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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / j/ [: K, }& r8 A- B
9 @ e, S& [) ]1.盐味橙汁——补充体力$ m" i+ Y3 _5 C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 B% ~5 I! _, t4 W1 ~. Y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ c: M' l" |* q& f
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! l6 c8 b7 }- K- C* q! g q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- b# y, x9 `3 {" u7 D8 c8 v
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; D! i4 w- a3 P- P: o0 O
, V$ w8 |" n: n5 ~- ]+ M1 }- U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ L- B* w2 m a( A1 @
3 W1 S3 E+ V: }: h D: P( u$ z5.橙瓣沙拉——增强免疫5 H2 a- D8 Q0 a* ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 h6 x9 U$ t3 d5 j' K9 c- M
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 Y( v8 |: c; ?6 |% y7 v* c; v5 K
, u7 g% f8 M( r; l# z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( ^ u; x% c2 g4 v) @4 v5 C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 z/ A" l2 E v, t* L: z3 J3 A* p' _
; ?3 p J5 u. O! q/ Y8.橙皮磨砂——去死皮, Z9 p9 `/ \6 h. s; \
8 n# P# l7 s+ t: P# ~. F- V- S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% t3 ^5 f1 J" t4 S# p) E
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; n* [& W! ]4 p9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ o" N! K% j/ c
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 o2 \# \( ` S/ B% M; M
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 ^; r# [: j! o2 V! _ l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' O0 e9 N! b0 Y9 L
( V/ O- ~ V9 y4 |: G11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 P# b7 Y2 G3 i3 f7 m- i p
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 S8 I! l* O5 W1 ^' c/ g: k7 L3 h
: Y0 Y- ^/ o5 j: x A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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Z' E5 n4 G9 }. @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 [3 O U! Y- t7 J. b& E: d
/ T" V$ G0 a# k" m14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 l) `0 q Q: z3 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: B* h. s" _5 x# y
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( `! U: n) E8 e$ n( C
( J: B6 D( s7 f( r- D$ f% H' o" D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% m. \0 @" _% k; A
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发表于 2012-9-7 20:17
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