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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
7 x/ Y) S# j4 i$ d- {% q
5 W/ E9 K: G# d( w6 F% i7 g" B1 b/ X若要皮肤好,粥里放红枣。6 l5 [' H( Y2 j9 V' Y
若要不失眠,粥里添白莲。 + E& }- a; T- @2 e
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 k$ n9 j! |! W( g, K4 t2 k2 R心虚气不足,粥加桂圆肉。 ( N7 j$ `/ u" l1 Y7 w! z- o% C
头昏多汗症,粥里加薏仁。 % @+ m6 V6 z8 c
润肺又止咳,粥里加百合。
6 h1 X2 F& L- D7 l, L2 _消暑解热毒,常饮绿豆粥。
& r6 t/ i) ^- ]5 O乌发又补肾,粥加核桃仁。 : V7 @3 g' N; C/ U
若要降血压,煮粥加荷叶。
* X2 w3 ^( z3 l' G滋阴润肺好,煮粥加银耳。 9 E& p9 z- c( H& x0 t, w
春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 ~' @% D; c* U健脾助消化,煮粥添山楂。
! z1 l" p; g& e! o/ n2 W- Y- T梦多又健忘,粥里加蛋黄。 4 N4 C; h9 V; g6 w6 Z
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   A. v" Z3 R* F* |6 E5 _& b
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
* u; I& }4 @8 q2 ]伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。   d- }7 ~: b; a$ J
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
3 d) ], \; i. @% ~生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 - @/ d2 i( g8 N3 M) ?
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! O' g. y. T* u0 o
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
$ ~+ }- D6 I0 }5 U* |! C橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 e" K% V7 e& r* q' x& V$ R萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
1 f8 ]/ @( P3 S1 q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
- h( V8 e" Q, ?6 r- X% c, B冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9 j) ?1 l5 U& M/ a+ a木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
% ^# a& d% @1 D% ^8 e+ k海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& x+ [& y6 n/ b1 B" Q7 p6 w+ R胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
) Q# d2 w5 X. ]9 I- a- Z/ G6 \鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
' H9 n  ~: \  j5 r+ }1 D益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 3 r' C* M2 Q" L8 [

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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