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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 {, q/ `/ ]6 F0 j/ e( H
* [& Y9 |8 B2 |; v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* L5 y7 M! `$ e- O' u9 y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% ]$ Z' G4 {0 \, b- k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, J& J4 q7 D; E: t
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) U+ Z( D0 B. k" ]" Y' [
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' ]+ R& X) c g# w1 u6 h6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ V$ {' F3 ]* J2 e- d7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# P! N* a# W$ D4 L" B# p
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; j: E6 Q* c3 h9 J* ` d0 M5 f) \& D8 f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% i$ k6 @# @/ G* n+ f+ l$ r10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！! w! ?5 @/ {7 A k$ m; F
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 L# |' w! \. Q* J, S, {
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 q- H* W& n$ _$ j
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 U# p5 Z" B. `9 O6 g0 o
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ T) y# x7 D8 E4 o; E' {15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' l6 b3 J1 Q/ M( b& N) ~1 @* u
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- V& {- z( t, l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 C M+ ~9 j) W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 @/ C# k, H5 c6 I: y& H6 v# gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ c e [2 R6 p. k3 x/ l) }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( d- ]& R/ `$ d* nC.每天早晚各运动一小时 % m8 L8 c- D& w" e0 {+ h! v2 U
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： z/ ]" n0 Z/ [+ i4 b& U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 ]! ~$ M; x+ ^1 v' L# aB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- }" e# p* E" y) L# C3 vC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ R( W/ r' A) ^( U! o [: x' k( OD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; G- ^$ M1 X6 U' L
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: D# I' J/ @7 H4 F% x
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ O% H4 u) \4 Z) S9 i q7 v7 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ N; \ a0 V6 o( QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44