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额头痘VS肝脏
. T/ t F5 s* j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 y& j/ e6 p: M& [+ C0 L/ Q) G8 s长效建议:让肝脏按时工作 , w. D5 V/ @8 [
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % x. B; F) q) y9 q4 z- h" ?# Z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( I. h' \& k/ G( @
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鼻翼痘VS胃 3 d) {& J, H9 p) K I. q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" X9 }7 }( ^% O6 m# x2 M长效建议:少食刺激性食品 5 e ]5 Y" j% J( \0 V% O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " Z# H1 w( n l0 k5 f
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" v: h; c+ }5 T m7 t唇周痘VS肠 , k( h. H8 | v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 ^& e' A9 x" v! {长效建议:舒肠助排毒
; V# D6 U4 Z. x& Y- [8 J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . M6 \# f; z; c! @; C" o
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" c6 L+ t0 j& Y印堂痘VS心脏 1 M# R: P! y2 I* x! }
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! V/ l0 i5 o3 ~" N长效建议:注意保护心脏 ! X& j/ B- q1 } R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 d, O# a- z1 W! K" c0 O t: P2 ^
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3 o+ O2 @# X7 M1 h' V5 A2 E发际痘VS毛孔
: H6 q7 ^- W( i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; Z+ y( b( N8 K7 S长效建议:清洁照顾边缘细节
$ G0 `3 [+ Y2 e' r& R3 q! ^. |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& M3 b) @0 N( u左脸颊痘VS血液循环 8 K& t' h: v$ o& T; D3 L2 G5 ~/ g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 L+ o" ~$ r3 B长效建议:加速血液循环 ; n/ ?9 I I: N' r/ p8 v, d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
) P/ M/ Q# H0 Y/ ~/ Q& t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; n/ K) ?% Z8 p5 y T. J, N长效建议:禁食易敏食物
7 w Q4 s; d; R& e! }3 [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 L1 f6 O, q& B$ q6 [) E太阳穴痘VS胆囊 . E, _8 l: q. I+ O/ B+ R* ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / ^& B3 @) f! a+ ~& j
长效建议:给胆囊减负
P) b8 _3 a0 t! Y; Z3 q8 a- N3 y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 A. O- ?1 r( i9 e( \- W& o" Q9 P/ c
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' [& D0 `! |& b- i6 U) ]腮边颊痘VS淋巴循环
1 x1 J* P( @2 Y4 w: u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 `& z' j2 P! ]; J长效建议:促使肝胆排毒
) J$ [) S/ f: u0 g |/ D( s# t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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