|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* W/ D: f/ M$ h) E& b/ {- f! d
- O% X* l/ S* Q4 H/ W1 p: q
; T9 x+ P4 b |% ^% {食疗方' U5 }* F. ?/ Q( k3 C, l
H0 v1 q1 S) ]9 U0 v4 M' L$ ]+ @8 \西红柿汁：& z6 i7 \$ L5 [3 q+ C
/ k/ P( @) f6 |
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' ^9 ^& H3 x. y2 p. r2 R# v$ ?: g
# [- ]9 w+ a" v: H黄瓜粥：1 e4 _8 y% l; p2 n. \6 D
$ l6 h. M# P I# N
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。/ i( H$ l5 l: D T# \! \6 B
( `( r8 l2 N$ G' L3 F柠檬冰糖汁：
. c6 y7 t: Q) H. x; I& E0 X
, w6 Z6 Q4 u. q; ?7 \将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。9 q3 C8 e& m4 l8 E* k: d4 n! F
' A5 @ w; r/ W; G: c/ [黑木耳红枣汤：
# P5 S- f# W) N. |8 ^
( M2 I7 o* a1 f$ i* O" f取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
& {1 R$ c8 `0 x& b8 o
% T6 u; ]! |6 r! Y1 A, P2 I7 Q) C胡萝卜汁：; F( [0 g- z6 e" h3 G. e
) }$ N4 w; d, J# j0 V将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% d" K) r9 G. V. E
" B3 u& B- e" m+ W+ X' ?. y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* D6 F! M! l( `
$ z/ ]) ?2 R% q
* l% N4 ?9 f; j0 f脸部保养方
0 e5 v, N4 h% T2 ^
0 r! D0 k4 Z6 W, r; e3 c9 q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 Z& m! ^/ q1 h I0 Z u: L* b& ]7 s, [5 r2 a
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。; K9 q, |- _( _1 k/ p+ m
2 D3 x& a( D$ B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？