杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 128943|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
! g+ O- X( y. B/ g, i' @- B, C1 @, P
   ) D& w2 c; M/ a$ G# Y- d
7 h- X; O" X7 \' Q0 ~
7 }3 ]6 h% [+ y3 |" T
请每天吃一碗:试试效果如何   
, c& J/ C4 i) T* t7 p
1 j4 y5 X# X# g! H, x   
4 \: j2 X. I- m, _    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。   |5 z0 o+ X1 m7 S+ v# R+ C

% |% X/ p& ~1 ^8 B/ ?                      & D; a; n0 K. T* A5 |' Z4 i
" y8 O8 q/ d& P" c6 S6 ]0 |
                    黑豆(1小把)
, v9 g6 e  T# _& X9 x9 F% Y' V! }% l$ G2 S2 O$ A4 |& G8 n
                     
% e# x2 r# h0 g8 u     
; h; T- D" x/ x& e/ p& F  b                黑米(2把)
% B) A. s: y( t! X     
& y) E% B4 B/ s( {" ]                             
: }/ Z( t8 ]4 B0 v; }  |7 _" k                   黑芝麻(1小把)
9 C. M5 w; U# o3 S+ p     " N- j0 x) c  i: ?/ M0 ~7 J
                        
6 [4 o& c/ _! R3 A/ y   . v! o7 L  D' i! B- G9 E
                  百合(10片)
. ^9 a) L0 B0 Q% G: U+ A0 g+ U     
* P: K& M; D, C0 @1 K* _9 ^                            , ~& K/ t! o* h6 \. g
                   薏仁(3把) 7 [8 B/ r. c9 V) I
     
4 u# i. o  }* n, y% D  ~- C                                * W9 A* f2 G, a1 P+ j; T4 `( J/ N/ h
                  核桃(2个)
8 B  k2 e' }# u! N   ! J* `: d3 r5 a8 Q" B
                  ! T0 `/ a$ S  H- a
   
- T, ]' W. c0 h9 }1 i              大米(2把)
) ^: G: z; w6 @# D   9 {# j( P' C7 A
               
4 [" Z- d* _1 Q- ^   
) V1 U1 S( Z9 \0 k6 A$ P              红糖 3 D; n, n& {, n* x9 R- q9 ]# |
   ! S+ k. Z0 X* Y  r
    另外核桃也可以换成花生米。 1 F! m2 @  P8 [5 g* n
   + I" V) ?9 B( H+ y1 J9 _" M
    以上是两个人的量。
5 e' l# _# r: f. y$ J; ^   
/ L! ]: ~9 P! `) z8 L8 a% e    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
: _3 h/ ~( L% m: G     
- |4 b4 _2 C7 f& W. z    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
. f( o: {% g% T; p, E / a, h. d. G- }) {1 Z9 x& `
2 n8 A. N- Q8 K+ h1 ?
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 8 x9 p# x/ b# V. O. u$ k
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 1 ^$ H" }! s' c+ ?9 K
: W4 p; [) d% ^! X
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-11 20:38 , Processed in 0.059749 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表