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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ B6 Q! y1 M. z v8 F1 q. Lhttp://blog.sina.com.cn/hady5 @4 ~9 X/ K' J0 ]. O, V% o
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& w6 H2 e7 a8 `2 g
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& A' t" u& o. O- R! G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. d- U5 u& p1 q* g% O# q3 D' Y3 ?" V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" O4 W4 v$ |& N0 x# q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" }/ J' ^6 Q& p
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 W! `) C" X( U( Z% x3 b9 n m+ I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" Z# Z' g1 ]6 Q+ f6 h
& ~3 x# {" X; h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 d0 _9 d. r* ?( E8 d$ a* r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 i0 e, s( @% O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
E! T: N& z; l: [+ c* W9 X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 m5 ~2 e) ^2 N. d1 n7 u
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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8 y1 J, r5 M! t9 E7 D 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' x8 I* o1 E6 n( X, `3 ~( e/ m3 \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" p6 N# G1 L- i c性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 {8 G7 |$ T# x7 k0 w& o% ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ m* D* M2 L7 A: c- h; \
6 `8 P; R4 `& T4 d7 n 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ h* B) S( X6 V& Y: D) |别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: V# g/ m7 V. U1 ]; r; c8 G 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( Z8 b2 i0 ]- }4 J) g8 i6 d/ O4 L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' c% F4 x c' d: _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: m9 U0 Q$ ~4 S8 L) v
/ b8 K* B4 P. S5 c5 z7 N7 @& L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, a# n+ y& j2 A$ D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. r& N* c( R6 @ P3 T5 r2 S& R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ [0 u: u- a$ X- P7 i
３、坚持每周二次的自制面膜。6 p+ j' t: a* t# [6 ^! | q) u8 ?- B
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 a. g! V4 E) h E 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 r! e& H+ L* ^) J, z; {' |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' X; g9 N: F P4 ^, i- y+ s# r
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( ], e+ e0 `4 \2 ^1 x4 V- q1 z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% j! v ]! u6 q
, l' s& n: v$ Z9 P ４、珍珠粉掺着面霜用。+ |+ D: s- p+ Z1 I
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& [8 u2 }, _/ `3 g7 F! O* ]" s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( p2 X6 f! @: I/ z! \油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. r; {% r2 f- U# f$ p% h吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ p1 L2 k# H- A
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- T: x1 y' Z5 B
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, ]3 t2 Z# H: N4 o* d% \# e1 u
% Q% O9 B4 b! t8 D, ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# r% ? k( b* m% ]* v 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* X! V2 ]) D# F$ H6 z% _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 b3 J( }. b. V- M$ p# y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* ^+ a6 M3 a* V& O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 A. V" }% B0 ]) d; _! \9 I1 D$ A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, H7 i5 `3 _/ y& v3 e/ g: T
比较油，其他部位都是中性来的。
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( Y7 V0 m: h& a* V1 ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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