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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 K0 I* {% Z, ~% D2 j" Q+ D/ N1、 香蕉绿茶
/ ~  F- |/ M  `! |$ P+ L" _
0 U) `: Y6 @: \+ {; u- Z* H
* g$ P2 Q& }3 p2 p# S$ K材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, D+ N- k7 x4 _6 f. a6 S# N$ j
9 F3 L3 l* \# f- S制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ _3 `: e3 N7 k6 w/ K- ^
4 y' L4 s6 `- u
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( @6 C, _4 ]: ^1 T6 D

6 H. d6 H9 a( K% m  ?2 H2 、葡萄红茶9 Z  W  d+ A; a  F: M' z
5 `9 G3 \+ z- f4 p7 _! C
/ i/ F9 ^* v: o- e' t/ \* _
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 f: `- p$ \0 P; F3 e) f# u
' U7 I% {" C- {$ e
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 K" Q4 H0 I3 B2 G0 Q  k. _, a% s
$ b& K& ]& p" P+ n& g( ]/ G: x# c
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
2 o. {* T  w. S' X9 d# A( P  L7 _5 S
3 、苹果绿茶
; `% _; a4 j" ], E0 |& z+ G* r$ l

9 h8 S) V7 `! v5 N+ s- x3 V材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。5 O& q6 ~: c5 g
- c, `- t! j& i  @
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
! E$ A8 T( I- {' }
& z  e& I& J/ [' f4 N6 I* ^( q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
' |1 `- i+ A, ^( z6 J; @
$ j& H0 S' p+ S4 y9 \& s4 、红枣花茶
7 m7 C& K  f' V. T( ^# c# f9 N6 \" ~: f' d* r
/ ^# B' `6 R, X; i+ P3 ]
材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 c7 r) g& N  n5 n; t% q) _2 e' ?" S9 t
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) T- m) ~7 c3 G8 F2 G: p+ v

: f, h/ J) f! b5 Z$ ?: ?# T! p9 T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
2 `% D4 J& i# B3 G& \) k  y% Y
5 \" `9 e+ e: b1 v# J5 、柠檬红茶
9 T8 L' X9 f7 V4 T( [4 i- E5 ]# D- g/ s4 c6 {( i

- h# c8 j# V: h4 K材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。) T* W" G  t! r2 m
0 j' Q  {/ o/ m+ s+ _7 q1 b6 X
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 x3 a0 U/ m( T" ~( Y$ m
- _& ~( o$ |9 j; v: r1 q& G. s
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; h/ o: y# r4 `+ _9 L

$ y6 w; Q5 Y/ t* f$ s6 、菠萝蜜茶
; A& l& c3 M& |) _; L+ C5 ]% w3 X

* F' r3 ~* t$ B材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- t$ ]  A/ F6 B( e
' }& y  W* s0 K9 a
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
& {% T2 ~% p1 ]! V# A% U
: ^2 G! _3 ?  T7 P7 o7 、玫瑰果茶3 Y2 q, ]5 R" G8 h
2 O, d9 L! S( f& r: ^9 W' c0 i

' Y. L# k. G0 J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# I3 W& E! h9 q4 z' o$ h6 a
9 G9 X3 ^! b" x* p3 L+ G# P  @# B
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
# e& E- Q; @% J4 ]
1 E! f* ?3 O( n功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ S) S+ I6 W/ `4 {$ M% ?) J" Z
" ^3 e  T6 @" H' h- m/ d
8 、柚子冰茶; b( I. c# K6 Z- D# j
" T! f: g! b4 R$ t+ c+ X

. A2 |& R9 v- n! f材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 L, D# Y8 T9 e, a3 y, Z# [6 [" E9 I7 _. t9 x
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
% ^) V. j$ J; h* w
- B" y. U8 o2 n# c功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, h" g3 O0 |) i3 R+ G" `1 `

# l0 G7 h* E: R9 、山楂首乌茶
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! _, l! i& e. |8 ]& g  c, n材料:山楂15克、何首乌15克。
8 U: P! H' V7 T* ?% i" j8 h, I& }& D3 s
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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. a7 y, M9 `7 j% |5 b/ `, {功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
# F, J* B3 A! F. _# I/ l
( p" @! Z  b" V2 H3 D10 、排毒美颜茶
7 m+ s6 g, c1 c- _7 s' R# v, U% R5 `! c$ p* ~: D/ u8 T

2 g. ]2 X  ~1 M3 r- w/ N材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% v9 ?3 }# ?5 \/ X2 V/ k  @1 I+ N6 e6 }/ l0 U* F
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& a4 s$ C* g2 f9 n8 m3 q
, E' y+ u& t2 [5 X
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
( q, o8 h! Q' t( \6 O9 M" z/ p: s: a' ]# U; s
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

9 @8 v( `  S5 \- {
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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