|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ; N' `3 y2 r4 B; _
' J3 m! \4 E+ e% o3 M
! b- Q9 T7 u8 Z3 ] R% _食疗方
6 t9 S. A# U7 X5 B% [4 `
2 E/ V; h' v4 Y l- l' Q: v, I8 H西红柿汁：6 Y% _* D+ K: n0 ?; P
7 h, q; M4 l% L- C) \. `& V o每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。$ N+ q, [, W3 p: ?: [
8 e1 p8 s9 ]) Q3 j0 R
黄瓜粥：+ C- B* b: a" N) P2 x0 Z
9 B! Q1 ?( x1 y: D取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 d! {8 F, }# z0 E
M( Z, G% C( D q6 `4 z8 p柠檬冰糖汁：
0 x' Q7 g5 s# ?, H/ i7 b) S% j( k8 u6 I& N- b* I& |
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# M5 K" i$ U3 ^
" H" m# _1 g! V0 q+ r; S# P' F黑木耳红枣汤：
+ H S! X2 k2 B1 ~
& ?2 Y8 h7 S6 i9 K" V: |! W取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 O- H( d9 S' u5 P' Q: R% O
' Z$ ]4 e" ?$ Y" {" T
胡萝卜汁：: J" J$ E+ i2 ]; H* \% q" r, x; j
, k- z' r3 _$ [ }) \4 l
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。 V# a: D- ^9 p
6 o# P, y% P$ v8 W4 {; U0 L
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, M( ~' X" c2 `4 ^2 P# Z4 v* F9 I4 Y5 V& M. m. I
5 h/ W g8 G5 q. W* A. l% v
脸部保养方& B- N% v( X0 v2 V
; o& a8 _0 z% d0 m" e' w' Y, X
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ ^3 Q- V' T( g2 \0 z$ d
% X1 f/ Z; K2 q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 A7 e& H4 d1 E
" g% z' |1 q+ A3 }% d- q! m蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？3 D7 t- ]" D% J+ }. e; p