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生脉补气茶
1 y' m5 A2 L+ v( E3 B) V# r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" z& N7 y* f- [. p. {) ]8 T5 { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 ]) v$ t9 m& I8 G; N5 f& w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * O+ p' E) e) d% A) ?- c7 F3 f/ b5 y
6 m$ l4 t% v7 z8 A, }( G0 s" Q* j 疏肝逍遥茶$ Q' [, Q3 {- `, k. m4 V8 |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( r8 I( |) B* B U. \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % t; S, ]% ^+ K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶/ [) z9 y1 w# g+ @- @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 T1 @3 Y9 p8 H# `! g" b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , a/ t& \; w8 [ d2 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & v# m3 Q6 o6 w4 b2 U9 f+ V. f
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补肾益阳茶* M% g* E& _6 ^0 r. L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ L! Y, Y$ V/ e T3 x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 ^& V7 i! ~. t9 X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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