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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 z$ m: M$ A: Z" R+ E
% l3 b; ~- Q2 w6 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! ^! c) H$ ]: H) P: ]透喔！！
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7 }7 R0 \' O n- J/ G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. {! P: ]) J8 ^" I9 Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ v3 h8 E9 h% ^! w7 ]9 V4 ]
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ p6 o) m9 G; \7 }) B0 k
( b3 X9 G9 l1 E9 ?4 @2 V Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- {( |) {# A2 Y" Q- d
8 a! `# I8 }9 @' A8 o5 V6 ^+ T _. \5 a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& V+ u8 w2 P3 j- g3 F
1 }2 P! g* ~2 J, r7 g% L8 o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 J& o' n) A# Q. P$ h
& B; o6 p x! l1 m& D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% z) n- z4 d' J/ I4 j' `% Z: O8 m
& D3 q/ Z( T5 F# r- d) q. V0 M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 j" z ?) p) P a1 n" D1 b! \
9 Q: B: s; M' r m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ k) K7 r+ I1 d( ?$ p* b7 a( X
5 {, b; z$ [& p6 p. `/ y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 P( W* Y8 m) F# u& }! W
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. H5 K. `4 m' \! \% I6 Q0 e
+ f$ c3 M0 ?6 [ A# z6 ?6 d" o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ H6 h$ ^+ h0 O9 X4 u" v: o
' ^8 @: B4 v5 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 ?# V* A* |3 k: O+ p$ @
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 q8 a; [, Z9 E/ t1 l. k. a
; }1 j5 ]8 ]6 B0 L( K2 b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ ?. L) B' p* p$ m# B4 Q* @6 q! d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 F# Q: N4 Q+ J3 J6 Z
4 g2 Z, w: S# K" {: M Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ [& g' m4 K$ N5 A0 i1 @9 w2 k
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; ~$ L# y8 @9 p0 v1 r- ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 R% d8 Z5 E2 t+ f8 x |5 w3 A
( S! z. L0 ~- R) {$ V3 Y( c( } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; y% I' a7 `4 J8 w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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