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生脉补气茶
6 u+ M& D. b7 V1 e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 v6 w' }6 x& g2 t+ T2 h) d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * s( F7 T7 C. s* I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - [6 g3 P9 q( H. N2 I; q
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疏肝逍遥茶
3 f' r9 e# q5 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ P7 T$ C9 d" f2 T$ R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * `9 S1 k2 D% `& r- y; K7 d* V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ y6 H. k# O* W# J% i' p
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健脾茶
9 X+ ^2 W. T/ v, A5 h1 T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- Q' O- `' \, S' {, P) v' I# ~5 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , \1 P' ?: f% S: [( v+ W5 z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
7 _# w9 d- I3 R, Z" }/ n9 ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ G! [5 ^, Y# u" q6 g0 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. V) h6 N) m0 K$ U+ K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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