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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 $ W7 t  _: t  j
+ T! I# o3 ^. Y- ^' h" U6 m( V
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。
9 ^! A( @9 {1 `+ M6 ~1 J/ d6 {- r% i2 V
5月15日。7 s1 n& C" i! ^* C' u
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
, }1 Y8 j/ s" \% n! Y1 |) X核桃面包(采蝶轩买的),
# T7 b& v' n& l0 C3 v) E& @  Q牛奶。
1 Q0 G) g* Z, y& G
# H" C. `! h5 R" }2 u
4 I+ e2 N; i$ p; k1 S

3 |* `0 ]5 t1 \3 `5 i
& d$ {$ m& U9 [: e. J4 S/ U/ W  ^) q3 j( O! f7 L

- D. u0 b, C: X! p" p, v& E0 H

& |1 U. V7 ^; F# T: k( L3 Q: S' L; F
! D' y1 D' Z" Z* O- t
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑 8 u5 ^- U$ W. L. i9 w1 L

& {* U9 u! j- J* D1 u5月16日早餐:  J. i3 w; E# P: C2 Z* r
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。  }4 V+ {1 U6 s" \( g: r
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

7 I8 W# k2 {6 S  t. l# p2 S- @  B  L$ s! r2 A# t
* h$ E  G* p/ C4 T0 E

7 |8 r+ `5 T2 b2 _. d; u1 s4 D  N# O( C
+ Y1 P% c4 I2 n

( Z6 e0 ]. [! Q+ ]) K: A
* w6 {( Z8 R6 ?. l9 V

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 # A% l/ f6 F- o3 b/ x

9 E* l, Z! Q0 T! x  m7 j2014年5月17日早餐
6 _$ [7 ?6 L) H4 U" i5 f, M' @: r" k$ c# j# F
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
$ Z+ u  k& V# p( M0 B- k: e1 h2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
4 z  K; m7 \* R& K% ~- C' U" P3. 豆浆,现磨。。
5 B' m, o. z: s0 C( m

1 l1 Y: ~: ^* T& `5 f7 P
$ R5 E( u9 j7 ]4 k
  D; T7 R% [8 X, ?- t* H1 b9 K
  w2 C" }& R; e4 b) i. Q3 E
+ p- e9 l8 t/ `* u8 P

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
7 \8 e2 M) G; s0 b: m" G; o+ R) J& ]0 l
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
& N, H; r' z! m, A
( f) t- P) p7 D) @菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。; \  ?% n: ?  h) F- _; d
玉米: 超市买的。3 ?6 @$ T) X2 a6 p: Y: X* t
煎蛋。

$ u4 |6 x8 M! g" W% Q  v8 X& j3 H  d; ~+ n! ]$ h5 Y7 v1 h
1 o5 ^3 H8 f$ _7 v

8 }0 d) [/ @5 T4 N& I9 h9 t& R+ R3 Z3 u7 [% i
9 U6 Y7 R4 `/ c$ l1 f

( z! G5 v' T7 f  D0 R
, i0 P& v" ~9 V
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 . n' O# P, A$ h, x! m

% ~% x' M/ P9 _/ x6 A5月19日早餐0 ]- t5 a% l% \- C
$ `7 z* Z" }5 B% |
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。2 {& T& M- k+ }' O! d& y) c
鸡蛋7 s9 ^: D1 X! \0 C
粽子:蛋糕店买的

' v: Z$ Z* l+ N$ @) l4 Z6 P: q$ `3 u$ b: h# H# w5 x# F% K  T, s* t

$ V* X9 f; X6 e" m. }4 r3 C7 ~& \% |

: q' x( l' Z0 K, b8 E% m! x+ g6 h$ [8 e" _- x' S/ `# \; u  t$ x
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 , j0 V, U9 f4 \3 F
/ G/ a6 x8 K2 d0 I4 X9 k
5月20日早晨记录
: R: a9 g9 K: s1 W" [6 C; }昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
, o, r3 _6 M6 [# l1 L  U0 W
, z  V% M, c. a4 ]: X辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。
8 a/ v/ _  ?5 _& A+ T/ W煎馒头:放盐水里沾一下& W1 j8 v6 i  e9 k$ ?$ S
鸡蛋
( _, _- W8 a6 A. n' B

3 }' f/ M  }" _; y" N1 M! k0 F# h& g
6 Z, s! b4 n  D, v# f* h- z& F
7 V. U! p/ ~$ @' H
) o! [: E6 Y: l) R8 `# {' W% P+ j& t

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
2 u/ C  I3 L6 E4 S7 z
( }. ]1 Y/ w- k5月21日早餐记录
* b- y! |$ e/ _* A: k5 i
: z- @2 j4 M% B/ H  Q3 S$ N' V7 I0 C馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
5 {4 X- d, g: t. b' v! h稀饭
" M3 |( \; Z/ S& l+ n2 J$ T8 O鸡蛋

# w; \( p1 {( d0 s3 i* n# ?0 {6 _* }! C' B0 a0 F
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
8 `( J7 _7 z8 H; K, V9 l

' O" C6 w4 w% F0 C5 q8 r; M; [& x! p* q7 c1 F7 F8 ], u) L  O
" ]* {0 |& F" D

) b0 D; m4 r5 q* E7 V8 X9 k0 D8 S3 A1 @! Y" `& i

; q# S2 A$ o( [0 B; [
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 2 ?" f! A2 X: n6 O6 O, j

& h. Z( @$ _) O/ G, E

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
" i' y. M5 c" p# x+ G$ F
5 Y' ?3 e) [9 f& E

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 5 ?& t% V/ Q3 f5 m+ {4 d8 R
+ r: r; n+ ?% p7 W" G0 T% Q' p. I+ w

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