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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # B& u( O1 U) W
4 u, F- P- e S: g# K% U5 K1.盐味橙汁——补充体力
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: @/ Y# d2 q6 a% q+ `6 I# D4 Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. C, B( ^2 @$ M7 b9 H" C6 J. l; P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 C1 E) a; g6 m9 W9 y# n2.橙汁卸妆——深层洁肤6 A) A1 k+ x- O/ K/ s4 Q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) X1 A" C& b9 l% @; p- I$ O3.橙籽面膜——紧致肌肤- _" W T) W) i0 \
" Y5 J) J+ b( O1 R2 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿. ^: d, u( b0 S9 \$ j @
. z9 }7 {. z" h! I( z* R* D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( b" o# B9 u# R! N/ ^. M J
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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+ q+ W$ V7 O# B, V& m' ^( e: g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" o' _9 |, M0 z+ K: r7 E
4 y, V+ R) |) t* Y% P8 a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- I8 P- [" v+ a1 { O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" \5 P0 b+ s$ h! q- O
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 \" E- G% ~' J
9 q" Z3 L/ N/ D0 ?; S. a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 e& |. w1 E- r, l0 B! W2 E- F
+ |+ b4 r5 Q' {" p8 o+ [$ R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 ]2 P% ]( I" }9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 X+ z- d" J B/ S Z- B# [" w
2 A2 o4 {" C2 p5 t" [* I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 m1 n5 A( i! {4 v. [
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: K& {- O l5 R& W. F11.橙皮饮——软化血管$ C# n8 s+ y8 ?' W
: i3 f' T$ m8 \$ h; D1 k, c; h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 d, F! @) Z3 Z
1 h2 Z9 R* O: _12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 z7 l6 H5 `0 V0 Y" h' `' s
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13.橙花茶——促进消化吸收9 R. S+ }7 a" K, X* H# @5 K2 F
% c" g0 k/ E* P$ P# I% w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 o; M2 F8 U) [' j* u
8 T8 g% i; P- Z2 Z( G) c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ |3 k; K' {/ [15.橙花精油香衣——增添芳香) R0 G3 r! u* a7 ?6 u2 t! |6 n
* y5 g V$ X$ V: K' `4 d( R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- f" v$ V( z0 j8 l) M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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