生脉补气茶) i* }# ^4 x5 z4 {3 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ! u" U+ J5 Y+ @ U" ~7 s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # q$ G" `* t2 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / @' d6 p' L7 S* n! z) C. |
- T* L0 Q6 M/ Y. ]! D h 疏肝逍遥茶 7 J' r a# P/ ]: `( f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 , n+ ~: M! f* u. ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 k Z7 C I/ u2 [) U7 X+ B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( v: j% y% R. R' S4 ?, I
2 [/ b. m+ ^0 `$ P0 c) |& I 健脾茶- {6 E: ~* E4 r( D; M; I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : [" c) K j& v8 J# M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! I3 s' Z; G/ f$ [2 C$ x& J. p( c' } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ w4 v3 [" ?5 b# z# q! e9 s2 Q3 R: R1 p5 h2 w! q, U) ] 补肾益阳茶- K7 Q& p4 A3 e$ T5 D7 D" K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 }3 T' ^4 i: x! G! Y U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 , g9 K( m+ u. X# r: @, W% |4 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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