|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
) p6 y$ m& o9 T) S/ U1 a<P> </P>
7 O% @8 f+ C' a<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>7 `3 i/ u( ~) k
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>6 k* ^8 t' v! N
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
$ y+ I" C6 X0 S8 s) I" }0 S! w<P> </P>/ F- b9 R" H1 f$ o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
7 }7 z6 {6 Z/ {7 a) H<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>+ {$ O2 E9 }8 X1 R8 M( ^* @
<P> </P>
2 K2 l q( X- J: b( J2 z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
# l5 o6 M4 ^6 L9 H! f8 I<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>9 K: X3 \, y$ _0 H _ Q! b/ p
<P> </P>
9 g4 L/ R$ t; j5 s+ f3 L0 D<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>% _3 o& k; p9 L# b
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>9 t3 K, l. V5 W9 z, L) h& G1 ]: C
<P> </P>, T+ o. S( n% u3 }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
( F; v2 {- j) o3 Q<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
; t/ w8 o/ {8 U* ^0 f- S" u<P> </P>: c4 ], M q$ e/ t4 _3 X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
' s7 `: ^" e) E# C8 @- s7 B<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>4 C, |- Y8 Y z. q
<P> </P>
5 p# x: e0 I4 ^& U0 H' C6 U4 c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>% x% @& Z" O0 [8 U' z+ }
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! Y6 R! k" x+ u2 U
<P> </P>
) x4 j3 E( V$ z% A5 ]* s+ e<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
0 R! K+ G, J6 Z9 `<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P># d0 g# y$ A, S- Y" L+ K2 t: ^% E
<P> </P>& w9 {; G! l5 e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>5 R9 }% n4 B3 J) O* v% i
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
' j1 O1 H6 M, `; E<P> </P>
( _) e4 h' C' b8 R: S: j3 l9 x- k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>8 F! Z5 L) e: [5 j$ f
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
. Z/ V) A& \! S4 J d& S* D<P> </P>
2 m6 F0 t! R2 U4 Z$ Q<P> </P>
j( o) H. p4 w" z: Z7 _<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>. D1 s/ q+ e3 p. r& q9 y
<P><FONT color=red></FONT> </P>
9 k9 H/ `7 b C& p<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>+ O+ r- O: D, S1 k
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' t) v c5 \- ^$ e<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>& v: E4 _" @+ R& {. k0 F9 s) i9 n. F
<P><FONT size=3></FONT> </P>/ s! }& I: e$ |$ K9 H& Z' Q& Q" i) ]
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
8 j: C$ {* E' t* n! E4 Q L9 D<P><FONT size=3></FONT> </P>
, T4 Q: s+ B" S5 m& _<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
1 X+ s: L- b7 u, A8 }& o8 z<P><FONT size=3></FONT> </P>
! a% {+ j7 ^, ?9 n; Q( a<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>) q8 g; t+ \0 B# S
<P> </P>& \ h) W( s& k g8 B9 B( Q
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
r9 o' R: w) m+ K: c$ H<P> </P>
1 X) D( j8 K _4 u9 o' f6 Q e<P> </P>
# M$ f% [: H, R+ N<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>( D' @& c6 `! Y4 v. p# N
<P> </P>
- L6 D1 u) b ~<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>, S9 k, A1 h* }) n* B8 F4 l% Y- x$ B
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
4 E2 z! L! N; [5 B. Z6 d; v<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
( a+ V3 B6 |8 K% v5 Z<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
! T) F. i$ `( X5 `5 k' p8 [. g) ^<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>& @7 X8 I3 Y: F% q. z. ?7 u' F
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
( o( T! j: V* l3 w, a! d<P><FONT size=3></FONT> </P>4 z9 p+ t- I! d6 O, [5 u) r2 H
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 y* F) B/ H7 \, R3 _9 W. I
<P> </P>
! o8 K" W1 n5 h6 X! R8 w- H d2 q<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 T2 K; X- e9 {) a, b" Y3 }<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|