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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 E/ u0 Q6 j6 @# _+ Z
" U! U) F# g# |2.橙汁卸妆——深层洁肤" C, C: W8 w' y, T
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 h6 H3 E$ w1 y4 L9 p
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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+ G3 L* G# {- \+ ~' q: K$ S4 C3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 F4 P, @( u" N+ x4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* a# n5 h1 u. m+ {
2 L, r- |/ r$ Q3 f# ^5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 `& `: p) o. b: m) W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 g3 w! Z) i+ X0 g4 \
+ _4 C: n8 i) t% N! z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ m' i G5 m6 ^# ~( M6 b/ N# B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& d% e0 d: k- @0 i- ^& L
1 [+ b L1 R2 M2 g9 W5 z) l) n# ~* c7.橙皮按摩——消除橘皮组织( Q& v& h! A* O
4 z6 W2 F+ B: V# O1 ]% P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮$ u! P% L/ ~# L. ?, N% z1 \5 ~
1 s5 Y( [7 f' @# N3 X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ Q& ]2 E" ^8 k- w H
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( H- L* Q9 n) I- d* b) p q
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 _: B2 a$ V, @/ Y
* ?3 c8 Z; D/ M$ Q% H: Z; G: W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. W. b4 X9 h4 Z! N* d5 P8 ~
2 F' q9 @3 s$ z. `8 f+ ?) Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% \6 ] s6 C; B- Q2 c" G, @& S11.橙皮饮——软化血管! A0 B& A9 i$ h* B% j/ P
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ o! S' b; k/ B* v! t" O* F12.橙花蜜——止咳、催眠" Y& m, [: i$ h7 `: B: A, r
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! u, v" ^) P; S* L13.橙花茶——促进消化吸收) t4 V0 l/ y, B( K; c9 I
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" x, S2 n+ P5 K: m' {9 L) `
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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: h" V! C' N/ {. M" t7 F9 `) _ V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 z* H* g; n% ^; L1 ^15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# f. D7 P) @$ m1 s1 n3 x5 ]' z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 V7 a4 u9 J# n8 T2 d( G# _3 n( s1 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 t2 i- |8 G' s
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发表于 2012-9-7 20:17
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