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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 , S( z( d# O& [- K

3 b5 R; ^$ ]5 O- w若要皮肤好,粥里放红枣。
. j/ b( B$ a# \: ^( G+ M$ E若要不失眠,粥里添白莲。
; u  Q3 ]7 `) D/ R1 E  H腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ( A+ i0 n( `& E' ~8 B; ^
心虚气不足,粥加桂圆肉。 - c9 R! |' F' J& M  ?4 a
头昏多汗症,粥里加薏仁。
! o9 i/ O  y( {+ Q润肺又止咳,粥里加百合。
3 ?& L. Y8 M2 M  l" C0 |& A7 C消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 X! f1 ]- k& }7 e/ ?- d7 ]. j乌发又补肾,粥加核桃仁。 3 |& e# K6 i+ ]: \  S
若要降血压,煮粥加荷叶。 , b1 R* E% v! T$ ?/ I
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
) L* n: Q/ n/ F0 C1 s7 ^春季防流脑,荠菜煮粥好。 8 k( m/ L3 b$ Y0 y
健脾助消化,煮粥添山楂。
: v4 h" n5 q: p) n8 M, e3 a梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! M) C! Q/ Y% P. A0 L利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 # D3 Y( D8 j" C# w5 {; X
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 a: V& ]# p6 t4 R! q9 X伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
; _4 x- \4 n" Z4 \% p6 g+ k! K滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 - {" D2 u1 h$ U" M& l
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ' }! R8 |. P; E! `" W0 _; x+ C
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 7 T6 I% W8 f' m4 C- ?) c" k
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
( `3 m1 U  W. Q; |2 U' K橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
" g7 d+ ?. B) B" f1 t  j! H; O萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 3 T$ v6 F' B* g6 }0 p
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 * J0 E. A3 `' y( Q
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
; O. n3 w5 O+ {% S木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
1 q5 U! n; {- s! i9 ~/ b海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
. h5 K& U. c4 N* l7 o% C$ b2 p5 e0 E胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 1 {/ L! X/ w4 ^; y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 9 j8 U. N: \6 D
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% J1 N, g# G) a0 u& M2 Z* M  K) @; Y. }1 ]& N3 {
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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