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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ ^4 i8 l K" t5 [ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 H; U- s* Z4 W$ X v 健身操：没坚持下来，所以没效；, x" x" r- X. P+ h& `( k
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ a: N# c; J, O8 L. O8 } 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 c8 \+ n1 ~" M: g1 ~* x& w }* f 胶带：不用说，没效果；
4 D6 ]5 c, p7 s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 m( H" I) W+ j) h
瘦身乳液：没效；
; d, x9 Z0 f* I: @- U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 \- U! N. K6 x& B# L- o0 b& l1 l& \, \
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ S; j+ x& y, A' b8 ?
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( w; X7 B7 `6 g3 x. h" v$ b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: T1 u' b9 ]. g% p4 s% C
7 \' a7 S! U V& A+ T3 z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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Y& f7 m4 o% p5 |) j) h[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
