本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: b" E; Z3 L8 I$ U$ C; {
, R. S8 P3 F4 K: L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' F6 g' ]8 }3 g2 j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
w% z: ~ w1 G$ f3 @
制作方法 [原料/调料]
5 K( `' S0 c) U3 U青木瓜 1个
1 J9 W3 f: a: ]6 C3 X% h蕃茄中型 1个
: K' [0 W" s8 P( }辣椒 1-2根/ ?: `% A* o& E ]
虾米 2大匙
( m1 A2 r x: z" A0 i7 z- ?花生(烤过) 2大匙/ D1 ?- l/ s2 G7 n* Y
蒜头(带皮)4-5瓣
# _: J* q: }" `) j" ^3 [6 e" D8 f长豆
* q d$ ~0 T6 d) V# ~视个人喜好添加
" I" u5 O1 g* S' I+ {" W鱼露 3大匙: Y+ F! L% l# ]3 S
糖 3大匙
" X" ~( Y' D1 X9 R/ x柠檬汁 2大匙
; M2 L5 P" t+ g! d8 M$ k Z: N3 F- m/ z; D% S' T4 a; J
[制作流程]
4 i( I4 |& O3 T/ C' |5 f- H" p$ A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 `% T- P& U% s8 M0 u* R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
3 j. h, R& W! ?2 k" p! L
|