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" I+ y& |+ v3 ?* S- Q# J3 t. P% B/ J[size=3]準備食材有:
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3 `) }+ ~- ~- h i6 {9 N0 D; _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% d) H+ O+ L. [# j# G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 H" [% s1 e/ h6 \+ ~" K6 [! U1 ?0 n. x
(烹飪書上是用草菇~)
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, C* _% c) F8 V% U5 [: S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' K& ?1 A% W4 e* B4 X+ h[size=3]再來又到了調味料了:$ U3 v9 t5 ?0 {3 R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 G& _+ i' D) K8 q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! i% i1 z$ w% t n4 q
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ a- u$ F8 a; h. k5 L7 h; R4 T/ E( ~9 t
# o' y" g7 C+ K, S (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; M1 Y$ y4 W* Z6 |. x$ M6 I. }
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 z& E0 @' W+ w4 N& D, K4 p. Q, \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- c5 L: D2 ]0 ~2 |5 v( I! g2 I' c
* z/ [+ Y. Y. M% s9 x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! B; d, A( l& t+ d! a' Y% ]- T( t9 [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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