|
|
 ; f& m: W9 l2 W$ O i) W
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！. V8 h- w/ O6 {; n8 W7 q
* b, C1 L) y/ C; g; @9 k7 t$ ]/ f( q
泡温泉怎会惹上阴道炎5 |9 D3 K/ K5 t( v1 J' ]
! M4 e1 r# B3 J3 {0 H
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
5 X2 l( U4 s( e5 R& p
4 r4 H3 m9 m$ N' G月经期不要勉强泡温泉
% s0 A3 d$ T& q% ^& }- a* r$ f& I8 J3 b2 i- J9 A
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。( P$ I5 _+ O q$ c* N; F$ _
" b. m1 n8 Y) l( c, I
0 A b) `6 L+ a' J如何科学泡温泉
1 }5 y" R& Y2 J& [+ k" g, @" G5 V# a- z/ J2 e
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
5 Q- T+ D! t6 t/ l$ h7 M6 O- @- V/ k( C7 P) H" V: f, v' ]3 g
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；3 d6 K- F7 k0 M, O
6 `) e3 g: S" e& u7 u0 b3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
$ f. c0 N$ ^3 P$ ^: a9 s6 l; N( D! @4 w
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
. }: P- e& @2 m$ N" C) G7 z6 E2 F" H4 w5 w* y2 ~3 D
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；" M8 T/ h! _* P( I, T' f
" ]# @; M5 L# m" h5 n4 M4 Q- j
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；9 V" x, ]* r8 U
# M- a4 d0 [/ T( u D1 k
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
* K4 A/ Y0 N" q! f1 X o5 Z: r
9 ]! O7 F+ d1 \, J( j& N提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
' Z& y! c8 `8 Y; d) k
3 ^4 j5 Z1 X# S4 Q4 A5 Q9 W温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! + J' E' h1 Z; m4 W
) L( o4 @9 w( R/ I4 L0 Y
$ P& m4 E- F* ]! N9 @' f
& V0 }. z1 C/ A% Y" W5 C1 V 6 C/ ~8 f7 O3 J' M- Q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
