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[size=3]準備食材有:3 T5 C p: x) c8 _; y# Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* j0 N \" d- e" o5 i3 s) X 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 d; g/ c$ J2 a. m) q- o
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:) w5 l8 Z' x3 E, \) Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 F' K: R0 P- f! Y2 ^2 c* d3 `9 x
4 Y2 Z% D( Y# @1 i0 N8 ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( ^* k) g, U- E; @$ k/ M
B. ^2 F& x( [6 M. ?3 q8 h8 rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# a5 Q4 _1 U' L
2 f7 q2 g6 }6 k c5 J. P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 K; _. p q& J' n) M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( o+ M' ^2 S$ _2 ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( D5 z6 I8 ?, m
, [* r7 l+ |" m! Q! Y4 ]
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 H/ _ V) U+ a7 t2 ]) {7 x) s
! s- Y, M" d+ ~* k/ G$ q4 _, ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 j. }& @( ^% s o; A雞婆時間...............
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% V% r% |7 W: D! \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 q o6 l' P& m3 U( U
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 T7 I |5 m$ [. |5 S: x5 k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. W! a9 a n6 U7 U1 e% f* \
9 }3 g: c+ I. J% ~) Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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