【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

5 @5 J' _# ]0 h! ]! Q1 ?% w　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清

透喔！！
  t$ F8 e% E$ n, D6 K$ H" |, @
0 O) f% j( ]4 b6 C　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& E; B% w7 E+ _
% p6 R4 ^$ X6 C- J! w+ {6 v4 g　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

4 W! \9 j( K$ _4 M/ V3 f! j# M　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* |7 s" V% N0 `) W; i
- j. u) u7 \; i& N0 T' A* Y6 r　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

" X2 g8 o9 a8 R. Z7 Z2 M- L　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 k5 t  q4 }6 T& d2 s/ ]. M
　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 f* R2 y2 Y+ m2 F4 K; b0 [( b7 [
$ n  N! C0 G' l; S: c1 {　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然

& ]7 y* ?% D; \1 v的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# ]( g* D) F$ p: G/ A, d! v! P- `
7 x* c! V% f( R- M1 u9 O% u& f4 g9 R　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
$ ~% S" Z4 D9 _4 ]4 @3 v
　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
0 z7 \( D4 X8 \7 F+ w- e
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 |9 g! w0 Z3 U
　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) O3 N: }3 j( a( I# d) F0 V
　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ ]* v6 @6 M, V1 L# P, s7 ^5 c
  \3 Q! W/ f4 _; X# T: |　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 M# x0 n) m6 W8 T
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 V( h- H8 [1 b7 K
  X/ Y7 F+ Y8 Z; ~% _; \: e7 d7 G　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

; J* @& d; ]( F: D" K  @& ]8 O! F# V　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
4 V2 S% H% ?1 N8 ]$ u
0 J% ?) H# i4 Q' h6 Z" y　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

0 u) ]# V* c' f3 [6 U　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

* K! o2 b$ `8 A' B　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

( K8 `/ R1 W$ R" I5 M+ m! l　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

0 L4 s4 M) s' y2 x- v5 H　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) b8 f$ J4 u6 E3 y6 l% e# g
0 d; P, A( A4 p3 e, _　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# j6 ]+ h% N1 {
　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵