生脉补气茶 , F) b: R/ ?6 b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 y: ^! y9 \$ Q# X0 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; J6 P J# n. Q! j6 c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 O- j2 k' Q8 t8 C
& Q2 ^% h z8 t2 C% A) Y& z 疏肝逍遥茶 % _% B( ~- l6 |* _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. X0 F. b+ O- A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) e7 W: y: N2 L. ^- a% ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- @& T/ D! o; }" V! S
- N5 V5 a7 Q* A: I P 健脾茶 ; ]' y8 x5 p+ ^# ~7 V7 _ _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( _: c! T w/ I4 `7 j$ c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & E. a5 f7 J/ w( T1 F6 Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 |8 X$ B6 Q7 \4 w1 z7 r% L& q! o& e9 T# J: s* W 补肾益阳茶 ; Y$ A$ F0 H6 C4 f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 N$ }- f6 L* z2 t. ]! l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 7 C$ B: G, Z! D% E. Z9 I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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