本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! e5 c2 Q8 i: Q+ H3 G
& V U! [& ~- V9 s+ T2 x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 a. o' X R& d- ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ Z q# D0 y/ N1 l# |8 e( c$ Z& s u青木瓜 1个5 _8 _& o% g' h2 R
蕃茄中型 1个
3 H, I: M: `! F$ F辣椒 1-2根
% f$ T5 k Y$ O3 g, x* N虾米 2大匙2 f+ ~" F" f$ Q( r$ G! h
花生(烤过) 2大匙5 [& r. v% s1 W7 o! p" A- j
蒜头(带皮)4-5瓣
) L( b/ O/ J! j2 B长豆
3 k6 t9 b1 d2 V7 T6 m7 L$ B视个人喜好添加
5 C. l \0 f* B0 k鱼露 3大匙. Y: U8 \3 e/ n# n2 |& Y4 S/ p
糖 3大匙
: U r7 V/ [3 e ?0 c2 ^柠檬汁 2大匙 ( C# j. K& K6 {
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[制作流程] 0 w* R: F4 l/ w: o7 s; b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + E: h3 z9 Z* M7 F0 b* R4 G( F. Z$ U" d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 @" g; O: Q7 M, @. ]* b6 m
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