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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
3 {. Z& W+ t# ^( @: ^
) [. P8 }' B' h- I若要皮肤好,粥里放红枣。9 t3 ]/ _, Z% o
若要不失眠,粥里添白莲。 ( X# i" p. r; O* v
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 * y" f( j/ `( Q
心虚气不足,粥加桂圆肉。
  c3 Z- U7 V& C) F4 c头昏多汗症,粥里加薏仁。
9 i& J, g& Y* K" }润肺又止咳,粥里加百合。 # T7 |) s- t5 g1 X$ L- u
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ( Q1 t, D5 m0 j: f- r& B/ {8 g
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ' ?! z9 [/ \' d% |+ K/ y" n; Z
若要降血压,煮粥加荷叶。
4 U. X5 t0 F; r滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ; T6 Q) A7 _+ p% M) r
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ; a0 \( D: k: t
健脾助消化,煮粥添山楂。
- |+ u) A! t) ~' B梦多又健忘,粥里加蛋黄。
# W1 E: O% w6 h- T4 `7 q利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ( D5 x5 y& R) w2 f
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 . B; F; @0 R7 h* ?
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
2 H- ~2 W  D- O% {7 a滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ f. z1 H& p6 F  O, W5 K% A, \2 v: }生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
9 G2 P* Y6 U* N; g! ?7 D黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 & E1 E; @, d% s+ }4 z
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& v, H2 V+ A6 J! K. Z% z" {橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
3 J; i6 @" F3 E& @/ a/ b) c( d& e" A萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
+ u3 y8 }% S; B1 Y$ M* _, Y白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。   k& y/ O9 F, x
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
) c/ E' H: K4 |6 U* V; e6 I% h木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) `9 ~6 i5 V" S2 w
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 b/ c  o% T/ g9 @2 K3 s" \
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
/ d3 n7 c2 s+ R9 m2 E# A' h鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 - [- f9 ]8 F  V9 L  ~9 Q  d
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ' ~7 [- Q7 U  I3 k) G0 _1 e* z
6 u' i6 A7 a/ G( V
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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