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生脉补气茶$ E' W: h2 B( u( Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( N g" w2 y. }& ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 M. |3 n: T' R! C1 | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! Y# Z+ D0 e" ?0 y( q6 P* R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, s4 z- v5 L& g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! v1 I$ e; P" d0 \. U, X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, c7 G7 f5 L# Y5 Z
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健脾茶
+ J, E2 { V$ |9 X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % g$ l b6 {' J. c- N3 g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* }: k: }' u2 q- z9 W" [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
0 ?# [9 u+ P) y+ L8 @8 y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% F6 `+ r5 a9 j: q) X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 V, y4 {" }3 _: k) t. ^# [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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