三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。  N1 G( M% K3 y( s2 u

/ c$ u# B/ W0 D3 b. l5 Z2 q7 q( h) h1 |5 n
% s8 _  I8 w8 y! i  |# B/ t/ w1 N
山楂3 F/ i7 u+ J, `& R1 }4 G' n
; R& u! T2 W  d7 }
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
" Y* |+ q. b+ N( i5 @. b* \# q# V0 [9 n4 P7 }% @1 D$ [$ h1 A6 k# [2 _. k
啤酒( B) g* A4 G; X! G5 O/ Q) T

/ o1 B0 E) b2 _/ E有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。7 E7 R2 m/ p! J. y/ k+ S3 n$ t

# @% M! j' u1 i2 n9 u( c) O绿豆5 N3 {8 N; R; q6 W0 R  w& `/ o
' H+ d, U0 S; b4 c! @: m
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
/ `3 A( J7 E" }9 c4 ?! \0 Z+ z" B: H0 V+ v; }

  R7 @  f! R3 y
" T# D+ v/ _5 r  }8 P$ G莲藕% O# _4 O/ w0 M& h8 M
0 t" G* i6 q4 {
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。" |, N6 R* a+ Y1 D$ n6 Q1 S. a
. x. ^! F9 u% [9 b- D7 R- h
玫瑰6 z  N5 J. S: h' v1 r3 F# D

( N( Q8 N# Q3 R9 {8 V$ i2 M: e沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。1 X+ S: r5 C0 u" u( _( ~% U4 _

: `) a' i, Q5 N7 i1 e, A* C萝卜
# @" V  r2 E7 \. \- v; p
" n& \; _0 f5 T' k! d对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物