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额头痘VS肝脏 * v. A1 C4 q. a g% G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 H! l& B1 Y' g- ~; G @
长效建议:让肝脏按时工作 / X. l" X$ \3 w: D6 k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# b) h& m% D5 m" f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ^4 W. n Z- q' C
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鼻翼痘VS胃
1 A4 _8 |5 \& G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 Y) }0 x/ Z! \% A' R P
长效建议:少食刺激性食品 8 n8 V$ ]' x% h- O: W$ F" f; W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , P4 o; j( H* \# i
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唇周痘VS肠
" ]/ U3 y) g% W; U! k s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( D' w0 G# @, N9 \
长效建议:舒肠助排毒
) I9 F/ l. X' @: `1 f( [3 _# s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ( M) N1 p' [" p1 U3 G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # @$ l: y5 t& U7 D8 u, e- I8 n( C
长效建议:注意保护心脏 " v- z5 t1 D a- |, Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 A8 [- A) [; G; p! X% R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % c5 @: o9 v/ r! C: R% h: q5 M' g
长效建议:清洁照顾边缘细节 , l; F* y" y. X* X6 m, ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) n" w. \8 E, `- q# `8 I左脸颊痘VS血液循环
( s. w ?6 `5 p/ U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) F- ^$ `# W7 R; s4 C* c长效建议:加速血液循环
+ \+ ^; {2 P6 D; i7 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& F% H9 W& W2 J% i右脸颊痘VS肺
1 }& [+ \3 w; x. D4 N2 f2 J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 N' K) Y! ] X0 U& `, @
长效建议:禁食易敏食物 # _- s3 s; j* D. [# [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! `$ t' b8 O S0 R4 e
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5 K0 C& C2 @" T: A! h太阳穴痘VS胆囊 / }, h1 x% C: ^, O5 _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 u! V" h7 v% i; I' P* o
长效建议:给胆囊减负 # f/ p. i8 j/ O' h9 h: b
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 - S+ y) G$ c s6 ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( ~( w1 k5 ~# j
长效建议:促使肝胆排毒 ; T& B3 P3 q7 M/ r+ W l% L/ Z' @7 I- J
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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