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1.潤膚美顏湯
+ w& f' j/ }8 I* C功效:滋潤養顏,益氣護膚。* D; h3 z. a0 N( t
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。" ^5 |) l; f9 ]+ a
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 l! X- X) Y5 P d* {" X
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 0 q: f+ @& A2 k0 A. Q; h; Q
功效:調補氣血。
& {2 w7 C( w! W* n r適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。5 p" d5 n' a' U" }
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% z7 H' f$ V) j製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
* @; Z3 w$ j* {# R& O) a& M功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 E! x2 m7 p) E! K適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 R8 ~! _6 y6 d5 e9 ?
材料:青果二錢6 X4 }9 y9 h% W0 j+ L
桂圓肉二錢
! R T" @1 L) x4 S8 Z杞子二錢
( i7 {$ ~! _5 r冰糖適量; [1 f6 s# k1 f6 m p) O
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
L, \3 L+ S% X8 Y# s/ H功效:美容顏,潤肌。2 z/ c( b' U$ U+ W
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。6 q' [( d7 l) C; @# [
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, u5 s' Y8 K) a( N
冰糖適量
4 {" {9 D, r/ c& Z2 T5 v製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 & ? j7 _" a% }- O" L3 d
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5.潤肌養顏茶
8 ~* t4 u: N2 l5 M) {功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! m) z1 X+ i2 o! K: Z' a$ `適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
( W* H0 f. s* C* P/ ]2 I材料:生地四錢) F) d/ Q2 \- o/ {1 j$ f
積雪草五錢$ t* t5 n7 m+ }& ^9 V2 L1 \9 S
山楂五錢+ f5 m3 m' Q1 V' N$ f8 J
片糖適量
* \ ]6 P% o4 w' G# { E製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " t( `+ {5 Y8 E# }" }1 {
& l- e) P. k$ n( `2 a7 u6.健脾養血湯 & ^; e1 T* ]7 V4 U k }
功效:健脾去濕,養陰美顏。
" o) n5 d0 [0 `2 v, f. y4 U2 K適應証:皮膚粗糙。
9 U8 n0 B4 ~ h4 v. X材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ c0 O) t! _1 V/ p3 ? _! n製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
: u0 e: E& l- x7.豐胸美顏湯 5 M9 }: y8 F/ ^& W0 V
功效:促進發育,美容養顏。
/ G# u, d% E8 F% y P適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。9 a3 C8 G k/ s5 z8 c4 x( m
材料:紫河車一具, W/ F* U' c( v% \7 \5 T
燕窩五錢(先用溫水浸開)! [3 k/ N8 a- }7 \' Q
懷山六錢
/ f! p: N c, x$ |9 W杞子三錢
( O4 ?. I6 B0 m$ [3 [( u鴿蛋二枚
$ P9 l! J, r4 N陳皮八分, j7 ~/ S( k) |7 p$ y
淨瘦肉四兩(先出水)* S% R6 Z3 K" V
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ; P) @1 S, x% \1 b0 H D/ P
( \0 g4 S. d1 G8.健體潤膚湯 : P* }% c4 q6 R$ n0 s" G) k$ n
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ I$ r4 s% V6 r: \
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* k8 s' i9 H$ y2 P
材料:懷山五錢
- }- R& @* t; p3 I1 a5 v& D生薏米一兩8 O- P' ^5 m& n, ?- J; `
銀杏十二粒(去殼)3 k j! G" y0 ~! |2 Z7 G
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 I: s$ F; Q# D0 G, N. n製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
" D" A) Q" z6 O/ K! y1 R; q功效:滋補五臟。1 {9 z3 k7 d" u; `) A
適應証:虛不受補症候。
2 `# j0 G) n& V7 \2 Z& n材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. J. [! E9 n7 D5 x) K製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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' ?+ m8 ~4 ~/ Q& e0 V& \ C10.木瓜潤膚湯
8 q% N) @7 H8 Z" I( x0 C) L功效:滋補潤膚,健胸。! T5 g% X+ v y5 W
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' _* a# d5 E) F" {9 H9 O材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條1 _. }$ d/ E$ V3 ?/ t* `+ Q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 9 S ^( R0 @$ o! \ I3 b
: Y$ H+ E: Z* \5 K/ r' f11.健脾養心湯
5 L& K9 i" G' e, ]& r& Z功效:補脾養心,健體豐肌。
# O/ p0 ~6 F8 R8 J# E+ _$ Y適應証:脾虛而形體消瘦。 r& B6 C" g: j- d5 @9 f
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& c+ K# l$ I# V製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 * c0 B! T# w$ E
功效:補脾養血,健體美容。$ x$ L- e; U, x) m% o4 G
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 I7 I A9 k9 Q, B+ J
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 d) V% g& [4 [3 }製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 " t& A0 ]4 k+ d; s8 L% P3 N
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13.去濕解毒湯 . I X( S5 j( A9 i' @1 G, P
功效:去濕解毒,清熱理腸。
; V. I$ p/ H. Y" p適應証:濕熱性暗瘡等。
( ?1 ?6 Y6 b* `& L2 b& _/ s材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) , g0 u4 {" ?0 Z- P
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 T \ @4 C) h, u
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14.除斑燕苡湯
# ]" N- P1 v+ e, j: F功效:健脾益肺,去濕除斑。9 n- y+ T K% m% x# F5 o# f
適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 ]. C: ^1 \# X4 e4 \8 s
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) s! |) _; [$ U1 u製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & d* o& a* [' b1 \7 B. z- q
3 ~6 ]. @! z6 B: v) G& ]15.調血消斑湯
0 o' _6 e1 M! W$ u" i功效:消瘀降脂,補血養顏。
+ r4 h- W1 A" e1 W, z: x% m; \適應証:臉部黑斑及血斑。8 y M5 B0 y) H" M8 h, [- f& k5 P9 N& j
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- i. k3 c7 Y; k0 w: }( [
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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) r0 `/ }1 O- Y5 Y16.清熱除斑湯 ! `; D- N. i [ a" r6 q' H) H2 z
功效:涼血活血,澤膚除斑。5 A& @" c9 d! o( O5 S8 ~
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( w2 j: {7 g- _* O, b2 ]5 G0 K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)9 |* z" b" _8 v1 Y$ k. T1 s F6 ^4 I( s; c
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & P; `% q/ i$ a" ]
^; m4 |: C) R! e1 b17.淨面美顏茶
; ]5 P- A' u. S* E功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
0 A6 _ D! j% j' U) m適應証:黃褐斑。
% V) O3 p% s1 @9 ~# U2 s- o$ Z材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; P' j( N. @7 H6 u" D" ?* P; F- h1 G l7 t
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 : g) h1 z, i% J( q# A
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) p7 k# x s3 g. p! ^9 N; s% S" y: A& |# c5 _! v6 s* ~, S
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! b# N; t% t* l( A) l* u# c7 j% T) ~; v: x0 P6 P9 a6 L7 G
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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