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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- f" c/ p, W& R! M* j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 V) u! v( j' c. c
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透喔！！/ v: n9 t( X) |, f( F+ ^
. E. z6 |+ X3 }6 w" Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 O. S" Z5 S! W( ?
9 x- I) l0 Y4 g5 |0 A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; C$ u3 O0 v& w4 p1 o4 V8 K+ H5 t
( ~# R- K9 w) I$ {" x/ u; ^* A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ?0 i; D" i! a
& {+ h8 t" h6 g6 [ y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 B7 {3 v# ^1 k1 f2 R
6 H& v0 j& E! K* P) d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 e2 a1 Y5 Y7 A; K2 f
8 k% D; J8 B0 L$ m. W2 c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 o! R0 w5 X) @+ g7 R
* x) K) y* d# J6 R/ { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 {3 t' U: Z/ D6 O# r7 s0 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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9 ~) t+ ~% \0 H! f+ j" p的漂漂喔！！
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1 o1 ?4 ^7 m0 p4 U" B8 | 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& j% d$ P% Y/ N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 o: z! _; G9 `
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* Z9 l6 B/ c: ^2 @
5 F/ ?! a& H: P' ~+ A, K Q* m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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L5 K% z' t! X5 j4 H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 M+ `2 L- L5 G4 h2 f8 P- V, n+ ]6 S
3 N7 \+ W) @* N. G6 x: k9 A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 P* E. O: t. R7 S& V' S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 {9 ^9 a3 K, t/ x. F3 h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 F; Z6 l T9 s; _) X0 ]
7 Z. A% z% w- X. c, W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( i e# F! V, E: |( S& E8 j" ?! s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 o5 t. I' A% c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 h# t2 t7 |: w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C x2 w0 }+ ^0 v' m4 i: }
; k1 g. A: A7 ^( j3 p s$ ]: b( B* J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： @0 X- H- J. ]3 |( X! m9 G2 b
" {6 H5 _0 `+ M) {6 Y4 z" M% p) c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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