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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑   k' }+ g! g- S6 r$ O
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若要皮肤好,粥里放红枣。( I  L( l6 i; {/ Q; o( T$ U' m, O
若要不失眠,粥里添白莲。   _, R6 @3 \1 D0 n2 k6 b
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ a3 P8 c- W7 C& U; Q1 r$ J心虚气不足,粥加桂圆肉。 4 R, ~, j  ~6 ?  |) d
头昏多汗症,粥里加薏仁。
1 c8 f9 n1 F. J9 c; k2 \6 e+ m润肺又止咳,粥里加百合。
& y  q. m( w% y, ~) h* g消暑解热毒,常饮绿豆粥。 6 t0 v3 \) M9 j) Q
乌发又补肾,粥加核桃仁。 $ z, O, m: @; }- z$ }- i, l
若要降血压,煮粥加荷叶。
8 G6 J- R" L# W! X$ g滋阴润肺好,煮粥加银耳。 % I0 E* ?) K+ n3 t; I4 f4 F9 D/ b& \  O
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ( _2 F4 U: M1 J, i4 Y9 e, I
健脾助消化,煮粥添山楂。 6 o5 q1 f" b# `$ [
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 7 h- ^8 e; n% B4 P  }0 W
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 8 M/ Q5 W* K3 |- J( e+ {1 h
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ; f/ a3 J1 P$ [$ N7 ~# L
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 r0 x6 b/ t, O! V' N
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
0 P  w. k) {4 w# t( e# L生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
1 n0 _$ w; a7 ^4 i黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 + J8 g, h) M' x& J9 x/ g! d  M
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 z/ c% \: U5 e( i: s; K橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
% N- ]1 g0 V- N/ E萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
/ b2 m& j& w( t& s白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* X4 q0 r/ e' _冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- M+ d( X% a. c$ Z& L; V( ^木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 x% K  Y6 F1 v7 `2 T5 P海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
7 q, m/ ]; U$ \9 j8 U胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 T! b1 s% {/ b  @! V9 J4 i8 w鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 $ }( h) b) \0 k/ S  x* c1 Z6 C' ]
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 3 V" ~- p1 G8 r! g1 @2 L% h

- w1 q. q6 T+ j
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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