|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! u3 E0 u, @' h/ A5 f/ a: d
制作第一步:
/ x% ?6 C8 K3 j 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 T* t/ ~, a, y. T 2、加入两碗清水;
! h M: E, [+ [! H 3、再放进一个生鸡蛋;
6 s" j4 M7 X A# v 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ k; `1 O7 N; L3 N: s 制作第二步:" O& z7 O n- M1 q8 _ t* F
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
# Z1 b" T8 h( \1 q4 [ 2、加入三分之一块阿胶;
G8 v& \6 S, d. a, W 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& s& c3 n" p6 Y1 w3 n- m- ?3 Y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, y: l4 j, f1 L+ l I z) p9 E
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两3 V3 d( A( n/ i0 H
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ s1 P% Z/ y& N胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 D' x- \' x# F" D3 v; x
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ k, P$ i) I# D6 u2 ]2 K 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* u$ n2 I/ ~% k9 q* T+ b8 z
黄芪 Radix Astragali : ^1 d& Z6 V3 D" ?
别名绵黄芪。) i0 m4 k8 S9 k4 ~+ t, ]
性味性温,味甘。* r& U4 x) W+ f) b V% x
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& A- O0 S' M, p S* E8 w 当归 Radix Angelicae Sinensis 2 x! |9 r6 }# B4 u& |
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 M# U. t& h( F- \ 性味性温,昧甘、辛。
) Q. i, P$ r" a3 Q: o! v 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 X$ u: r& c `/ s) q5 m4 T; D/ H
党参 RadixCodonopsisPilosulae
, Z. k* y6 L# s) {4 q; e8 { 别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ e) e! `+ T1 j/ a' _) v; g 性味性平,味甘。; `- v* n! X, v3 e% Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 E! h' _. L; a% o# }3 k. } 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 Q4 A/ A8 G5 G$ i 别名芎穷、小叶川芎。6 r: E( u4 x( H% ]8 S
性味性温,味辛。
, U- d" P$ T1 b4 q3 ]1 B& _ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, r& @" y- F0 T+ }! A" F+ N$ R1 P% k
阿胶- L J2 y" v: Q' Q: g0 F
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& X j; e6 Y) X5 _+ i. N8 l x8 Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' ?: n6 Y/ {( k( U/ T8 |; h& ^; V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ T5 N* g% z. \# M; }" w% Q. G
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* ] v4 _- B, h5 z9 {" D( N- ^黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 l+ `* u+ ` I8 d: X. t8 x5 V
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. d/ D' a0 ?, S3 Y5 v* D$ r 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|