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本帖最后由 丁飞菲 于 2011-10-21 01:04 编辑
8 z: \7 m2 i0 d丁飞菲 发表于 2011-10-20 19:41 # F' u6 Y) h3 {3 X
不愧是才鹅啊,一上来就一鸣惊人,洋洋洒洒一大堆,把偶这个自以为是滴养生达人都炸滴七晕八素滴。学习啦{: ...
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" s- p6 X* i' F# B% h# s汗,亲就别将偶啦。偶充其量也只能在坛子里卖卖乖,可不敢有太多滴造次哦。8过,偶最近潜心修行鸟一点时间,倒是弄出鸟几个简便易懂滴方子。
& R0 z* X8 _* E4 W: l q' }( q2 L9 d借亲滴宝地与姐妹们一起分享啦:
9 k, t- G X; l% o7 v6 h( \去除色斑:香菜一把煮水,每天早晚各一次拿此水洗脸,大概一周就有效果;
" x9 E k, Z5 I! P/ Q# F/ W去因上火引起的痘痘:绿豆粉加蜂蜜做面膜,一周三到四次,效果显著;
) r6 i9 u$ s8 D7 a, Y; d3 n7 j. a减肥(任何体质都可以):柴胡10g,白芷10g,甘草5g,泡水喝或打粉灌成胶囊亦可。午饭或晚饭半小时服用,抑制食欲(饭量大的姐妹最好),清除毒素。12天至少能下6-8斤,一周至少服用4-5次。偶试过一次,上午泡水喝,喝了两杯,中饭就没胃口吃饭,直到下午下班回到家(18:00),才感到有点饿了,但只吃了一小碗的稀饭就已经饱了,而后直到午夜两点休息。期间除了喝点开水之外,没有进过食。第二天,大姨妈来临,没有喝,直到今天是第五天,都没喝,准备大姨妈过后再继续。喝之前,偶称鸟体重-75.6kg,喝后第二天称体重-74.4kg,直到今天下午,体重一直没变,还是-74.4kg。所以,这东西减肥效果还是不错的。没有副作用,喝了也没有不舒服的,反而现在走路都有点轻快的感觉。
7 U4 i$ A1 C2 ]' \+ P2 j先说说这三味中药的作用和功效,可以让姐妹们一目了然* F {; }& G# d0 \3 c
柴胡 柴胡的功效:2 _; _+ ~9 Z" z( [; E# N8 M$ a% V
和解少阳,舒肝和胃,升阳举陷。治寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,月经不调,子宫下垂,热入血室。
" {0 m( S4 a1 u) r7 Z; r5 y 柴胡的作用:
7 a7 p. C4 Q3 m; H 柴胡的性味:苦平、归经、入肝、胆经。功能:发表、退热、疏肝、解郁、升阳。主治:感冒发烧、寒热往来、疟疾、胁胀痛、月经不调。# k4 ?4 p# ?$ X( y9 D
现代药理研究证明:柴胡具有:1、解热、退热作用平稳可靠;2、镇静、镇痛,有解除胸闷胀痛,开郁调经作用;3、抗菌,对结核杆菌有抑制作用;4、抗肝损伤作用;5、抗病毒,对流感病毒有强烈的抑制作用,对第1型脊髓灰白质炎病毒引起的细胞病变具有抑制作用。
. Y% [' l) j" B0 D1 w% [ Q" C主治 疏散退热,升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,脱肛,子宫脱落,月经不调。7 ^: X5 f) H5 n+ _# s) s
白芷 白芷的功效:
: @2 c* O! z2 S) z 祛风,燥湿,消肿,止痛。2 _7 Q* u% }' g* {3 [* C0 V2 \
治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。0 l. ^3 ` l& P4 o E
1、《本经》:主女人漏下赤白,血闭阴肿,寒热,风头(头风)侵目泪出,长肌肤,润泽。
6 \' V/ d: C9 x1 V6 [7 k4 \ 2、《别录》:疗风邪久渴(久渴或疑作'久泻'),呕吐,两胁满,风痛头眩,目痒。/ g, S) O% P# W" P" q1 K
3、《药性论》:治心腹血刺痛,除风邪,主女人血崩及呕逆,明目、止泪出,疗妇人沥血、腰腹痛;能蚀脓。* Z) p" y* M& Z: [% ?* Y: t
4、《日华子本草》:治目赤胬肉,及补胎漏滑落,破宿血,补新血,乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘,排脓,疮痍、疥癣,止痛生肌,去面皯疵瘢。
! ?, _9 I. y* B, Q6 M: Z- N 5、《滇南本草》:祛皮肤游走之风,止胃冷腹痛寒痛,周身寒湿疼痛。
0 u/ l& a4 @# P* Y7 c9 Z 6、《纲目》:治鼻渊、鼻衄、齿痛、眉棱骨痛,大肠风秘,小便出血,妇人血风眩运,翻胃吐食;解砒毒,蛇伤,刀箭金疮。
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2 K% B: C9 t2 S: X5 P$ M白芷的作用: 1、白芷对中枢神经系统有兴奋作用。小量白芷毒素对动物延髓血管运动中枢、呼吸中枢、迷走神经及脊髓均有兴奋作用,能使血压上升,: Q9 P- t4 ~8 }3 F' ]
脉搏变慢,呼吸加深,并能引起流涎呕吐;大量应用能引起强直间歇性痉挛,继而全身麻痹。
4 d w- t3 @9 N6 {, Z+ ^ w+ z 2、白芷有解热镇痛作用。' i8 A) p' R7 E* _# o& ]1 l; |( Q
3、白芷有抗炎、抗菌作用。川白芷水煎剂对各种均有一定抑制作用,对L型结核有显著的抑制作用。白芷在试管内对絮状表皮癣/ X4 E/ N" X9 h
菌、石膏样子芽孢癣菌等真菌有抑制作用,水浸剂(1:3)对奥杜盎氏子芽孢癣菌也有一定的抑制作用。
1 s3 G" a4 v& U: J7 ?& \ 4、白芷有降血压作用,其所含异欧前胡素和印度榅桲对猫有降血压作用,作用时间维持1.5小时。
8 N" N" f# E' h4 u 5、白芷有光敏作用,其所含的香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素等呋喃香豆素类化合物为“光活性物质”,可用于治疗白癜风。) u% I3 T+ q& Z% v, X
6、白芷有活化交感系统激素、抑制脂肪合成的作用。
* _$ c+ g* [. G0 `3 g 7、白芷有止血作用。
$ g3 B* j" c8 q& S! m4 i. o5 A 8、白芷对皮肤有一定作用。白芷酊外用加小剂量长波紫外线照射,对豚鼠二硝基氯苯变应性接触性皮炎有明显抑制作用。
, a& d: V! @: o% V5 C 9、白芷可抑制肝药物代谢酶系统,滇白芷有平喘作用
5 S- p" |: j" J# K" B' b甘草 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。
! H8 Z( |; o! N+ U* s9 g甘草的作用:
' p$ Q3 d! l7 h% O9 C9 e5 j, v 1. 用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。$ p% Z8 h4 g% g1 B6 B# u; V5 b
2. 用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。/ g: z) U! p4 i
3. 用于气喘咳嗽。可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
2 B( \0 K1 w- J' c; P- U$ n7 W$ z- f$ _ 4. 用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。
6 e! x8 V8 q! X' x, q$ P 5. 用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。 Q! n$ q6 V* c
此外,现代用于胃及十二指肠溃疡,常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用,故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。, U2 |9 U0 t& C( i9 b! R: l
与大豆合用有解毒的功效。# b+ t6 n7 ?# X3 D$ L
西医药理发现,甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能,因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽,祛痰,治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用,对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌,延长上皮细胞寿命,有抗炎活性,常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗;甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。# ~7 \3 M" m: M/ N1 {9 [( J$ L
甘草还广泛应用于食品工业,精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂,还能增加啤酒的酒味及香味,提高黑啤酒的稠度和色泽,制作某些软性饮料和甜酒;香烟矫味。在化工、印染工业中,甘草也广有用途。 |
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