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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 S( A; b, g+ o) }% c8 x, \. f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* g g# T1 R5 W* b: c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ q$ p# R- l$ p1 y5 H+ s
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! W* T4 f: E6 b: R; q$ l7 j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- i+ n: b `' b- ]7 }% F3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 O% G) g, s- ?; }
; A, t( y2 T8 Z+ D! c4.橙籽粉——治疗风湿5 t2 f; o2 n0 \, Y" O
* ?4 p H F" Q2 w1 U5 z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 ?& D( n' r# ^& x7 i
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! |4 p$ C4 Y$ F, o9 V8 ?
$ Y% L# Z r# G( I' b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 X# ~6 q* m$ G' m: T# K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ T+ V3 G; w' [3 c. M* J4 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% k( l7 p* i8 m3 H" Q8 P9 Z! [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ D4 M: B% t; k2 U+ r$ N' l橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, F3 d& I; a7 s6 y
5 G8 E( W5 h2 w0 E$ A5 ]8.橙皮磨砂——去死皮( S9 c9 N( q' s
c5 q8 S' Q8 ~8 O7 w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 J9 [# H2 R8 d" y
: Q2 w' ]9 p; Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 j, w: }" { F5 b: {* r/ {3 w& P
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 v! J' V( B7 a( L( u4 @用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 n2 L- {& Z( T8 M6 ~
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) n2 s0 D% D# J2 O% B11.橙皮饮——软化血管
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: ]0 i$ E7 m& X; J/ m/ \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ D4 J, Q, M M8 _
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12.橙花蜜——止咳、催眠& W; f7 U- A& o; C
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 P6 D( I7 K! T$ m- ?13.橙花茶——促进消化吸收; K) c& J$ @; Q" h
) q D1 y5 }) Z4 d5 w0 E$ \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- I3 f- s7 S/ _- l" @, B* b14.橙花精油按摩——镇静放松* u9 w& t7 m4 S6 x( c7 b
4 n0 e6 ~; D' F2 ~% T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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H% J# K$ g% {2 v15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 V, k+ I a1 K- d& B# R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 A( }* x0 Z9 V. M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& F4 U9 U' }. e+ _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% W! B3 C: ] D, {, {6 V
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发表于 2012-9-7 20:17
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