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忌糖:2 ?7 O7 @3 v% W k, P
9 H" g) _- L0 W" j& z9 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。( y$ x y* _+ d5 V9 [: E7 a
: G! G; [/ @; ]" T# y& {6 o* r$ j, |. {忌油腻:7 P+ x, U( y* r) P9 _- u
C& b) c2 o1 n9 J/ d1 }
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:& R, f5 b, A2 @+ ?
8 X+ r2 B- Q2 B# \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。" P3 S3 f: P7 n7 [/ I" V2 ]
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忌辛辣:; a* O: R; t% v" N! T4 v! S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。6 N5 r# Z' c" i4 F1 S# z! ~) J4 u
0 _% c2 N- w4 a/ x" s" i/ F! G( R) Z忌染烫发:) B! P1 `# i: c' W% ]$ ^
* o4 O7 p9 i8 m; d+ x1 ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:" M( e& W& x% Y+ T, y
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 Q) S- m0 F" \! J# B# V" m/ l: m- ~
: i; c% {+ z2 R0 R. X忌生活无规律:; p7 z% u7 d# y, d7 j
( D! c8 o7 K! N0 C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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