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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 8 T1 N+ b; n: a. N8 q$ s7 b
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% m( N* d/ A+ v$ g3 w电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
8 y K5 X( \; t5 W6 n+ y) b第一位:法令纹
3 w) g3 j0 k! a7 t H$ x5 l9 a法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 b- F1 t/ \# @* ~. @' E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 Q2 f7 L& O7 Q, F. |1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
& i$ k! d& M" R( n2.每个动作连续做五遍,每天做四次。, _6 o" i) |7 ^$ o
预防法令纹的详细方法
7 W& k2 J) G8 ~2 u1 U. L) [舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# U7 s0 F1 f/ I
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 q6 n3 c& M& r' ^
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。0 N& O' k. |6 N( T. q; J
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: j L4 K6 D$ H! s/ h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。* N$ X2 H4 o, s, e: y( c
第二位:眼袋& K$ E- x2 K4 E9 k' I2 Z6 G
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。9 f u) s, V# e0 T6 N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 U0 C) Y4 F. V2 f8 y
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 I- c5 ~/ E3 {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。! e6 G# }% ~' `4 a$ V% Q% f$ f, `
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。+ l) g; g; @- O$ L3 ]
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
7 \) r: J) l% k5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 H& G7 ~' [) M s( D6 q& B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
, R7 c; D# D: D% q' R第三位:额头3 n: \8 A2 |- L$ Q
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。7 @- K3 g- M; a; I( I
提示:放松的方法可以减少抬头纹。; G. t2 _- W! k3 D5 P. I' |* W
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
3 C: r4 t/ X7 M! e9 ^% p! Y+ ^( F4 W准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。' {9 g2 o* G7 I8 ]2 [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
2 w* t3 ^. b% v; ?! `8 N6 X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
k( ^, ?9 t& Z5 R$ R准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
( C' D, u% r/ u" p( @: h% X第四位:颈部
6 z& x8 s v! l- e0 B+ i$ y9 O颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。( e" F) T/ Y9 J! U0 K
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ ^1 U" A8 X8 s v
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。/ L- d! V' S% M( ?" C6 i
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* I' z% _* L2 ]; k2 Z8 T( h第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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