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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' e2 ]( t) H) t1、茯苓蜂蜜面膜 2 z5 D0 U; k5 p* }3 G# K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 l; }* G' ~- \" p- J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ w( T% T, `9 f' \' t1 I功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( h s2 h7 K. q$ g. E2、三白面膜 2 u; ?5 W( B5 u5 S1 J: |0 b" \5 h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ _" T% }/ E2 F) \1 t( Q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( B! U G3 ?/ R" K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ U- N9 A" ]3 z6 M' t( E
3、杏仁茯苓敷 8 n2 `" G* N! R, m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + T# N' G: m$ \ r+ R/ b( i) y5 Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) l; @6 j# g5 O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ I9 s c5 |5 U R8 o
4、绿豆三白面膜
" i+ k; ]6 {! c( N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" Y* p6 `1 l4 E. V2 U) ^* f! x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 Y4 i, u2 b. A, I- o( C% }, K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 y1 p2 R4 ?" @9 }' V3 d
5、银玉面膜 * J: a0 _- d- e9 X( {+ k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * ?, P: l4 m1 {5 ]2 K3 M4 \, b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 i0 z3 K: s j( |( |7 c, G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 A) A1 y2 p0 o6 b2 {/ H
6、三白汤 1 p* K% v4 e+ S1 j5 z+ o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, ]) `# L3 b+ M# F/ W3 z, G; D" F) ~
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