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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " G& Z- f) } v. b: O! U+ g
: w$ e$ M4 d4 r8 I1.盐味橙汁——补充体力. T* }, q' ^' p/ Y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 W4 F9 z4 D0 Q% \; U5 ^8 e& @+ D- |
3 p$ e a+ f. ?( T+ W, ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, G- s; V) {4 x5 S
0 f% K( @3 W9 _, }; T4 b$ P2.橙汁卸妆——深层洁肤8 M& E, l; S6 b2 |
! F& j* S3 H$ `. w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! g: H" D# \; ^# k
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! e% w, O- _3 {4 m6 p: @) @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 x1 r/ o2 q i, W/ K
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4.橙籽粉——治疗风湿 X1 W5 }; i2 v- M! Z' d5 W
& a* z7 Y9 i% l# ^+ w2 o" v/ Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: f$ o! c6 N1 b+ M6 C; x
* P. B; k/ B" N/ x7 b+ s) b3 f5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! l, {+ z( j* L' p1 G9 \5 k
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) R, N6 W7 x* P6 B! j
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ j! ?2 V8 P# K1 {0 {& i7.橙皮按摩——消除橘皮组织* p6 s# R0 z o4 i0 n5 E- Q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 \5 }% Z, Z' y! l! \4 l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 y6 @: X5 P8 ~% Q* K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ Q; C& o0 ^& @4 q/ [. V
, e/ J& o7 ?3 q4 e% j& ~! P7 u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 U* r$ q$ B& N4 F. x- S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 \4 U" q* R) R0 [2 t
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 u- Y% P2 h. n
* y% E1 A; e% i1 \11.橙皮饮——软化血管
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3 `/ _- w3 w/ D; c# Y; q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 l, Y6 q6 D# d/ |4 B* x5 |* t* S; B
# y" I G n8 A9 W/ y8 I: [$ D* d12.橙花蜜——止咳、催眠/ e$ r3 \* H/ a; E0 P- V9 D
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 t8 C* D6 D- O) L6 \- H, m13.橙花茶——促进消化吸收. B( H p' Y( p0 O5 |. m9 O' [
- F/ o) h) s5 Q- U, {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 [; F# x, m' U3 i- Z2 v* V
5 z" c- [. E5 E2 b5 |! [9 r7 m14.橙花精油按摩——镇静放松% J# j5 m% D2 Z8 |1 z
7 y* D9 V8 k- V( p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 O1 e' s$ q( V+ z# U- V( y
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15.橙花精油香衣——增添芳香 `) Z3 q5 c# n6 a5 ]4 C, ~4 X/ z
5 |, u6 ]& r& X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 z% L# I8 g$ s! n+ ~7 V0 f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 Q! B$ Q5 c# P+ Q. _" a
1 E& O$ [! l7 g! U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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