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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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8 p* I8 K( n* S) Y* M5 r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" K5 f) t$ \3 D- E+ d4 R3 h- ]
(烹飪書上是用草菇~)9 T& x1 d( r) G! o
% b# c: a% _9 ]4 }$ P! K2 A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, s @( O1 C* Q& Y9 r' W* o[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" J6 ]/ `7 W2 Q; ]' m- h
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, |% q& A3 z3 O2 G" v, V! Y: m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* ]5 A: C( ]+ Q, x5 G) Y' O% |
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4 M- D+ `1 T& X! p3 Y% Q- L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- \7 [% O8 h, t7 G; K4 ?雞婆時間...............
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+ j4 z0 W+ u' a+ s7 b# y& n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% }" R3 L: ^/ H0 Z! g5 m. U
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: y9 P7 y) W$ F6 L! E$ R% V2 S1 A* p# a' x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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