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1.潤膚美顏湯 7 V" i; Z6 y& q9 ?) H) d% G4 V) `
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: S: W0 ?+ V+ G* y5 l. g9 ^適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。5 P& W2 s2 \7 r+ j# w
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
3 w8 O8 g1 o3 B# O6 Z' `製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 7 z0 ?1 l! x" d* A; @4 d
功效:調補氣血。
% {1 J* C# e8 f$ d8 h0 [% l8 U適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。* M2 ?" R- h6 M: q: \$ |* P
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許1 [9 y8 O4 _2 F
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : m8 y6 Q7 O) Q- K# P
2 i) y1 Q% x! W4 N3.養血美顏茶 , W/ n7 [0 o& l3 V1 N" z
功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 }9 N' W' ]& I8 G$ P) A適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 A Z+ w) b/ k; C* h
材料:青果二錢: F0 K' f- ?" B5 [- y8 n
桂圓肉二錢( g& `1 U, S k3 t) n/ k
杞子二錢
4 N8 Q8 h2 V+ o8 W$ Z/ M冰糖適量
$ i' U" y2 g% z, A. M0 [6 w- u製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 7 d8 N* e5 L; @$ W; t k) Z- |- M
# d: a1 X" B& t4.銀杞護膚茶 & Y* W2 b) C. b
功效:美容顏,潤肌。/ k m# S: [5 a" `
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 A% f4 k& { F2 }+ r
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
- K6 l- ^3 y8 M+ f冰糖適量
9 q" K3 o1 C: j* @製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 f) [" |& M* r9 j4 E3 s- h }
! A, {3 K% Y. S8 D5.潤肌養顏茶 ) v) Z8 [4 D. o8 s0 `
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 r; j) V$ g1 \. t* b1 _8 O適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
8 y0 q' t* _ k7 t! N* u材料:生地四錢
' `% `+ B; j; W) c% e積雪草五錢2 q% c6 E! } p/ U1 D1 s5 C) P
山楂五錢
+ `$ B: I7 Z7 G% X7 ~片糖適量
# j$ \2 M$ y8 f- r製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ( o7 \1 b4 z! y$ X, b
. Y& V7 F1 C/ H0 H& ^+ v6.健脾養血湯
& ~ }5 y- d/ G: |0 B, c [' r* W功效:健脾去濕,養陰美顏。
! S7 d' C7 }) q: N- V適應証:皮膚粗糙。 ]+ h% e9 l0 }2 L
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ ?- w7 }! ~( M S3 u製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ i X2 O% E: Q6 k1 Q7.豐胸美顏湯
$ k$ B3 m7 b" d, O! {* H5 M功效:促進發育,美容養顏。
$ R: `" \, c1 l8 j9 y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ L" M) A' K# ~% e R0 Y
材料:紫河車一具8 z( L6 O d: _& ~) ?
燕窩五錢(先用溫水浸開)1 t* c0 [' |0 [" d" K) m+ X9 L
懷山六錢
7 B2 x8 E! G' W8 H' G杞子三錢
2 l) [/ A f# O: L鴿蛋二枚
: F. _& B! D: J# s# @2 [' D9 L陳皮八分- i8 A1 m4 p( v: v$ o
淨瘦肉四兩(先出水)
# |* L$ c- f) V4 ^- _: C% L* c製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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7 q" I: g) f4 v8.健體潤膚湯 # O. v3 V1 s, p6 _) W% K$ s
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, A) I- `1 `% K3 H2 @; M0 {適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 m* x4 M5 u. I z, Q
材料:懷山五錢
7 o0 `4 X9 @3 F! U: w* X8 D% D8 `% R生薏米一兩
% c. h9 W7 v0 ^: r銀杏十二粒(去殼)
: V C& ~ S% d/ m3 v& J y生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
) Z+ f! w% A5 @4 i製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * J* ?5 k8 u( M! g) V( H; l
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9.清補養顏湯
; E/ w% D, X$ L1 u功效:滋補五臟。3 G' }! d. V" z3 k
適應証:虛不受補症候。
6 W1 z8 ^; [0 y3 l' n0 I- h材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 i b- b, R! `! {" x
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) * I9 h- X; X; g0 n; u7 C
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10.木瓜潤膚湯
: ~ T- E6 o. s功效:滋補潤膚,健胸。
( H/ o n4 x$ u: w3 Q適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
: g0 s4 Z; r5 j8 Q8 g8 n1 [: L7 T" N材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條" e# G7 J( v! `2 c" X
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
' F& D! w" t+ S6 q) m3 n y- p3 g, Q功效:補脾養心,健體豐肌。5 k& S2 D/ ~" T t
適應証:脾虛而形體消瘦。
& K2 k# B* n' r5 j, l$ \材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& z1 ?5 {9 }2 `- B製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , r; c# _7 |9 q$ C4 ?
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12.澤膚健體湯 + L6 `) y$ S; A. n' u" ^: R
功效:補脾養血,健體美容。' o% T+ h& ^- x9 J
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。( K6 _7 i+ z! N2 Q6 h
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量2 N% l4 H0 P @( e# W$ c" m5 ]1 J: L
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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! i. c* c. f, L8 d2 _13.去濕解毒湯
6 {8 H* \- @, s$ }; n! O% @功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ c& o( S" T$ Y+ J( e適應証:濕熱性暗瘡等。
* X6 e5 J5 ~4 {! f, \材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + i% C1 D0 ?0 c4 ^
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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! h) Z; H$ X# d4 B% x( Z/ F14.除斑燕苡湯 }; K7 H6 w, m% `! ~
功效:健脾益肺,去濕除斑。
, C9 o6 N$ f( c% j6 f! A適應証:黃褐斑及伴疣粒。
; @6 Y# i" R+ g; j# A) K6 E材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& K' F: X H5 e& S# {4 [# E製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : w W- i' ~* A: G. P6 f1 F9 @3 g
" v0 N& A" l* i/ B15.調血消斑湯
" S" T1 }/ B% p0 P. a/ J+ D: a" _功效:消瘀降脂,補血養顏。) Y) L1 X$ _: m* B+ V! x% s3 m
適應証:臉部黑斑及血斑。
H* r: M" ]5 }( ^材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 L1 O9 P7 _8 C0 V; N6 ^% Z
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
6 a, O9 t$ L6 o! i6 z- O ; ?- p3 F1 I$ J( B1 O" y
16.清熱除斑湯
, x. S3 ^+ T- e. D功效:涼血活血,澤膚除斑。
2 w0 @) l/ y% @3 B4 E$ {& z' {& U Z適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 B7 P2 ]2 p! J4 b+ Y) k* ^材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( Y6 k% h: d; A0 J" c製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : {# r( ` U: S& g# V
7 T8 i- I9 D% [+ F, ]) Z17.淨面美顏茶
$ g* w, E8 B2 Z7 I& p6 A功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; ]" N) @8 O4 L; U Y: U% z適應証:黃褐斑。9 P S s, v. S. q! p& C
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) o9 H8 K- u d$ w
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( \$ x) M4 S9 U4 Q2 s
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7 j/ ^3 C4 I$ I( c ]1 ?[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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