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额头痘VS肝脏 , \2 N8 k: Z# a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 o+ R) a0 k" l& u* D长效建议:让肝脏按时工作 ' L9 Y: v9 c$ I0 S1 j& h- {% H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 ]/ O& Z0 O4 B% X% v8 }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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! O& w, [. s2 ^鼻翼痘VS胃 % U/ _- o8 H9 z! I. I4 G6 H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( p( n7 k! a1 h
长效建议:少食刺激性食品 ; W, q, P* O- d! v7 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( [$ }; @- P, e! x5 w4 w) i( \
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& X+ D$ e' N, Y唇周痘VS肠 ' n, e( p2 j* u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( ^5 Z) S; i6 r: A8 H0 B长效建议:舒肠助排毒
& O9 g( { D5 q3 p5 m服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 i* ?9 ^. C v4 F7 E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& B$ ~1 a' u- K: }% m2 z* Z" F& z长效建议:注意保护心脏
% I A. L/ v! C7 U$ d& K6 c% l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 8 U4 c4 V/ X9 s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# T4 H2 |( [; ]" B+ J! l长效建议:清洁照顾边缘细节
, m+ A) _5 Y' X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; k' r4 S8 q* N# _; t6 Z, V
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左脸颊痘VS血液循环
! n4 R7 l" P* K9 ~% I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - c+ D, o2 l l6 S v6 P8 W% M, u; q
长效建议:加速血液循环
4 `4 |( h: {& H6 U$ p& t) C: P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % r$ v/ ] J2 g g9 w
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- O. V) C% S& M3 \& D右脸颊痘VS肺 r8 M7 o6 S9 Y' a6 U: y' \- N* \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; p! E+ S M ]3 \; J8 _: D3 s长效建议:禁食易敏食物 ) F0 I' p& B1 m; X5 S+ ~
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: n2 H: q3 _) A8 O. i1 L太阳穴痘VS胆囊
% t4 R( l$ j+ {! }; |$ @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 y& x' s+ T8 t: p& d3 I
长效建议:给胆囊减负
8 B2 `" o" [; C) G: ^4 |# E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 H9 w5 I, i. O4 I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 _: i6 }. m1 h6 K" _长效建议:促使肝胆排毒 . I, L8 _/ i# y2 p: S/ H. @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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