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[size=3]準備食材有:
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1 m; D- A' r2 U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" H$ i% h1 r4 j+ M7 q" P" ?
(烹飪書上是用草菇~)9 Q3 V/ V7 ^% ~
9 U( q* m: d( t6 ]8 E$ A2 ^, Y% }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& ]/ x- s& C/ x; u1 y8 s( ~: k[size=3]再來又到了調味料了:- {) c4 H1 s' J; B3 o# Z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 i' ]/ j9 Q; d5 x2 T7 S) |
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) e+ G3 X# N% D& c2 S' n+ d8 F/ { J+ f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ q9 h+ n$ \3 D/ i" o4 \, s
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 B+ h, _4 }: _7 s m
* {' e J8 y; \+ L8 \1 D9 m& \3 T. B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. c' o# U; c4 o: _$ O
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- V; j7 p+ y, g1 M9 }$ U* p[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; e3 w' ~9 R2 H1 ~
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雞婆時間...............8 r1 O: ^4 c' l: F
; Y6 b7 [8 `: B# L 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. n, f) {* v3 r+ z5 P; z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 v7 {' F6 s5 s& Y( l7 t 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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