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忌糖：' a% |' m- h4 \
7 E& o$ v) _5 Q, W* n m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* T q3 n% g( ]# o% r: v
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. T+ ^3 t Y3 r& g/ ^) H
, V& |7 p1 w) U9 U) C忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( Z8 n0 Q8 y5 }7 I4 t4 @
4 F: X& A2 z# D0 `8 q, {' ~" S忌辛辣：
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5 K- C# B8 {/ t% l, @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：( V' |- c% h: S/ [4 ]( w3 H
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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) Z( J4 J, q# m! o忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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1 k+ O( q; _3 j8 S& S情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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