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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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% e# c% d! d- `# H9 ]; q/ h<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
h! d' i+ y$ V7 x, T! p<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
) l3 Q3 c" i0 p5 M. d- b<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
) [4 A3 U0 S6 x5 N' \! u0 W$ M<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>, V1 h$ A" v# {& B8 c% H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: ~9 Y6 S# I& Q. ~% ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: I+ n y2 C9 f0 Y4 {+ B
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ h( U; f5 o* R2 i+ Z, W, [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 H0 f1 |% {2 \! n) ]; N0 T, @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>/ m/ _. P1 J/ k8 {5 h \1 h& C
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1 _+ u: _% Z; o4 U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>8 r4 w) O, S' _3 h# R. P9 V5 m
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7 m7 \$ G0 C3 S* i% I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P># k% x2 o$ D H* d. w( J3 X5 Y
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发表于 2008-11-16 21:56
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