|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>& f" N" r9 L% s
<P> </P>
) [6 }" z+ b) M3 }<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
! i' ^6 |9 ]1 [) A# T- j) x/ @<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
, }- r" o( H \<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
" V/ |$ ?. O, E9 P; u) P<P> </P> p/ e5 u6 `* E" o6 q4 r9 Y% U* S/ h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>+ o* i2 ^) B& K1 d% X9 v" B, _
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
. T {2 f/ I, P! b0 E3 c<P> </P>
9 x& {% W+ d0 V: C/ i. E<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
( P, N' {( Y' I4 V<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
2 F( u7 I& z2 B6 g5 Y<P> </P>- H& N8 N/ a- X& j3 d* m* T& {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
1 _0 N' G3 j! b7 F" s, @2 [<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>& s, m! p( g" K$ s& I
<P> </P>
, h5 ]5 d& q" Y, f4 t4 k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
2 Q3 k6 C) W% P7 R<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
) p4 J2 J1 d) q+ R1 i6 _<P> </P>% V- ?4 M3 O$ ~" e; D4 S" Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>% X: r8 g1 M" `) C
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>0 o+ Y- B# P1 {, V
<P> </P>
% r+ P( b/ _9 l4 a9 i1 `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
6 b' a# ~0 ^/ I* O; Q5 I<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
. S% n1 |2 O; Q0 w<P> </P>* g( M( x# U1 h+ n* z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
5 a; {0 E5 S' s& m* p# C7 c5 I, ^" x<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
& ^" n0 i, f; ?3 F; I<P> </P>
" {: u3 h8 M2 O* b8 S5 ^$ W8 D$ j<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>8 J" B% R* A& H, ~( S8 u; d
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
3 \7 L$ Z8 { R+ Z" r) ^) J- h<P> </P>& A5 O! k: |6 a+ ]* F; t, A* k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>+ X% G. e1 g2 H
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
/ f, V% ^' k6 J b6 p<P> </P>: }; K! R, O3 @9 E7 O
<P> </P>
/ q" o/ ]8 X7 h2 z( f<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>- b* Y1 u$ _1 d0 ]* ^ k
<P><FONT color=red></FONT> </P>5 J4 v* N/ N8 O! z! o$ X
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
/ P* ?0 m" m$ I. u, _<P><FONT size=3></FONT> </P>
, A% U4 `7 E5 j6 d<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>& j9 e- p8 C0 a" \: E
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( u7 I! i$ f7 E! h<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>1 u" t% b9 j4 {( [4 v; l" R) ~# V
<P><FONT size=3></FONT> </P>3 @( K5 |' E* Z U
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
3 p$ }) d8 N+ z9 R, M: E<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ k7 {$ u8 W+ N6 A3 G/ N N9 y ^<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>5 X3 I C- k' j+ [1 `3 J9 e0 k
<P> </P>$ q: v1 I; \/ C, b
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
1 P8 ]0 _/ m+ L3 I7 @ d b<P> </P>
2 R, P& W9 S% f% M<P> </P>, E/ C5 K. h K9 w( R
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
/ M0 j; ?! W: q; _8 Y<P> </P>
% V3 i' r8 t, o% O( a<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
8 S0 |* M% m; Z: P) v0 c3 ] v+ C; c<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>7 {" W9 V1 v% i* h
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
) F2 X* J2 T( K& j<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
6 ^/ i* \. @ |( {. N7 W<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" q/ v; h" Y' a8 k4 P' ]<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
( I# h# u) p! h- U5 S/ t<P><FONT size=3></FONT> </P>* B$ W- j# E% L1 ?+ A, k c
<P><FONT size=3></FONT> </P>; B2 G, f, y: a8 s/ e
<P> </P>/ S( v. c8 w- E
<P><FONT size=3></FONT> </P> ?( z2 r( _0 g1 y( i& ^; x
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|