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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 2 O& c" l0 m+ A& V) w* R B) U5 T 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 6 ^6 p; W x: ] 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 3 t( C9 R1 s+ u) X5 ^3 K练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 + Q$ ]3 N: r0 X" I3 c* Y运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 5 b$ m: W3 s" f' r) z% C 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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