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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; S. x, V& G! Y/ w5 j9 b
1、茯苓蜂蜜面膜 9 n1 _1 f8 K) c8 ?, s- \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' v2 X" U; a! x W. T# `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" g% O" x# `: }; x( S7 `2 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& g' r" B8 ]: T0 D n2、三白面膜
C9 Q9 y" k! C. c& ~" e7 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 d7 _) B- L0 s0 ^% K: ^ D) Y5 Z! O. `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' P8 |: g8 d1 s# l$ f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ x1 e1 O7 X# f, A, x$ P; q3、杏仁茯苓敷
- [4 p3 S* X/ O: V, C. B) z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
B4 M% s2 a3 V! ]& {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 L# L+ @2 }' q6 W1 Y4 N0 e/ L1 b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 H& X& @$ b" h G$ m
4、绿豆三白面膜
) B5 }" g) I+ Z! s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 u$ [5 R/ s% K9 `3 h' K% _- \4 q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ g- y( ~1 d0 Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% l+ A% _1 l, S- ^* e5、银玉面膜
( z Y: M7 _3 s0 `) ]0 q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( S$ A+ d2 g4 S7 l( b- e D Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% X6 h3 ^+ K* _' r/ J2 A! R( a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 W" r6 H; a6 U% G6、三白汤
9 U) w6 p2 d, }3 G; {1 T% E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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