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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. U J M# Y' s: E8 V转载
+ k; o6 `1 Y- n q8 qhttp://blog.sina.com.cn/hady/ H& c1 m, A$ T! M
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! \. x3 }6 H! N" U( O" Q4 h& F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' T2 f) l0 D% n( B, J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 f- Z. W9 n/ V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, g+ z( y2 P. E; s& `2 W$ q0 x
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" f- o4 {" y, x8 x( T$ j6 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ o' J$ @- h. d: L( f
5 J% L* J) T, ]1 M+ b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, a( B- V( K' D6 q) q7 n青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 w F' V: T6 n) t0 r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 u6 @. I8 ?3 v7 K5 D& N1 h( z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 k) R1 O4 z y* u/ U的“防皱嫩肤私房秘决”。9 i- n/ {+ H, [, e
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１、维Ｅ当精华素使。1 B8 g4 D# q: @" v P) r
5 H3 R( A% W& m8 R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! j. Z1 c L. m* a* X
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' u0 M3 J: c0 a" j! M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 u' ?6 Z; P4 @; Y5 R+ u( G
我的经验，油性皮肤不适用此法。& z1 Y! z) D" x: H/ g
/ v+ |8 O0 W: j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& Z% L8 [( g( A1 h" t5 n4 {- t" F别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 R9 x7 ~" S5 o/ r 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 X8 ?* w5 c5 ]0 a! s+ w7 o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) y! H- p+ I) K- Y+ p5 `# {4 ~! @
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 F' A4 r8 a$ i: M1 Q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) ~1 b$ g" x% n0 v! p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* Z t& S# F2 |# e3 M& E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- R- H# z5 d$ s0 `6 j ３、坚持每周二次的自制面膜。6 J3 C! o y* _+ ]: x
" r9 o/ y) s; s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! ~) ?1 f% k& {0 g, m( q3 h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; Y* q* n7 ^9 M9 V* Y }$ |) e. m; \! a2 o蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. q( `, W7 i' _, r. T到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. K) K' L0 s6 D5 t 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 D2 }2 h. U- r, |5 w& o; V
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４、珍珠粉掺着面霜用。- { I" ?( Z; f) V0 O% Z. I9 c+ d- ]
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: U* [/ k8 X5 }4 n# v9 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 w6 u6 i4 R2 f" M X G, i( |6 c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! T: F; N( y% k( t+ [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 u2 H5 _0 i7 b: L# _) U5 d" I
* ^& U1 @. J8 P2 q& w( N 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 g6 V+ Z! G' d) z0 y. ]; i5 s. Q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 {4 k5 R6 ~/ g" v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 b) I" |! ^) B d, _6 [; M/ p( A6 h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* K4 W, j9 q8 _) v6 {% \
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 w' w0 ? ]3 J7 _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: y) n2 Y) g7 l, N# u. m% A0 W
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. Z i. r4 j/ x5 R
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ l g! v) z4 C* _) j, T, _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 T" I+ G! P9 P2 U比较油，其他部位都是中性来的。
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5 W* Q/ v, k, ]8 x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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