6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！

( \* R. N8 _, c6 `* a1 R1、盐 茶
# `! E9 [" w+ @- [4 |% s- t" t4 J
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

/ m8 s3 C+ m2 X5 ~9 U- l- l2、姜 茶
. j) m) n6 i' H: O0 Q) t
- F& `9 p. [5 N* _) \茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

& t! A+ K0 C  P/ P0 i3、糖 茶

9 }5 s: D* @' c! N1 v茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
2 N- F( A6 y9 Y6 I
4、蜜 茶

4 c2 E; d. f5 T: ^茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

- O' _3 Q- W" `) ^- U% ]5、醋 茶
/ u; v9 a! j0 p4 D# r2 x
" e8 \8 t0 w+ J; h: Q5 J茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
1 L# d9 H2 K9 t4 j  H. s
% V3 }6 O- ?8 Q/ f1 V+ z1 j" _6、柿 茶

) s1 X8 ]/ I3 p- r0 F, d4 K4 N* }茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
6 p3 v& a5 v! r+ X" p5 p6 h7 _2 n8 U: c
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。