|
|
1.潤膚美顏湯
) L8 w) o8 J+ f/ L7 @功效:滋潤養顏,益氣護膚。
9 s4 R3 h0 K- {6 ?( Z0 l) K' v6 F! m適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 b5 N6 Y9 y% d$ p! r$ j
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩2 ~. K7 n! ^) H9 f; u
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 5 L b6 x- k# S. X0 I- h) Q9 f9 H
& C. {' Z# S* i: ?2.通絡潤膚湯
+ { v7 O3 \$ Y$ O2 k; ^# x* @功效:調補氣血。
: A( u" w! k/ ^1 g D! h3 N0 u適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
% M4 ?% a- h4 o z% d8 L8 w$ \材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ C8 } W* D- a
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . V( I) p$ S" {$ ~
. }! _# A' H+ ]0 d" z) |" q
3.養血美顏茶
6 Q7 o) _- b" \0 e5 v) F功效:養血滋陰,皮膚保健。
9 P. i+ _0 e+ D# f+ U適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# o' U% P8 m; ^% Z材料:青果二錢
& _6 s: [+ G7 x9 t8 i2 ]桂圓肉二錢2 n) q/ j0 a+ O# U; o: E; B5 W K
杞子二錢4 e, K; a% x$ D; @
冰糖適量: _% A9 m& @5 l2 }6 ~4 Y
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
' L$ p+ U- E, F( Z' z" W) W
/ I# w( |$ |5 g* M+ u$ |: W4.銀杞護膚茶
: v& Y+ i) t+ u7 `功效:美容顏,潤肌。
5 J, A. x; S4 H, y8 g適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
5 i, J/ T0 H. [9 ~: ~+ a5 b材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 v6 U& P' i G冰糖適量2 d9 r2 t' f3 e. @: w9 H
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 - O2 o9 f" t) r1 d8 s F. F5 U; Z
8 \! @( V, Q9 K" `$ R3 j5.潤肌養顏茶
- `6 R6 {' a. F) o4 X6 X功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 z) }: v6 e" i" G0 `適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% [6 N7 g5 L- [2 l& l0 Q D材料:生地四錢
, o& N" L. ~2 ^3 Y: g積雪草五錢; C0 ^$ q3 g5 i: b; `- I/ o% Y7 d
山楂五錢7 S" Y- j# K5 h/ x% ^/ z5 w
片糖適量. K! C5 |+ t1 \5 k2 d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
* N; J' m: G! D
+ p8 \" O0 ]) v) ?" S/ A6.健脾養血湯 9 ?3 ^3 W% e& Z# ~# g
功效:健脾去濕,養陰美顏。. l0 _ @0 u! b; k1 i* ~- u
適應証:皮膚粗糙。
y& Q# w* I0 j6 a) ~6 X" h材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 D+ F8 {+ {/ `' C
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. S7 o4 m( w6 r6 O% C: U' J9 N7.豐胸美顏湯
, ^( _ j7 y# f& b/ E' {功效:促進發育,美容養顏。: L) G% {6 \5 B8 s9 E* u! W: F
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
3 a0 [; n2 u! B& W' Q材料:紫河車一具
( X+ G% V. ^$ r燕窩五錢(先用溫水浸開); b2 L; s6 {6 C5 P# [
懷山六錢
3 n" H& e% X* H6 C' ^; S( u杞子三錢" {0 i1 f7 I5 j1 y/ e$ j
鴿蛋二枚' V6 f1 R$ j" t' w0 K
陳皮八分
2 K+ m% }0 ?! r( C淨瘦肉四兩(先出水)
% f9 ~2 m* V" p) [. y; \- H製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
& D5 Y$ }6 U! m , q- ~9 K. L+ K x3 H6 a7 z0 e7 ?9 v
8.健體潤膚湯 ! M6 V: U: S/ i% J9 h0 ~# h, g
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
6 [( [1 f2 D4 F. b* E; {8 A- d適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 n+ ~/ G( ]8 A% P
材料:懷山五錢1 q0 \) t9 @, E! S" Z' C
生薏米一兩
0 v3 ]! Q7 T6 l銀杏十二粒(去殼). R8 N5 X3 U4 q
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許# o2 r: ]/ B8 @) m6 Q9 v5 O
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : ?0 s3 T! m! S
, `4 { K5 Y! U9.清補養顏湯
" H0 l; f& u0 @4 c, _/ U) C4 T功效:滋補五臟。, J+ H+ D- r( F. e4 `
適應証:虛不受補症候。
$ H- ?2 _, d+ w' ~6 @- K0 B: H! h材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 D# G+ \4 N& o) ?* b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
, ]' o* R2 t% Y' j9 q1 `
3 S ~, z8 z7 E7 x: s# x! V# o5 O10.木瓜潤膚湯 ' o* M2 h9 n9 \) J( [; W
功效:滋補潤膚,健胸。' S9 h5 t5 Y0 h- X) Y# B# J3 u9 A
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' n0 b9 O6 L/ C- [: X材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ I3 g0 m) r2 y/ ^; E6 A8 C! I製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
% ]+ n7 a4 U. z r' I8 Z( t! a % ^; K/ h7 x( [) }
11.健脾養心湯 ! V Y* E$ k9 ~( C7 u- _
功效:補脾養心,健體豐肌。
2 H+ q) ] p$ G5 E6 G, E# [! ^7 q9 R適應証:脾虛而形體消瘦。9 e) E8 ^# E; L6 e; _ Q! E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
: T# h) s9 P4 N* @' J! j$ {( W製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
/ V4 M. i2 F. R }' u ! y0 l, j6 c& Z V1 G. g% I9 ^* G1 {
12.澤膚健體湯 % b& F" @: {4 \/ q. x# ]$ V
功效:補脾養血,健體美容。
5 k/ q$ \1 _9 |, {適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; _& k7 f5 w7 q4 R8 q
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: H* c( U& P- O/ o( {2 F製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 1 L+ M* u% X( I/ v8 A" K
1 }6 a1 X: k' }13.去濕解毒湯
: N' s2 _4 W. f2 U7 w/ d) Q功效:去濕解毒,清熱理腸。
# i& ?& e3 m/ [( j3 Z適應証:濕熱性暗瘡等。
3 C3 Q9 v, z K7 ]" W材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- p7 b0 ~2 j/ K製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
8 I- v' {1 v0 L G' ? ! B2 a# }$ ^8 I1 g: V* B
14.除斑燕苡湯
( t7 V0 N! f0 O3 C- A( o* t功效:健脾益肺,去濕除斑。
R& L2 x; W) z! Z適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- |3 Q" T3 S$ W; b" w/ m$ F9 s6 i# l1 |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) V: E6 p e1 S6 o製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
: R* Q+ u# O0 W- L B
0 W3 v( W, g# E% a+ Q15.調血消斑湯 7 t$ K& \- E& `
功效:消瘀降脂,補血養顏。' ]6 @* O& t0 L5 h. H4 @
適應証:臉部黑斑及血斑。! Z! h# X! L' y% \& S
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! ]" E8 B( L1 p# u0 L; ?
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
1 P. |7 z% ~6 G k) A# _" R1 F0 r
16.清熱除斑湯 , X6 p C3 L2 a9 k6 S
功效:涼血活血,澤膚除斑。
( v% l8 {5 f# L" s1 b' e, w適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, R3 ~. h0 M$ ~: D1 o& a6 H `材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* n& D+ X+ @" r% e7 Q
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
0 V; g( x% `( C y
( B u7 u* J0 O) A) L% `" Y" y17.淨面美顏茶
/ j) F, M9 b1 q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
8 A# _$ w6 N5 L: h& r) @* @/ ?0 B適應証:黃褐斑。
& @3 ~# b# v9 u4 h2 r8 I材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' n/ h/ E+ T7 X3 r1 g* Y- _6 I製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
- Z- A. c- \! G- x
0 E& i ?: Z% {* Q+ M4 |$ x! e% \
4 Y! {1 |) R" _) L l
D' X( E! u" r" b% ]6 A }+ J) ~ n& M: S1 d, I0 a
) W( {* ?( N @. S) ~; ^. V; V
* Z9 z# }, R% X: x6 ^. u[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|