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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>8 j3 U& p7 G: E0 t8 }& }% n0 h7 [( h
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- S+ G: `; y% A" e<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 p" @+ ]/ }. n+ P3 _<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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6 @& G$ R( {6 V2 G4 W- M* \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>6 I4 b2 y' ^9 i' e* i: X3 z
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2 N% j8 O4 T5 [* Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
% `6 E! y+ @9 F% K2 W, ^7 e<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 A! q$ b, Z# }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>& R' d" x( c5 ] P8 w
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, f- S; N$ _$ C3 W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>6 i0 x8 v4 Y- x
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/ L: ]# L: m- r& ]" o0 G! p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>0 E, |( o. L4 X+ x2 R, A6 S6 O( \& E
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& C- N1 q p2 i" m6 [6 R# g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>- e5 a/ G! i, }3 [5 A- E( S
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; ?4 p2 F; A S3 n, |( }) |: ?- a4 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>3 y6 A2 ?: `8 ~! B/ G& p7 k
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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