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生脉补气茶1 ?' s. L r) i* Y' T, v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 r, ?; |; b$ ?$ [" t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, c# |" G5 @5 Y9 P/ X' Z G- m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # E2 r/ O) x9 F* I3 J
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疏肝逍遥茶7 z' H" A G: H X8 |0 `; h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 C5 a' S2 a1 Y) N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 B5 r0 n) W- l y. ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶* K5 \$ ]) x5 J7 a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 T" S9 \3 ~( Q' q/ L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. m- V5 M% o; x4 N4 e6 ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - O, r9 y: A8 E$ q
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补肾益阳茶. p2 J j& o, t1 p; y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 a7 j0 }; b3 n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# b1 a7 |# O' a5 {4 u/ C) Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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