|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# e g6 C+ k/ E4 M" @+ e
7 g$ V) h: ~. x: V
) ~: x; i+ \! g; H 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
2 s# I7 b. i _* }- k; k* \ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! v- C% ?' ^" l, O# b
; o$ s: w. X" ^. X7 W( ?0 U 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ J) W# K- n3 Q$ g4 F. Y
) p# y7 A- Y# b7 U9 e" t1 E
3 Z- b0 I5 \# E" Y5 m
养生保健药茶, K2 E$ {. \4 b2 y2 z- A
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 I; z% |( N. ~% v7 m! b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) |- W0 o; H. ~7 B7 ~# s8 m9 x5 k) a
, L4 `6 { G8 @, D4 @! L 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 q7 }2 P" y0 _
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 x; g3 r0 a! H5 y j
# d' ?5 I+ m$ Q% y9 Q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; [- H% k7 S/ S' y7 w Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
1 j6 H: V: A1 w! j- Q% L* ^7 n' g) g: p- J0 U
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
; W; Z1 f3 w. q/ n3 @( W Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: }5 N* l* ?5 g& `7 K* A- f$ r
* d0 J) O e1 D: F9 Q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。5 g; H8 b" x ?! d6 y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
. U& \, l+ |3 Z% F9 ], k) N0 `/ A6 l# F, D
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# w( ]% x/ e, k0 ^ q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 _ I9 A3 j) Z+ f4 _
l4 ^8 Y3 X* w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* V. c; z- S. ~" G- a& R9 z- X0 Z( b& c ? Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# F7 D2 H2 r0 d. p0 k3 ~8 p! V2 r4 Q u6 \
7 R$ P+ n0 K" [2 T$ D5 ]" G) A 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 L8 a+ S% p" ^7 t9 F" m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ I! j! T6 J: }# u$ E9 g
T/ E7 {) @' J# m1 Y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. x: S" [# D$ n- V8 l4 ^ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 O1 j: z8 D! `$ a7 b2 J
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。3 t( p" O3 j/ l9 z# t
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
# C# g5 E7 _+ A: w @! x% {
- I3 }2 D! G' T$ {1 m0 ]
( u8 Z& u! M7 S, `0 e$ N; O$ C' r! k0 r8 M, K
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ {8 S1 c$ d7 [9 f2 c# P' `4 u, }; S
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
- N8 I3 H2 _; {2 C' Q* |6 j% i1 w$ {* A
% _. @! N2 }" N: h( p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 _* S! N' ^% F- Z# {2 v7 a' ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46