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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: p S4 T9 X- H: R6 g! T+ E, B9 U5 X容颜不老方 l1 w- E( b6 K( f' l& L) k2 X2 _5 `
需要的材料:
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; k& r7 D- P9 P4 ]' M4 P生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: b4 B- N9 e$ |/ T" L
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怎么样做呢:: T% N" d, {6 I. M
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上述物共捣为末,和匀备用。- t% C* r) ^# `' t
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怎么吃最有效:% D9 I) |7 ~5 m) o
$ c+ ]0 F! h" [8 U3 A每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% H' v1 Z0 q7 R* z5 M
0 x& l7 l g$ u r( ]2 r0 O灵芝鹌鹑蛋汤$ f- y ^8 ~. o. p3 k& p
需要的材料:. S$ |9 l; @; I' Q% N
2 \ n. ~7 F6 ?鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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+ b8 i5 v. }2 W1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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. ~# V9 n- \) C; K8 w/ i2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。/ U; ~; x6 S$ a: }: ?) S t. y u0 V
, r d* r" @: s9 z具有补血益精、悦色减皱功效。) @0 ^& Y* T. t2 v% T
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美肤祛皱饮
3 e1 N! C; M, _! R6 U5 N需要的材料:& w8 R: d2 p' r4 h8 R6 h
! |3 o ?: }% k+ h/ v& H) _芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 R% v; ~0 @' a$ ?9 s7 i0 Z( a
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怎么样做呢:
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3 i* C" F/ B4 y3 u. P1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- D; |! f4 `7 d5 `: b
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 l5 e$ L# c% R9 r' f6 k
: [5 M* @" t7 {' w% S r* K' u# S地黄抗皱粥
/ i3 M+ ?# B/ A- l* D需要的材料:
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$ B p+ R" p8 ~0 G5 H) S熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 x8 ^% I/ w2 Q# G! A5 B x
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怎么样做呢:- D% ^, V4 e7 g, S
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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9 \7 ~$ f P) T9 F粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 E; z$ `! H: r; z: [
1 L. m" E: k6 l* P怎么吃最有效:
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, @( x& N; K/ w: f7 Q每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" [' G6 R* D- x- ]; b" B
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杏仁牛奶芝麻糊6 j' `+ l5 r/ S0 c: U
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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( \* k% u$ w9 V. g$ o+ [9 P% N先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ s# Y. b( }: y. |- J; W0 Z
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怎么吃最有效:1 F' X* K- Z7 G; m7 E+ `
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。1 ]( E" @. A# k
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