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生脉补气茶: @6 n5 y7 I) H3 m8 J D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 p+ R4 n+ ^6 m2 h! W) X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 V# B9 ?7 Q H8 a/ f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 D4 j% v8 m. Z. k 疏肝逍遥茶# I( s: c7 J6 K' F3 ^5 ]' b- _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! ^+ U0 A1 r7 B& Q2 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 x4 O, d' F y+ j% r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 ?6 \( S+ t- Z- z! T: c3 Y5 \9 g/ c& V" `* v
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健脾茶- Q7 Z8 c Q, j9 u, f s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; A0 b; T, [# e2 G1 k3 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 [2 I; j! F) A' R* J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; h- \. l- N) G S- J6 k- j$ @
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补肾益阳茶, L: w" ~0 u1 M* q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ @& h! v* s$ q4 I1 q, E/ d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( ]4 |5 E/ a' e3 _! w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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