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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
) R8 C; J. Q' A7 s" E' g4 x' V
" v( j* g! C  o若要皮肤好,粥里放红枣。- @, M" F& P. I8 c/ u& z- a
若要不失眠,粥里添白莲。 " \( N5 ~( B) K
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 5 ?) t# t3 e/ s4 u) g4 O8 o
心虚气不足,粥加桂圆肉。
. i7 N1 S. B, O1 z8 N- @头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) v# s% [- J, m- i4 A! t: {
润肺又止咳,粥里加百合。
. J8 A- K8 M$ [0 Q3 d消暑解热毒,常饮绿豆粥。 & _/ m. o( |# M3 d& A* g! C
乌发又补肾,粥加核桃仁。
8 R3 U0 z7 B+ T若要降血压,煮粥加荷叶。 ! x* u0 w% K0 t9 y. F
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ; d9 e+ h: t3 d  l" b. c9 i
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ! Q$ {( r# b0 B. ]2 w: r
健脾助消化,煮粥添山楂。
" F! X% g  A) ^( P6 x# p) c梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 Z) s! r) C4 @: Z/ {/ M$ d9 }利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 e' `$ T; y1 P- k0 Y/ f消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% c1 d5 S: o5 s! w& Q, `1 w$ W伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 / S. z- P: e7 S. V" q
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
6 v6 Y& j! U  n$ K# E生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
# ^1 L& |0 K) q黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
0 f; I1 h4 U' j1 h8 K+ i番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 \) J3 w3 @5 M0 q& K7 v6 }3 }橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ; S+ L" d/ V8 U9 @; e+ T! E, l
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 3 [* E9 j" K. o
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
3 p7 B) s: j1 l2 [" U- e5 N( j: h冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
& u) e, Z. q5 {6 E木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 - R, S9 |3 W( b; S& X' u
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 # P6 w- n6 a! z5 N3 c/ o
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ( d3 w: z0 W3 ~) m
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 % C1 h* h* r7 u
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 2 C6 }, g+ V. |* p
- J' Y* b$ o' B& w& k9 x
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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