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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! D) k, e) P4 A4 N9 ~! g" q ?1．禁忌 ! J2 Y( d# |6 I7 [5 Y
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
c1 [: Z# ?0 G(2)女子不能接触擂台。 7 O) `- a' f4 S1 x$ U% j
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
( C# W2 _6 f) L( B; C& I. [9 s2．计分 # `, n* a, B+ C' f% j
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" ]# [# f7 R3 f(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( z* t$ C! r4 _* q, S, D' H9 X5 U' O(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
" w2 ` z4 U2 N2 I% V0 }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . Z3 E+ F5 u5 {. l4 M5 v& J
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' Y0 h' P4 W) A# \(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 t. V$ S& T& N2 |! t4 I. X- _(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 g1 d* u, @' m9 Q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 C1 B7 z4 C& e( Z3．犯规
* a8 K9 r$ D3 E! V凡犯下述举动者，皆以犯规论。 & }; _3 t6 E5 i l& q! J. K( n3 P
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 v; U0 ?# R% T3 Z) c5 W$ J(2)插对方的眼部。
G4 t7 _8 f* k6 h- ?. M( _(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! {" p9 E% h3 q; N$ `- S
(4)攻击下阴。 4 w: [) k4 e- P \
(5)锁对方颈部。 : O; Z1 e8 L! T7 ]+ f5 I, q! X
八、赛场工作人员 * x Z: U w( i6 Y4 E# A& q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 r9 f& `0 n% K+ @# ~$ Y
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( U2 @5 k$ j; V0 {# ~3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , w4 Q2 s/ f' D. g! H" A
古泰拳的基本拳法与招式 2 ~7 I6 O5 \, ~9 F: J- i
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 a( W& @/ ~$ V
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 a& |9 I# ^! W9 O1 N& h& o
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： l* k$ I S8 U
; Y: B0 ]2 M/ [: R
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 w0 R7 U+ G ^- R# K/ W" ^; g
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 w$ [( f" K4 x T+ s0 I9 M" X
(3)按耳 提留护面侧
; |2 O$ @0 b+ K0 G% y' j! S(4)拦格 手自外内拨 2 C! e' ]& Y' D% i) U
(5)斜挡 抬拳斜上格
2 U# h! O$ H; ]' K+ F+ o! ^" ?(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 h( R, r+ b: a# [3 V8 a. O3 h' a
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . d, x! s5 n9 c7 x8 Z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 , Q6 S8 D3 X' b1 N0 T6 f1 P- I
(9)踢臀 侧举足后弹势
/ l2 f }! j+ E Q! s1 u1 S) m(10)耍膝 双膝连上提
6 [8 x$ m% V7 R/ y4 M2 d/ k(11)献莲 俯首前触势
2 z; Y1 K. l R( g5 K3 N9 H3 q1 J0 h(12)回踢 回族后摆腿 ! Y: S, p# y. r$ C8 s
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 0 p, M8 T, E. ~# ^) Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / W* J# K1 N0 q& G# K$ E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
A2 O3 z$ m* L[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # C% V. i( ?$ i* @. V
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
- g6 d7 U3 K" Q- V z6 j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 g0 h* v6 F9 V$ g; I. @4 C3 E+ D盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 9 z: q9 j7 U6 u6 v8 |
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 S$ L) e( Y8 d/ ?" f F% E% S5 b 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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* ]) w, t: A5 ^' o9 K! W前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 G" ?0 G) j' X4 Q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 + v& r2 r# [7 _1 j1 p2 @
头两式：前抵、侧抵。 ( ~7 I) _" {' N1 f1 l1 f2 ?& U
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / S( G9 R5 E( ]% H3 z' W9 D, b
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 R$ A6 `" ]0 o+ C
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . m. m% R- F% u( c+ p
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 \/ [) ^6 [3 w6 F5 s: d+ \' ^
有关的基本技击术语，有以下口诀： ( V, M/ j0 ?" [$ v3 c9 y
并(相对) 合(进) 取(执) , n- U. u" u" s& A Q- q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
' \1 v. ~4 V0 I冲(扑) 撞(扎) 压(按) / j8 L$ ?* v% b
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , ^% [8 y0 X5 o7 l. D* q2 A
投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 X5 Q8 V) U" h# K- ^
拆(解) 避(闪) 答(还)
( v4 p* R2 O( I$ k- i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / x- V/ p& S) g
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 F2 @8 w1 U( ]# T! z: y母 招 2 s* y3 @+ Z) W/ D' x
曲折步形 外围招架
. f) }5 S1 x# ]% O% X" P飞鸟投林 内围招架 5 h0 H* N5 n* p# U' ^ m2 M- a3 E
依诺挺剑 内围肘 ( o6 k$ w+ J7 D4 A# H# Q/ Q" @
爪哇标枪 外围肘 ; o8 v$ M& R) b4 o, Z% e0 V
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 X0 i6 I2 c7 p8 ^* c& s6 L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . [, e8 J$ U% K4 m" f0 }: Q5 g
蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 p& V& d: @, I5 O. L. F6 H3 Z$ H
击木楔 肘击对踢 7 q# F7 o; O, c; X$ d( H
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
9 c2 ^' S% Z( a/ a4 F: F断象拔 肘砸腿股
4 F3 ?! N( x7 m6 \' u' ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 f( t1 f* ^, ?3 l
天王转化 蹬脚对踢 , m P; Q# j! b- y+ a$ i
减火焰 格拳反击 ; }+ @" |2 @+ O+ a
魔王博猴 踢撞对拳 1 ^- d' k) s* z$ C. M$ D
折象脊 拽顶撞膝
& ~( T$ N1 ^0 F子 招 # n6 p/ X6 f( `$ u- n* G- [- J
神象奋齿 挤身冲颌 6 h8 q) k8 ]0 X M( w
抹面腿 格拳直踢面 , u% q" b& n8 J. ~2 z9 j% Z
鬼王搂美 卸拳拿摔
0 V: `" a3 W' w; \: g9 Q5 O7 T8 p天神射箭 封肘冲颌 : m7 N' }& K4 r, Z, h( w5 _8 R
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) @2 L& S; S" x* W# ?
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 0 `* U1 @9 [( L. x) B
野鹿回头 后蹬追踢 ^/ M; I% c) Y' G6 X! W/ J' r/ E
神猴献宝 内卸冲颌
; F( I, M0 Y/ Y( \2 B! N( X蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " |4 a! R, s5 q1 M' x2 v
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
5 E- |' J/ c' X2 D9 ]越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 5 f; Q9 u: U0 C8 |
漫歌擎柱 避踢蹬后足
, D! `8 n; a& J' b/ e' b( ?. S扎花环 内闪肘刺胸 * S" ?$ d |/ O7 K$ y3 c7 y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
0 q8 D: [. R: v6 W- i& S# @1 @斩葫芦 内闪肘劈面
* P @5 K R0 m( K4 Q) g6 k 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 : D3 e+ H a9 v3 T9 {
隐士投湖 飞身头触 + E* e# |' y. U ~: L9 \* C* G V. r
麻雀取水 上击拳法 & s+ M! ~! R/ C& ]5 E
天王掷轮 转身鞭锤
! g6 @0 b0 ]6 l2 ]鳄鱼摆尾 反身后蹬
- u( ?# f- L8 ]鳄鱼戏尾 三合踢法
, l& O y H: p4 c+ _牡鹿耀角 双飞踢腿
$ A* {" G5 e- _9 e蛇驱壁虎 连环撞踢 . r8 }, O" o4 G6 P+ I
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 l$ v4 y3 V4 D. ^, Y" Z
天神制军 冲身蹬腿
$ v. p) {7 D) c7 v2 \5 ~天帝过海 飞身高踢
6 ~) i& k) f3 i8 U" H0 j栗鼠登松 踏膝飞身下肘
) h! t. j# F, o h" W7 F战象交齿 双肘下砸 : M( M& R X: H. v, q
转战龙门 后抽肘法
- O. S5 v+ j- S( h1 m波涛拍岸 转身肘撞 $ ?/ n3 J* r/ L# j2 m! x
流星冲霄 飞身冲扑
2 c! a" c9 P% o/ { t3 A2 @; ~! I神猴腾空 飞身膝撞
$ H+ u5 H7 ^% x9 | _天神搏象 低身环膝 8 g1 g% N3 r7 l1 F% U7 ^7 e
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 p! t$ l. ?+ L
天神折箭 封肘拗臂
]1 A( l1 w% N! F2 g; C" {鳄鱼张刺 回手肘法
( U# p3 q6 I, F( E" x天神入林 踏膝腾身膝撞 % n% D% M5 f# g7 w2 b7 |4 E
神猴掷妖 执腿摔法 , W1 b4 ~ T5 \3 ?* S$ v# R( w; E$ Y/ y
坐折凶憎 低身破马 3 P$ \; {2 C! J
武将回枪 执脚侧踹面 : C# f3 v- q5 {
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( e6 i/ I- `" `4 P9 K: V古泰拳功法
: U: |; d* {2 S望日功 & _7 m4 q' F# J# f6 X n
古代泰拳功法的首项是望日功。
6 i$ U& @6 T, o; X: s即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
, |/ `- \+ u; Y3 D$ v$ [3 `+ B长跑功 ( p4 @9 `; t9 T+ `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 b" _9 O$ P/ m7 J" ?- Q
担水功
! g7 v& S6 D* I0 r, g% y0 w$ x+ u将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ o0 ~4 T8 l+ s# U8 J6 B早浴
/ v1 o+ ^4 ?" Z) M5 M$ _" {( V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 : Z5 S) n9 h) \3 n
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 T. V/ n) c& t* z' C9 K) s
% ~* L2 O# g, B6 J& U4 Q泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
! j S% U% p, B
! U f. r+ z1 ?& Q' {3 ?3 C精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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