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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! ~* ]! E% \! S) u& o/ q
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转载, G6 ~3 S( q! R
http://blog.sina.com.cn/hady
, Z7 `% H# ?! ^3 ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 p- L& ]+ Z0 p) W. I) w" Z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 c0 ] ]8 K3 B, g2 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; c/ ], X$ b+ g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' r# T% `# o" C# F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& ~% V6 ] r, n
9 ~( T/ s5 S/ y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* u& x- c! H/ V% R' `# o2 g) Y) D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ b1 p! R8 L) y- v' _
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! A! J, Q; c+ W3 I青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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G8 t, p& W9 p# S8 ]/ z+ K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 V1 g1 L& q# I, N! \/ m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* G8 L# O8 ]0 v3 E; p& f4 [的“防皱嫩肤私房秘决”。( ~9 c8 K2 V" P2 X
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１、维Ｅ当精华素使。6 Y7 Q2 H: z+ f$ {! r
3 b) \6 f* K) y, @3 w" d5 i. T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
\3 b" k6 Q' o一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* U& \2 ~2 u# S) }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 U! G* N. L) C& O. S8 j我的经验，油性皮肤不适用此法。# R) |5 A% D/ W# F+ \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! W# u2 E0 M: Q! [. S
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; w5 N, X6 o; t+ u: A& p ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 K: H0 \! x; M9 }5 Z. o ?% P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ q/ O q' o% l. h6 r8 n9 x1 oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. {2 v& R7 ~; R" `6 @0 I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ {5 q; Q4 Z' } 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 P! e3 u$ r+ f7 U- M7 G/ ^, H
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ?2 q/ T! r v0 `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( }' b8 g! \1 [5 r" i/ @ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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]# y4 ?* j/ Z" D6 y; n; A 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 u5 S2 e2 `- e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 ]7 F; e" g3 o E) x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ l0 [/ h, v5 K/ d. r9 X' {& b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 R! ~/ Q9 }2 L0 m" E* @
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# i& s/ n2 q8 ~6 h0 ?
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 ~. _1 j/ Z, g" t5 F% E( [2 \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 m) y( Y2 g& h# Y. }! O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( V" [1 J& A Q1 B4 z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: k# i: `! U, X: Q8 ?9 R& X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ G: v+ Y0 E, c) Y1 M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( K+ D9 J6 b9 [1 m9 M
R+ M6 N3 e5 X; w) | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. Y4 H* a2 o8 C0 _; ^3 B' E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% m8 G1 o& S4 z3 Q( C/ w. F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ Q9 F3 a c; g. y) u
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; B) F5 ?8 I2 V+ v, F. g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 N7 v9 T/ |. C# |0 _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 C. Z2 `$ w- t7 C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 U, F4 A, @8 c比较油，其他部位都是中性来的。
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1 ?) \& j: S' w( Z6 H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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