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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: d" g3 l$ K% V3 E
6 W" E0 f0 o* L9 q- { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% n' G- E- O, o7 a0 U$ \
# X4 b7 U' ~# O% C, p) [透喔！！
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i& |3 Z9 @4 j2 A2 W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 Y- f7 K) V7 G$ m: Q' j+ G/ I% o
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& o8 c1 o2 o1 D( w7 f) o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' t6 W9 g. K/ J7 a$ _/ f
" g+ V, k( Z" ^4 {' {3 o% j9 n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& F! W/ `+ @0 N: @- R
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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m( Q' o& q% X1 g: F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 [5 I) t: ]* y
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& c; D$ [/ @; e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 M( h: n9 `$ C2 W' K; F" p
! Y5 S5 \& [; b M+ q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 T: |# s; o1 G- e7 R' N" Q* G" T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 ]( Z$ h7 b1 h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) n& l. T" ]- U; o4 c2 h
; r3 _" {- k% }, i- h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 U* n9 W1 @% ^ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( ^7 n6 s1 Z, H* u' K
% L0 V/ t- j' V& e) G0 p6 U+ a- v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 F$ B# C- D) x$ C4 m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 _ j( F7 r L9 H9 C+ N! n
0 o; k+ c- l$ H# o9 ]! w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 [( M( A9 [7 z& V Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 ^9 f- O$ z& j+ h$ a/ H7 } _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 H: s7 m* y0 g: l7 J
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： g% |6 d. }: R
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. A/ h: C, X& d) r# n }3 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. \' G5 j: |; M
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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