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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 u% G7 _2 l# h2 M( `
1、茯苓蜂蜜面膜 : q6 f8 ~# `: H3 l5 G& E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 ~7 h4 w, d! t9 C" A9 G2 | _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& S+ ^" v- D0 F# }7 x# g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 d# v# L. T! ~# |1 l% M2、三白面膜 0 C* x$ O/ s. j& I: r# n
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 E5 g/ `' c1 m) C" {1 c* p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & z+ ^; _* Q" Y) j4 |8 N+ z# D6 \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 k5 h- w2 H4 T6 s) q. p$ U
3、杏仁茯苓敷
8 k7 m K7 Y5 G- [1 S4 n6 s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 M3 ]6 ?* @2 _: `$ v% c
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; e" Q1 D3 k8 a3 F5 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 s+ [: ]4 I7 N% P, J1 h4、绿豆三白面膜
: C$ [1 C, O7 |3 F* f: H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % \7 N8 d- K$ o) Q% K2 F( F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) U; g$ T5 R" T" a& Q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! A( ?- y" F" ]& A, C! z
5、银玉面膜
/ t O6 v- z# e5 i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! K% o+ ~9 k% i( E* T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ Q1 U! i% A* O. j功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' c. U; s2 E# z9 t' \) x$ s6、三白汤 8 N" k( A2 e, H) t) J. _8 O u# ^$ H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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