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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
, [  c% w1 S* B7 P" |5 S' q* [' G9 s" F3 d- W$ o9 e4 s

, M% L  ?/ i& k/ R8 w& \  t# Z: P材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 C- B5 b  G- L. d* o3 B
( o5 F. Y! w) g: A制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 k/ \, e9 R1 L
4 K! O( d* k: X- p( f! Y
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。; z+ V3 U0 l. Z- a# Z3 v7 _

3 m9 \+ p7 J9 s2 、葡萄红茶
% g1 s  A% B1 T- Z6 m8 C
2 Z; S& a) W& x  v! c: T1 u
# r# V" ^8 j" r& x! i5 r材料:大葡萄一串、红茶5g。, ~) v# r1 D8 b% P

+ @  z+ o. f3 h& H4 w. X制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ l1 l8 H8 l( {4 `+ q

9 D3 h2 A4 b" y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
  q& D" E1 q  t  m2 S$ e  p! Z1 o$ M/ K8 z  S/ U! \( a: W
3 、苹果绿茶* s7 {  q) H6 N: q
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。6 f- v/ X  W9 w; R9 P! V

" D% M( q  R% ~6 ]- y! p; Y9 A制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 P  H; H$ G5 P/ T* u3 C, N5 {- ^0 ^4 Q/ F
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. t/ R9 o7 Z& O' q' z1 f5 ]
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4 、红枣花茶0 D6 w. w+ [+ @9 P2 Q( W6 j/ h0 x+ u
3 D2 I  b3 B# J" v

! ~; t7 [4 M$ `2 ?# Q材料:红枣20枚、花草茶5g。  O  J, e' \8 D3 R8 E- e
0 K$ g9 s7 r6 ^8 E5 f
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。1 W/ O6 G& h  a4 u3 q8 m
; c/ ~" g7 o0 j8 ~8 _  {5 S
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 ~' d3 X* `5 |, N" p
* |+ v8 k3 K# e! Y; W; Y5 、柠檬红茶) |* D/ j& z. S2 r# _

6 D" K! H0 o, ^0 z* h( j  B! S2 e; X! q& P
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( Y6 F5 I; {' `# d& z/ S7 N- C8 j- P1 b& G# T
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。- s9 l# F' Z& M5 k2 _9 q, N

/ L) U8 j( O' H- R+ F2 c- Q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( D1 t9 T& y6 y7 p
, e4 e' E& {1 a' A( x, y3 i6 、菠萝蜜茶& J  h1 P' c" N) p
/ e. W8 ^% A% R7 B/ Y
( v3 X& A! l) x4 d" r2 }
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。8 a. I+ o/ h4 X& H# X

( ]* Z( H. S( q/ |* D( ]7 i制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 T0 `# g  k# U7 R8 J- a! Q/ N# M2 r1 d6 ~) h
7 、玫瑰果茶
& m9 \8 p1 S3 \6 e7 A# j" r1 S5 L/ m0 n! M+ f1 C

1 r8 w6 t: P( v$ v# I材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。1 N: h- L1 y# v$ h$ W) W+ O
* e, t1 G; i  B  @& G! A  H
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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1 @  [. M. k4 Y4 P功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
% w& o  s' u5 W- {' W) s/ e) L: ~+ ]4 ^2 @3 K
8 、柚子冰茶; u& y9 W! Z6 U

5 R- F9 ?; C3 C  b- Z# z$ E# p  p: _! H8 o: V+ U& v/ E2 P
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
/ Z  x: w( {* l: Z, u  r, ]% c* x6 ~9 \, f" W( a4 W* J8 }7 c  P/ T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 @" ?) X% g3 t0 _- S& ~

: E9 z! |/ F( G% S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
( o; u! d% X7 x% J' S) d7 }
6 {& @. I- l7 [8 C2 @+ H9 、山楂首乌茶
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1 K# U  p- `. T8 P! J
材料:山楂15克、何首乌15克。
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8 b- A2 \4 V- j0 v3 U0 B制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。) s; p' D7 i( c2 l0 r! P1 e% l
, ]" F3 p/ V1 b4 @) }
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。1 Q4 n( g3 }! \0 i' o# A* a0 m3 J

- y7 A7 o+ O5 {- V( L* s4 g10 、排毒美颜茶
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3 {. Z3 Y; [2 _2 X9 H8 Z6 E* }9 W  Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! l' G, P* ^# w

6 U. N4 E8 S5 t1 {/ h, c, G制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。" \! T6 Z( L6 L& Y* e4 P9 c

, Z1 z8 H- X0 `$ I功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
* o8 A, @3 H7 s$ s! F" U4 g$ C" l8 q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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3 F: N5 W& D! D' ?" O5 B8 @% F( X! ?
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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