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额头痘VS肝脏 - Q, l! u1 }3 M E7 Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + S, }% I) n* B7 `; a' U
长效建议:让肝脏按时工作
& u: m: D& \) `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 ~6 }1 [% P0 l哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# L: s* T' V! Q4 D4 N9 _# f: o鼻翼痘VS胃
3 T* A+ ^2 Y. [8 G; w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' l/ ?. K" O) F- k
长效建议:少食刺激性食品 " z, ]. g" J- s( R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 J$ R' f5 ?& q, y唇周痘VS肠 $ ~8 X0 E8 m7 k; a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 k6 S, X" y& i4 _4 E2 D0 V! q长效建议:舒肠助排毒
0 u( A1 Q* J2 I' S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + d5 n( P" v$ Q0 }% V
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印堂痘VS心脏 0 ]: i" g' ?# q+ L# R. S) y" t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / v; H0 t4 g9 |, b
长效建议:注意保护心脏
1 S( w$ S/ Z% X9 q; {0 P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / N, X) m& m5 T# Z9 W6 A
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发际痘VS毛孔 7 N5 A' z' f1 x7 r3 R9 b7 R" {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& w2 T/ E4 g1 {% e, Y1 C* B长效建议:清洁照顾边缘细节 4 y1 o5 [& `0 z _: _: s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ c6 b- X$ o/ |' O p3 O, ]; X+ C) m左脸颊痘VS血液循环 , C' ~; F/ m2 a: e5 v+ k: \6 h3 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 i; r- s w! ^6 J2 \# N D6 t长效建议:加速血液循环 % a& Z( B1 F9 F5 `* }3 R+ i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 - \6 C' Y* z# @) F; |1 q4 ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , X! J* B; p0 C `
长效建议:禁食易敏食物 J, H! B7 `0 b3 ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 $ ]4 L9 g: H) b7 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* s& b! x2 o+ Y9 @; E2 \ b长效建议:给胆囊减负
% _& u$ x$ `7 A8 H1 Q7 ?: H- i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ [% f# I0 ~4 O9 G/ m
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. X+ T9 E! ` `2 [; [腮边颊痘VS淋巴循环 * m0 H- B8 e/ j8 _! n3 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; w; l( q4 f. g- X长效建议:促使肝胆排毒 , ?4 b" K; Q: ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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