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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% L* M$ [! A# [转载) |% J; p$ V1 `+ l& x+ ]9 P) Y ^
http://blog.sina.com.cn/hady
. ~9 z+ j- E1 ?" e& T7 ]! x( o9 b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 Y* J5 z0 |8 F$ [3 Z: U% {
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: i2 h2 d. _$ O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# d+ Q0 h0 k. v' v* x$ K5 b8 D8 S1 q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- ~& K% V ]) y3 ?& t1 J) c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# o, n+ _& L4 Z K) W( F
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- C) x) E; ~6 Z+ Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ D8 P; e) d; l
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: M( k) |1 |9 I1 {- R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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9 j0 o4 r8 ]7 R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) H( k5 R3 G4 h/ {( o2 ^5 x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& h9 m1 j/ D: _7 F [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 Y* t7 i* a2 ~0 d+ b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% Q+ d3 B5 O$ b1 V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ }/ k* ?. _' c8 `$ G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 `! y- l. ?) [. ]' U$ ~我的经验，油性皮肤不适用此法。
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; N9 t# M" }5 E- l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* r. x7 X* s7 S别不大，可以根据自己的喜好选择。7 s3 b: U: f" D. @) y- b8 l
6 n1 ]" H0 f& b- p/ b ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) J# r5 w( n! ?& t7 C
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 r I2 S7 S7 o" O7 a/ B
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; @: w& ^ w) a [" f* l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 l% }4 s @/ b G/ U$ x
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# C8 n" h) d. g6 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' @ ]' s/ A% K' n m! W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% E5 l* ~3 I1 L# O2 p" p% _0 x! \
３、坚持每周二次的自制面膜。* c! j; W7 s H* E- u+ c
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; }1 ]# X+ Q0 A' |2 U4 H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; k& f: @* s' a1 \# o/ b$ x0 ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* N0 f+ V3 d' O4 ]& B( _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! L% |+ B4 M! }2 N4 T
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 \ {! t! J$ S3 C+ |$ c
, Y/ z; Y# @& O) z& E ４、珍珠粉掺着面霜用。
: K3 }% t& [3 {4 M) S- F% M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 C9 [) F/ e. a4 @8 r) T些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) @* i, s* E: C3 K$ [$ a# J6 j( ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* l1 Z3 j9 ]0 r9 K' V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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! s s* S7 ]; a+ W5 y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! D; a5 H2 N3 Q9 q6 z2 w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ }4 h u. [! l( J( l3 Y
" v% x+ w t0 B8 u( p( K9 [$ o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, r3 J8 c( \3 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 J+ I0 i. c+ |; E0 U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ [/ A& J( z% `2 L3 k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 _2 G# y2 c, ?" Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# k0 m8 B5 f2 l! m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 m5 ?2 T/ j3 e6 E+ j! q% w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 q. W" W: G6 Z. g4 K1 }比较油，其他部位都是中性来的。: D9 ^3 q& M. V
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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