|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
0 g* P: [' V4 [% s$ D3 L0 x
+ u& ~. S5 c+ p; j1 u6 y4 r/ V转载
3 X& r3 a5 E; g3 bhttp://blog.sina.com.cn/hady
$ A( n# ]# G6 ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. I$ m- D: g1 p- H& _1 P& q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” ^, P4 L3 N! ^9 L
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: _$ e4 h, t, w0 Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
h7 _1 w# W/ C* O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: U C8 B* b9 H! \9 e
( m5 A4 S7 [ ^$ B& n
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 x) _" G4 a5 `/ l方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
8 h4 F) b4 ^) B- |/ Z5 |* y. o, N0 D9 d8 m, N
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, t6 P+ E; \& t8 x+ \9 K' A青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. Z4 w& j# Q+ Z) c
l& C+ h! w Q2 n
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 U% s7 n* `" a z- t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% N% v& n/ t- P! b l
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ s* H7 y5 u8 X0 q: i! T
7 F8 q4 g# N. ?9 b0 j
１、维Ｅ当精华素使。' g- H$ y) T1 ]" g4 d7 y: T2 n* r
t7 L$ F: H( Z& T+ O2 q* \
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 |! M' A2 W; v, p一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 f m/ |* z0 S, ^+ F, q, {2 h
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ Z, n# r0 @9 {/ a0 ?我的经验，油性皮肤不适用此法。 C* M7 J( K4 B- J) c! m
8 r& b; W9 V, A8 z- N% R
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 y. |" p# A, Y1 Y9 p# ^
别不大，可以根据自己的喜好选择。
2 d( w1 g7 |" K% B; k2 H& @* F/ ]0 {8 d; N5 f5 I2 W. a
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 ^& P" a4 h1 n d9 N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 h" b9 d* a4 V3 R* e4 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 \' e9 A% N% W J# E$ R/ d( W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 q, a$ n+ O: x1 v
& ?8 z- P) m# v' f7 N; f5 W
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! D! b1 W" t/ a" |" Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 y' X8 I4 ^9 K5 L3 p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: b j7 l' p5 {1 U' C
３、坚持每周二次的自制面膜。9 T1 {$ n' F( P8 v* }
9 @; b+ `7 S& A/ ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. i8 b6 l" r% J4 J6 ?& D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; K4 f; O, a6 t* j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' z ^+ y9 C2 \ [( }4 q6 F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( L! D9 P, S1 Q4 I' i# r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
N/ Z6 L. l! t" \7 L+ K- T
& K/ t$ f; j' ^9 N ４、珍珠粉掺着面霜用。$ M2 _5 L9 y' Y2 b/ C7 K3 o. c5 y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: P) n9 I( a% c$ u# u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 n/ V2 `' x# B4 v6 J; e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 D! U* P L7 |* y* @, i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 w9 {3 B( s0 s( M9 j) {2 B
5 ]+ V2 G; @7 a8 b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 f' @ |% n8 H% P& D1 F* W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
5 r0 L( i! n* o1 s1 `( K0 G- [ y9 k& ]/ u
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! z8 M. t9 I- L5 v3 w, E4 w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: V& W- c" o1 `0 r& [! Q5 h游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" y2 Y0 |$ Z& g6 l2 g5 {# W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
8 U0 h3 l; Z) v ]' } # l, |5 Q! c; \5 l/ M8 L
2 e$ {- P0 }3 C' _7 _2 C& J7 E: l: I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' {3 \7 T" m* A: h3 o( F w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: y: C( R: W& \# u 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; p/ r& h {3 \+ h+ w% k5 f3 u( y
比较油，其他部位都是中性来的。 Z2 }8 M/ F- m2 S6 e; j
* Y2 h) V8 p4 P% d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡