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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / i0 f1 Q4 t7 }8 P0 C9 y- Y
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3 N4 o$ v! E' ~, M1 n; L$ w+ jhttp://blog.sina.com.cn/hady
: m2 p, K. A9 v- T! w6 v1 l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& Z$ h# o& y$ k+ I: `% W% s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% r4 i) G$ ^8 m: z2 u2 B
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 A) ~& k, e9 n, B; `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. [0 l w( d- J9 K( S* p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: {% U$ ^: N9 h
$ |' y- p4 `/ _+ `0 y5 G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, E9 H% ^- F3 k: _/ s# T ]! I# J7 X. z, t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) j2 D. a% N: F/ `& }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 z& q0 K, J+ H, ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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3 ]. c* D5 @6 C# ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 S; S% R5 W# z* H' v5 M: ~" z/ W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. _- |, x& ]; D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。4 E. ~0 F# O7 i& \ b- G& E/ v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- j- r% ~% W, M0 @4 E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 n! `# m* Z( u2 U2 U& T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: Q7 y& D% |2 E- S4 N
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 j+ L/ q: U8 D别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; @) r6 T8 P- y7 [6 v% O! ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% a; n' D1 x* e2 Q- z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 I* {6 i9 X+ T, O7 j' X. }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 ~1 |: e1 h6 l
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& T% o$ o( t" y6 o( ?/ u: Z7 t洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- l2 E( g3 ?' K4 {: ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- j' N. h$ a$ \" b ３、坚持每周二次的自制面膜。& j' X, k- E; P$ t; s N1 c
) X6 N/ u* ^, I7 M5 I6 T 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' ]! d. {9 i8 f8 m- s/ i
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ H" v. O( [# p& K! b: j1 D1 O
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* ]0 D! [ X' {- O: W5 \/ e1 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- T8 V/ w& b3 q5 H. R' g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 c+ X- n5 r7 A: v) }; y4 I, r
1 }- ]9 j6 m, }, ?# c ４、珍珠粉掺着面霜用。& e- q/ g% ^2 M, r! d6 p/ K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
Q% N3 S; j' }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# D3 `9 b- V6 V4 s4 T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 n. G; L7 n; j2 N1 O" \5 {7 {! }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 h1 D% A* B' j1 Z" Y0 ]
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ r$ V# n; m2 l: J小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( }1 y$ v: b: `3 I- K
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 @* H( ?0 y E9 o% K* Q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( v1 I- P7 `5 Z4 N& ~4 v) P% o( Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. J9 w4 |6 s0 j6 ]! l3 S0 p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ p% D" B( C$ S! w0 {. K9 l6 Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 Q; w4 e; Z7 @2 u7 O. Y9 A1 [$ p
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 k# S5 |7 o) k0 y5 @' Z" X
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# T; ?# E. Z3 R! p9 M$ G$ j
比较油，其他部位都是中性来的。
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7 m* C: S. o5 t- E, {- n% L E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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