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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# T' g( _/ U7 v+ {
$ V3 B4 |% A3 O9 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, \: f6 l3 q* I" ^/ h, E
1 ~, g6 K+ q, ~4 ~4 F9 x" f; W, s透喔！！# f2 d9 Q9 @3 v% j
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% S& Y( g) Z- @# `
: V7 T" n; X- ^; X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- P1 G' ^. e# m. I: Z' Z' }
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% |" p& v! t$ {1 c+ Z' Z
- }8 N& @; j. c! F# I) i, Z# _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 w7 m7 W3 V/ _/ {9 `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 a, y& k" s8 ^4 [
, F5 \7 D/ x7 b- ^+ h3 n# O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 m, A+ y; F+ ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ L' Z+ V B7 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; E: I7 I( J7 y' i% V. p Y4 j$ V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 B/ t& Q! r& A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ \; C: d% [0 L2 Y. X
4 S9 l8 q) I8 A8 U- ]6 w的漂漂喔！！6 G1 g- Q" u a/ r* W
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 y9 v0 y7 T/ V( k9 K
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 W: }- U5 d9 P+ c: U( z+ q
& s3 n, _5 f4 y6 V9 K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) p/ W3 ^- v; Y. f* {# V' J" v
4 ?0 \4 E" i; E8 S" R% L3 U, }1 J7 h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) L4 v9 z8 s# V' K( Z( G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ V3 I% v/ w3 K0 \! a* f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! t( p! O. Y; h$ x* K8 `
( ~/ A7 y1 `8 h' P9 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 p. m' ?( F ~" z& X4 b6 s- V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ z% L! L$ {- S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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- N& P- k y: b0 K' k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* U% t4 z9 Y) [5 _
# H5 }: U0 m4 S8 M$ g9 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 E- ]; ^+ m: e- S4 F" t# X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ r6 |% l5 O$ b5 A4 B4 {* T% c
8 D' v) M" ~" y# s) c" O& O! y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 b$ L' z' Y3 ]6 y9 L) s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: s: ?1 O+ M! D5 b! Z8 x
; \, g8 C! a* J0 P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 v: e+ n" j$ \
" C# F8 C; o+ ^# P8 y& X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ N M1 l: g8 k# x9 f- H6 c& G% A9 a/ Y
- e' G: ]: W+ o S, a: }/ Z; i6 D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ {1 ^$ J* N9 z6 R
& V4 m) F" H; K8 \3 o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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