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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ `5 S) a/ B- [) i4 n1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 ~4 e- i( L: d$ e7 l
3 L' T3 c5 ^. f R: X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 G5 _: `" e0 T2 O. ?/ ~) v$ Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ u- v/ T/ D8 u2 E. n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, Q b) b! o0 r; x
) Y. ]' [) K! C( U( Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" h3 A0 z5 R+ a% [5 N" r) D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 I1 T+ x3 N& m/ z9 y3 E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, \8 L3 s" l# c" S# `4 E4.橙籽粉——治疗风湿
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4 A' V) h; A6 z8 J8 r+ ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ W& l9 r% T+ B! C6 T5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( b3 u+ z/ u8 m+ p" c9 d9 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 ?; r f, J. s9 E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' W3 q8 ^7 q4 _0 H0 u& b) w
% \! ]( I5 }. f. X" q+ E8 [6 k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 r m3 C! z+ _4 k9 ?- n: C) ^8 D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, a) S% {, b+ q4 f
3 q- l1 ^# `. a$ A: m! E8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- a( g7 I. S7 C! V0 C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; h- T) h l8 M9 W! W2 X3 a/ a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 y- U8 l6 @) O3 `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; V) S3 F" z( r2 r( f2 T. @
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" ?7 D% P, v; B# X
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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; G+ C# J( T( I: T9 T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠" u: l4 d. b' r6 @+ r
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 _6 T- {% [0 O
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13.橙花茶——促进消化吸收+ v1 E$ B6 R8 }/ [
/ M) j9 A$ U& p4 y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; f6 \ d* f$ E5 w. b
- n6 _0 D! U2 m8 g2 j14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 X5 h- _9 k2 S; B4 N E9 x
8 \8 [- } @/ [. Z( u* H15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 N. |. a; j. h& Y7 g( G9 I橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ Z! ^, X* Z, P6 @# v: w8 A4 L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( h1 }$ K. R5 B
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ n$ L0 E0 E. v
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发表于 2012-9-7 20:17
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