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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 H6 F7 D# @/ N8 [0 ~
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% a3 D9 P) d6 O: s7 a, d4 X) e3 _透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* K- V) V( B9 S+ m% J( ]& k6 Z2 q6 y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# F1 {& K5 R& J4 `* ]- Y: n
0 ?" @ E7 p% ^# k$ B" K! }& I: S7 L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& D( s! U9 j( `7 W
. T1 Z3 a; S8 y3 V% v2 ?0 Z, s. F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" J- J- v6 ~6 w; q, V, F9 D
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& \+ Z% S1 Q' N9 w# W$ I
1 u- z M$ i9 V' L1 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 F# B* k+ J# Z9 u
: Y! T1 C& A1 q) v9 V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 Z# D0 Y6 u" C6 W% J: X2 y. m, F
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( A) T* X/ I- O- g" {: \$ A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' Y' T# e0 a, B8 w/ F
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 M. r( y# q, ?0 U
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的漂漂喔！！3 k: o3 i" B' F- o; ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* N% T! `+ L, k% N# c( x0 e7 { 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 \$ n8 [* `# U" ^+ u7 x! E ^
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 P9 s: ]/ V2 ~+ ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 Z/ k2 u# |# I: W4 r9 u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ e& [# v, e1 K z# u
( x3 g* a! |# o v/ j$ q$ I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 } b* [0 c/ G% d+ w8 @+ E
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 c6 G; T' b* W. B7 F- Q* \6 P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ `% N! b& h4 a' x
9 k! v/ U! f7 `) W) M6 d0 g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" r/ }; K" T0 {9 t9 D
" V5 N; A0 o4 y2 v8 p0 ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: \; _( G" S9 I" D
! V( O- b0 F# [/ W3 M# Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 m. u, M) I- O. ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 H& v# q: \* e# d
- z1 B3 F6 i" ~; t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- n l' n) y5 h+ F5 s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% X3 z4 R( J3 c( ~8 Q
4 @- O( c. N/ T+ X9 o3 v5 m8 ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- T/ R8 M5 k, k6 b- i
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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