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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 @& @- ~/ [! s/ P' {
, Y: J5 L. j6 s9 R, r透喔！！6 B# d- g/ b* e! }5 ^4 m- {9 }, o
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 s6 c. t& `; @
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 [* w, |# I/ X. I! C4 G, p8 l7 m
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" K0 o; k+ p' K, ~2 \' {9 j
% {5 }1 |" B: Y* J9 v9 Z4 I* |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ \6 U+ F' K, `; S
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( _" m" {3 h- Z2 W/ o
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! v( v' X! P7 h% D
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的漂漂喔！！0 Q) N9 n* Y. g
. E+ B& V9 h) _+ W+ ~" s S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ |* A7 h3 S" n; J' V' q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ z. d- f' g% H4 `! K% s6 m, s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 z- {( A; I" ?
, W* {: ^9 F8 e! r, c- G: \) V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 `4 T1 s" |9 V+ V: y8 h0 w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 ?+ ?$ f/ R5 } ^. T# F
" n2 W9 A' f$ t) W$ n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% a5 X: m' l6 f0 \
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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0 `! Z* V& Q& D9 Y$ @" J ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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s1 V; m! f8 k: q: y O( A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 e( T) C2 O( l4 ]& _9 }
; n$ g0 a' U; W' ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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; l! }$ Q6 |) e2 t: _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: B. `8 J" P, p( ?, H
. U! A4 h0 L( c( i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 K& ?5 v% z. V3 ?( \- E0 X1 L- n
0 |9 p& W9 @- | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. ^/ S6 D- J; H$ P1 A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 P0 I/ \- w* E' G6 ^
7 m! R( i* C0 g, G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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7 L) [2 N9 g& [# O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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