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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) o  Z4 \! W0 C% z4 g8 i) y1、 香蕉绿茶+ X* o/ N% k4 ]" d

- p0 c* t* ~6 V# t- {7 W( G
6 [5 {* @  Y2 h& h4 C4 H材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 ~* T% X$ u6 @$ u" ^* p$ Y, Z9 W& [; c% N& |0 X# ?% x3 r
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 d5 u& x8 C5 U, H! q0 y9 X; o

( J3 I5 I: h8 {9 |功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
' l& p# J; m# \( X
* `) f6 |1 ~9 ~4 c8 x2 、葡萄红茶
0 h9 {- J8 v/ }% H2 N; a/ F6 a8 u

, ^) Z0 h4 y& `/ p: q9 ~材料:大葡萄一串、红茶5g。) t( N6 U; O/ ]# ?. i4 d- j1 D

: F) Z+ {3 L5 m制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
' U! ~; ?7 p  V$ }. X8 R' f$ f: ~" I6 d
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 Q' ?- S- v, D2 g+ _
. @, w) y% W- Q6 `+ _0 u" t3 、苹果绿茶
( X$ u' v. Z% j1 t: `) S* m, _) I7 J4 l+ b
4 ]0 {' A& P  Y. r1 u3 R
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; ]6 h5 v/ W+ |- q# {' I+ s
& Q' x( A6 C. X; T5 t- F8 F
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 D# z- Q4 E/ P% M! P- V% C' t/ i& X& Q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 Q; @! r1 r( E+ F% h2 d) f

7 v# e4 Y; O: u  h: r4 、红枣花茶3 K3 L5 i7 X1 P' Y/ R

- G3 E: |8 k3 P
/ O8 b" n1 R/ q0 q  z1 ~材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 S2 K" Y( K8 ?2 ^' w& `$ X; r. H) v$ J. M1 c& _
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
% Z1 I( v; a# ]# X6 q7 f; [( u4 F  {) ]5 G# j4 p
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
$ ~6 m4 n! W* N; w. l/ J! I* C; [
( a4 h/ e, ?! @) u5 、柠檬红茶4 H" s' U$ g6 S& Z* W

$ D# L( l, ?" T$ R% V* v6 l  d; w0 Y& ^8 i
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ |- d- d7 ?( S2 u6 H. m9 J% R4 M/ p8 \# e
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 i" Q- f: D9 ?9 h* a
9 v: q! p9 m6 ]0 i  |
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 s6 O2 X) F4 r

; q( z/ w" i, o; {1 b, L3 A6 、菠萝蜜茶" M. F3 |. Y$ E/ W$ A
3 s  c& h( x' v3 R- K

" g0 B, X, {% E. Z' ~8 L材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 u! ?" [( n2 P
7 k8 a! e( H. g; {
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 b) @6 p9 L% q  S
$ a$ b5 D5 {: I; T9 o$ S" R7 、玫瑰果茶0 {7 N8 a, p2 M4 a
& r% S' r) Y+ g; C+ a0 }- p

/ U, t2 P% g) ~+ _: }材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
# K- l4 y% ~3 Q& }' \- u
  N# J& j$ {: m2 Q/ f& Z3 t/ D制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
; `# d& I- d+ f3 y& ~' n& h  u
7 i, y+ M6 ?% x* g功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
) b7 S! \, V1 o
8 _+ b# D( N  `$ X- X' z# f! p3 O  b) n8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
8 I" _4 @3 _8 z3 R( I8 u
+ W" m' L; y. F5 R3 g# J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ U; b5 W% R, E5 N* q
, X2 I- s! N$ Q0 h+ M1 U  O3 M8 Z& m
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶" G2 M* C8 \! M7 a$ \9 F$ G
* j. I$ A) ^8 H) W0 R
9 C5 J9 ?5 q) \, r& f; L1 N
材料:山楂15克、何首乌15克。; e6 {3 f6 \5 B) W

: v# N( Z3 i6 K, P, r制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 v0 F4 C' ?! Y
- s) w" _2 [, {$ B8 Y( I- K4 B9 F
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 ~4 ^  a) e# e& y
9 y3 v4 v7 i; _' y) i2 V9 a: f0 u
10 、排毒美颜茶
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3 R" Y' L% R- n8 Z6 O4 `
5 G. g8 ~+ R. g: j; c) E材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ |/ l; I( Y  Z
9 u, n# l3 A; l4 I7 n. C; G4 C
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! a+ X( X! P  k9 H& |
* Q- O( _" m6 E
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; ^2 x' R8 b9 d& Q; [# H1 ^& [3 i& y  Y4 G5 ]& I/ h
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) l- Q6 G! V; T; {. ]: m  I6 `: w3 Q

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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