* o" k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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