|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
; v z0 D% ^; |
% N( d o" x4 q7 f. n( f相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
2 Y9 t: B& C5 W7 F3 h2 W: H
2 @" V" |/ ~4 E7 j
4 x. S Q+ Z9 J" z/ k痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
( L0 K1 z. w( e, @可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。! P& x% u' a5 P0 {) a
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
+ I2 e% J6 n1 g0 ]9 `用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
6 X+ ~, a2 _6 {$ U9 L0 D可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。6 l9 P( }; k1 ?8 V
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。, Q+ a% V0 b% |
我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。, K% p+ N% r4 Q- {% x
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
3 v: l" ]0 l" \/ P9 L有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。 t& ]) B4 [% [ i, [# w# q
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：3 q# Y/ J' ] O( q) B
* W9 I8 M# b: {——————————————————————
+ k6 v0 X, Z8 i2 n* A" N* i转自网络
- c2 R F5 N: I
7 A% c) i0 Z; _- f3 G$ E, q1 m2 ?[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
