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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>. J- H- v8 ]& O' v
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>, i7 f' Q( F0 V; \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>! y' e4 K! C6 b `* W; M( |4 ^
<P> </P>+ n$ C+ _8 c! B4 }7 Z' j- k6 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
* v) b0 b$ E" A, C" L2 w- x<P> </P>
3 n7 }7 P" H5 w2 z3 @+ X) L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>: m$ U/ q" b3 s- A) g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>- {) _- c1 I) m% T7 @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>% S5 J, X) G( e' x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, W) g' d: l3 N0 S: k N, D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
- L. F6 c0 i' Y) o& T: u% ~& C7 U<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> b! g7 q. z# p- R8 b" ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>% f3 w$ k& a" E
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 P. [! T" [) s9 F5 O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, I) P9 f% q3 N9 M1 ^9 _- d) P<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
( @, q1 O( p4 m1 G. v$ r3 l; h/ o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% x1 P* \' q. X7 S% Q( _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' G& o. B6 A. n8 H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>2 o# [! n2 ^' I% E7 c( M2 c% e
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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