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额头痘VS肝脏 ( i8 T# p- X( w, a/ o
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% z& F0 h/ k4 _. Z& ~+ }长效建议:让肝脏按时工作
' z. k& W( n* Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 K) R0 v. }# j4 Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( @( }. U, ~1 v+ c
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鼻翼痘VS胃 ' V! f8 z/ q5 L5 G2 `7 A: ^8 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) ]% ~& |1 |8 r% `# H$ S6 D
长效建议:少食刺激性食品 ! u7 k5 P& g7 a; z9 D k4 Q! [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' ]6 ?5 T5 o; k0 W3 a; u% `
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唇周痘VS肠
% x9 _& `% N+ g3 }" }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 r( O% l2 R O9 A& _; L7 w
长效建议:舒肠助排毒
, F4 _6 Z& [# s/ e# W3 D5 a" x, y7 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: G* [9 o* l/ a# n$ T' B; M印堂痘VS心脏 - e1 b6 T K0 E$ L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# Q- j' v7 n: K3 c- Z/ @4 _4 i长效建议:注意保护心脏 ! w' Z2 L; D* w& ~2 y$ R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 Z) B2 [" `- t0 }. V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 t& I0 D: w0 q; P$ d. t长效建议:清洁照顾边缘细节
- z. | l; u2 N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ C {& T$ `, B; `8 u/ T左脸颊痘VS血液循环 4 P+ H. S! f2 ~. O5 P9 `2 i) k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 {: s P, L7 y. j3 X9 U' j D' H
长效建议:加速血液循环 : W7 f p7 _8 h) m" F+ m, Z2 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . v% J% w# S% J7 Q
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右脸颊痘VS肺 8 a9 U/ V) W1 R% a6 ]1 t- Y }2 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & U$ h6 g& b* K7 {+ \ H
长效建议:禁食易敏食物 ) |0 n+ u, s, ^+ i, N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + z4 v! t/ j7 N# s7 D; d
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太阳穴痘VS胆囊
, n3 {: _5 w) c- `" f" T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' ~4 q" `/ S% R7 P9 A9 }4 _* J4 F
长效建议:给胆囊减负 - P& _# _$ H. [3 v, E& y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . {# W f5 J% F/ i' K
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: M* G$ t. w4 P$ b2 l q; b4 B腮边颊痘VS淋巴循环 % \/ P/ I/ o9 v% Q/ b, a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 K- D% _6 A- W- \' x9 [) S7 o8 k2 T长效建议:促使肝胆排毒 / m# N. @5 q/ M% [5 F. l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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