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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . Q5 e$ f) q$ ]# k
1、茯苓蜂蜜面膜
, B e2 m4 D% {3 C3 x1 U, m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& y3 N+ i; h2 j) [7 y, F6 F1 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: F) f; n4 D, M+ v' C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* ~) U0 A S' A" @4 C
2、三白面膜
6 g9 L/ L/ f' |) b& Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ w, [3 @ T# ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! w! _9 S7 @( M0 J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* n' b6 n4 A8 A4 E3、杏仁茯苓敷
U; z$ C* O( c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - I, x! \" m9 d0 W/ {+ w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" v b* ?% @3 r% c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 L& @5 B5 W' h' o& Q2 i. M! S
4、绿豆三白面膜 + A2 `/ o5 d6 S! z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 F1 ]6 q4 |+ t/ \1 Q1 Q5 z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 y' g- v. g' y! u: }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + A: ?& y" R8 ?, V7 E4 m
5、银玉面膜 , @" F3 a) Y# x( Y1 @+ ]8 [9 ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, K1 J9 y1 w6 C$ {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& P5 s: V3 F! c; u* d8 |3 M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 E0 c* L U3 _0 U) d' d/ m
6、三白汤
! |, E3 J2 L* ]/ i' b0 Q D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( F8 g; i5 P8 P/ g
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