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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& x3 X, g+ u1 X; c5 H# @+ W9 n
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
5 h8 j+ I- L* p. X7 ]! ~' e第一位:法令纹
! ?9 y/ P' U' N% A法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: R& ]8 y# K: I; O0 a' J1 P% `提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
r( G" v/ M* o1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
& X/ U- I |9 u2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ r+ L" ? J, R" t/ ^' v6 I
预防法令纹的详细方法
; k8 g3 Y9 n* L: u9 f/ M& v1 a7 O8 }舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。9 X$ ], d e x9 G! Z/ h
1. 舌尖从上侧开始按摩。, H: G- u. \% |! R0 ]" ?) a
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- S3 B" f" v% ^8 A( K
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ a& C% K1 c2 N+ g8 F6 Q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。: T0 I3 h5 V: J) V3 u& f
第二位:眼袋
6 B0 F; B" H& q: e. |眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 ] P; O6 M: m
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
' e$ ?( O8 l1 e4 C1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( O0 S! Q# e6 M$ W- M9 ?9 V+ L
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 x% J" J1 l' v6 x! y! m+ z- p
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。/ Q3 f- c7 `5 i& ~9 G+ s& W6 u
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 g# c% Z5 y) Y$ b3 P* x5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 x- @# l. p1 R另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
. ~/ d& Y1 l( {' D. I0 M第三位:额头
% G: r- w4 e7 I! [( T% J/ K! T" X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。4 g- n6 U1 M w) O* T! X
提示:放松的方法可以减少抬头纹。6 g0 r$ k& m0 M% ?! ?2 T/ x( a$ b/ I7 g
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* G3 @! ]7 O2 V p准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; K7 L4 d+ Q$ _6 r准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ D4 p7 F6 t4 P* F% |准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. w% w7 F! Z( E8 N8 R准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
4 x( ~( T. M7 ? `' X第四位:颈部
4 T, x# `0 _& g- j# S颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ Y6 j6 ]4 W# a6 j+ s
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
$ @# K& f0 p- s第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 P8 Q: }8 H' |0 b2 ?6 s1 G+ x
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。$ r6 r' m% e$ b2 [$ {& G
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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