本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( X4 [ W1 u% v! E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; R) B' a# y0 Q# W
制作方法 [原料/调料]
+ n% t/ b' f: i4 R+ r7 q {7 D. X青木瓜 1个
$ y% ?2 |, t- Y蕃茄中型 1个
6 n! g) a# I5 ]6 V X( \辣椒 1-2根
& |- d7 R, Q6 ?: u( Y虾米 2大匙
- L& C+ P. m4 d, S花生(烤过) 2大匙9 ^: B) J: ]$ i
蒜头(带皮)4-5瓣
. r! T6 ?6 ?1 x. M长豆
. K/ v" p; {5 x- X" |" W! V视个人喜好添加 b1 Q: p, q6 {# k2 i3 S" r' g( |
鱼露 3大匙
9 [7 Z8 m6 V1 H. h$ I$ P糖 3大匙+ c7 `+ g* Z0 K2 j; Z% M& G; i8 x
柠檬汁 2大匙 ( T2 Z& I* L0 A. b. k: c: u
( L8 H. s6 S$ T" ][制作流程]
1 m( a5 j' g k' C |: X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# K" o8 G$ y! g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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