|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' M6 Q& i# Y" A! t9 N
& `+ v; @& s+ ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# l- x6 i+ j7 P: E1 U0 s
8 T& E% \- |2 j7 I6 D( p透喔！！
; y" ?8 s+ A/ c, }
& `1 L( g' ^, y- a7 C: m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 L+ y' @: ~4 l5 q- M/ T+ `: u$ s T% V3 D8 D2 o+ D3 \) Z/ N
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# `" s6 ^5 P. u7 c
) ]7 D" Y5 U k% w0 J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# N0 t; }( B1 g7 l' E; A z- F g
% b6 }9 \, i( U+ `9 k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 U' W7 z; e. z$ z T
4 t8 r% e" }) w( {( z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
# ~( k: J* `- M" j
$ `+ c2 l! Y, N: g: B* U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ Z" U: r, s8 J. C4 X
, u/ v$ e1 f7 H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% e2 Q+ `% u% G7 @5 B* H% w2 Q0 w( M( U8 |
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
3 d3 l9 _* h, t9 Y n+ f% D5 Y) D; ~) d1 ?/ ?
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) X! Y. l/ y" v9 x* A: ?7 H
% p$ _3 B. \/ ~) c9 O- y3 n
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
; h. Q/ d' K# {1 v2 T! h* ~& }6 ?2 n: m5 O5 ~& K a
的漂漂喔！！
1 j7 }6 t' m3 v" {& g* c9 }7 H, o) U. }' t! a- V( [
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ r& m% V R0 O8 C6 {
0 B6 w4 u' p! _7 o7 D( c$ s# x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 f1 y% M- Z3 X) P+ j1 N
/ z) _' H g3 y6 O8 D4 H# P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
E: q3 \ A/ F4 s$ B. T( Y! L
9 N& d" c0 g0 ~2 F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; g5 `4 T; A9 B# R
1 S: Z0 K) }4 d3 H. k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 N+ h! F, n% a s
0 ^) U' j/ r" ]* I; V
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 _/ i1 O+ r: S, r) W
4 R2 ~- z7 z, K1 G* n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: h% m: J* J0 y) r l0 A2 t6 D) l) G$ Z) {% U- [
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 F% C" j+ t0 l: c8 ^$ O' X3 V* V3 F
1 U8 k# [# |5 w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! t n; S5 q3 m5 p5 d) m
- U2 w! e2 B2 T- W' w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
' r2 H- L; y# K8 R9 V! b
# g3 Y% m, p0 O" R3 m4 I' T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" }- K, A6 `& J2 ^* @6 d2 r& L; q
4 C* f. O5 _4 E/ H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; b8 b: {0 b& @6 Q; v' }2 y$ A4 s
) {+ n: I! {( V" C/ c: v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- M# E: ~/ [+ }, b, i
a0 P$ I: A) q. ^: [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* ?( \9 n, F& E5 p* m0 V$ {0 b |- p5 |3 Z4 m0 M; D9 g. y: z' m
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& O8 T8 J. L0 G+ M- P$ |& v
# i$ j3 j% O' @- [6 x; U
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* c3 b* C7 T2 r) ^/ g, d7 U0 i$ a
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 X# b N6 [& X2 _$ n
- ?0 @0 R9 ?* l1 ~1 }9 c1 Q
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) q8 \4 i0 E& l. W. [9 a
+ a2 x6 L+ |1 X# p6 |
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- s! F: P+ o4 L5 }
2 x* U4 H3 M7 V/ P; [! m7 g0 e: C
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主