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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( s5 ?1 N! _; I8 _                    t2 p+ @) g% P. g3 z3 |% U
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " V. H: d# p* }! ~1 p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 p3 F; S! Y; a& @! B1 w
                 
- Z& q6 ?6 z3 c6 D" m) W  2.柿子 ) A. F5 k% m* U) B
                 
0 o8 W( [( F5 t: ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 f9 H9 ?% Q- z* d& ^                  # m$ H& b/ V5 j6 y- s) ~, x" B. r1 Q
  3.香蕉
# E/ X, l7 h) h5 |+ P( L0 d                  8 ?3 u5 B+ E% {
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ A' O  h, y; T9 E6 P. T. q
                 
: E+ H( z9 T0 K  G7 F! \/ C) A  4.桔子
- A" S' s6 H/ T# _" X5 I                 
( o" D, m" N' o% \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. J7 P. b) ~1 l) Y( Z; ~9 |* k3 W                  , R$ G% z3 V3 j0 z3 `9 X, F* p6 R
  5.黑枣 , N5 b9 s5 |7 D& P6 Z6 v
                 
( H8 }; V7 q3 \2 B9 @( k  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* F5 i6 w9 ~1 ?8 ^2 J                  0 k# H0 \! E3 J) k
  6.鲜荔枝 ! M8 F* I7 g, d" b. W8 `
                  ( V  r; E1 n. O2 n# N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( t/ w& g( u) h( n; F& ?) d
                 
. J+ d0 c# a" O& d  7.山楂
' z( w5 S7 p# z/ M9 u3 z                  6 c: H+ F% I& L! `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- Z, _/ J$ b4 w5 c- A                  3 O' \' ~' S$ {8 n5 ~9 E! R& t8 O
  8.菠萝 ! }2 e. V% S8 l9 {9 X
                  0 |& |# B$ d, S6 j# ^
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! F8 X' |1 N# G, t8 I' P) x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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