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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载. V" M* i4 G8 m8 M; Q$ {
http://blog.sina.com.cn/hady! [, u2 T# z. K$ J; V9 {! Y$ [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么8 @$ E$ ^3 L7 z4 |2 Z; M6 }
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
, D8 \( x. W* I$ t* R0 a 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
$ w! _5 c2 k6 ]: p9 {% j, e享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
0 P6 L4 a- T8 h5 f& B" F# c1 y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。; q; d8 i: W4 _, B; M
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 f5 n P$ w1 d# p0 Z2 e" z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!( N3 C4 K# ]- A7 h
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
$ Z. m& S# h& p7 s( E; g& ^: ^青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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I. w& C/ l% ~8 I 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; i. z2 Y1 J6 g' K- V4 l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
% u% d- X% \6 R的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。' `* V1 H( U) i) ?1 O* x& d2 T
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
; Y- P% S! t. b3 g一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; M0 x5 t# m7 v5 O7 y性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据! u z" S! h( B- [. N* E) U) l# p
我的经验,油性皮肤不适用此法。4 K! O: ]+ M0 `8 R! B# ^% M
) E/ l) V, E3 T 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
9 W0 @7 y! f# S( m+ R7 b2 X5 D9 M$ G别不大,可以根据自己的喜好选择。 l P5 m; s' U. g0 j( m
$ a1 D* ?3 j) Y 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# W* t' ]& j$ z; }
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 q- U& ~% E: `3 H3 L5 G( @; N; d
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ `* k, E9 C. {0 w- m/ x3 d$ D绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 @# F6 \1 }& g1 | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清# Y. C7 u# G+ [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
6 N, c _2 I$ u( u# U深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。' j4 |0 r/ T1 r2 Y
3、坚持每周二次的自制面膜。: k3 b; w" g" h; L0 y% I9 j& ]6 f; l
/ \/ B6 l* s+ L5 r. d 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
; L p/ r# G* o8 C- a7 |. k4 y 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
# B& v* Z8 G' G# Z蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
1 ^' C% S: }* ~8 A到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。 P( J7 g: f! d [0 E8 l7 ^. O
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 ]3 c6 i7 X$ z) ?( T5 N& [
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4、珍珠粉掺着面霜用。
: @, i( r: u( J5 i1 G( W" e 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
/ q5 l0 P7 s; T* t6 E6 k些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' k6 J" g6 b/ r, f4 c2 d$ j7 ?% p油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 t5 o1 g3 ]& ~$ x7 f7 ]
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* l! [3 D: j6 F$ _+ o
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
: ~$ U% j# N2 k( F& O6 b: R+ G小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 s5 C: Z7 [% [; h. F/ i" U( I0 E
+ q% `1 Q$ m$ s! Q7 R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
, @. w0 V! C, Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
- p( a' [, b4 Q/ _3 Y: S游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来' P7 W1 x: K/ n5 g% c
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- e# K! T( S6 }( c ~1 ~" S
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很! E5 Z; [6 }! B: Z1 t* T5 q
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 E' j& f4 |7 u6 e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
' s5 h" @/ Y7 |3 h7 f" O比较油,其他部位都是中性来的。
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4 _! q& A, k/ p0 l5 _[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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