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额头痘VS肝脏
' f s+ @ j/ |3 v1 ?( c1 I% |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 a8 F9 c7 [, P
长效建议:让肝脏按时工作
& Y' R8 I* G% }! N* E' @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 |5 i+ G" L6 ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
3 |) i0 ]& }3 j9 [ Q! M0 N: P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: h. A9 A6 F7 E' x# ?9 r3 x% h长效建议:少食刺激性食品
. S a) k. h# N- v( A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ F d) I- ?* @2 @; [ y- j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 X+ `, a) I1 T$ }' g1 F, k, r长效建议:舒肠助排毒
. i) b9 F5 [+ ], `2 |& H0 X+ n" K6 j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; A9 g# Q5 Z( _/ g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 l) P" a! u- F5 @/ ]
长效建议:注意保护心脏 . s; i6 z# \. s% ^# u. x6 }
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 d# {# m( C0 |1 ?3 ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( G& a/ h/ E1 m4 g" \* O
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 E- u# x& b$ z2 R) {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 o' s& j" J* I* [
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左脸颊痘VS血液循环
& `: B7 y+ [, W6 h. B ?! L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - g. Y$ q6 q8 K' f3 p! k3 Y
长效建议:加速血液循环 * @, ~/ y( f$ j& @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& [& f& I# o( S7 l& M5 G' K$ k右脸颊痘VS肺 3 B+ a' a5 b0 X {/ X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . g0 ?2 K) n7 f9 n9 ~4 i
长效建议:禁食易敏食物
# L% d. |6 D3 t3 g: W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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L C `8 Z6 e太阳穴痘VS胆囊
9 }( P! V# |8 P0 R% c1 M, o" t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 r4 ` m* m& k0 s
长效建议:给胆囊减负
Q: E H/ `' J+ N3 X+ I* X) f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
( d5 U& E9 `, E/ b6 M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ _7 `0 ^' ~9 n长效建议:促使肝胆排毒 1 N9 [4 e+ m! n( v3 X/ q. J' r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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