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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力5 b- Q5 U4 x# n0 g$ L6 a: i
% g' m; t' C% u( R& M6 U. m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) ^5 `- ^* g/ k
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 `+ @3 I5 u; V/ A2.橙汁卸妆——深层洁肤1 r' ~. X0 z8 c7 |# @5 x) k8 J. P
0 u) B; Z* L7 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 u( H2 C0 P x P6 H6 T( |
8 _4 G+ [3 }& V% p: `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' z/ J4 J$ V$ p4 @) C3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ }. z6 E i' I1 ?6 X; E+ O- H
/ z4 s- ^1 |4 a1 {% U5 G$ x4.橙籽粉——治疗风湿
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9 F: f4 \- ]2 Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. F) H K( A+ o, M: J2 O8 h9 z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫$ n7 {# n, t1 `0 F( B6 L& H
3 C% J- ~/ a6 E2 G& f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 ?" ~* @8 X7 ~2 H; K0 V9 R' h6 [5 M
7 ^; w1 U9 u$ {5 a0 }, b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 U. o" Z7 j; S* P
% G% r6 ], u& e: c+ Y. D7 ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织# Z* u, @8 x$ K+ F/ x* u/ Q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 n9 U; x* L$ X/ M8 ~; ]( j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ B5 v; G1 M+ o( j: n5 Z
! u% W6 _5 K% R+ c% _) k/ G! z. J将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 t* E0 ?6 m; m' R, Z: Z7 \# P
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 ?1 I; N. @% n5 a( ?% f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ U% D2 u" w2 c4 d11.橙皮饮——软化血管6 b: ?, D; @% p6 ?" W& p
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 ^9 z- p' j! l
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12.橙花蜜——止咳、催眠* ~1 [* i& c, c! Y) Y8 i# t A _
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 l& U4 H$ f5 D* ?; }2 T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) S2 [: ?! X# }2 y2 N14.橙花精油按摩——镇静放松9 W& |2 r- m: b1 X! P f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 J0 }# @. g$ g" f/ Y3 T
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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C7 v, I& f) ^% g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 m7 r0 W- `# ^% F' H
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* g0 J2 N8 ~' U
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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