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1.潤膚美顏湯
" {) _: ~2 |, s) R7 P. E( D( o功效:滋潤養顏,益氣護膚。* C( e' p, f, R/ @# N! V( e. i
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. y7 C* U- }# T9 S- m/ R: H8 M j
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩6 [/ g3 v$ w, R/ U H
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 # O( N5 W! z# v' P. k
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2.通絡潤膚湯 $ [8 r8 x3 |% i+ t4 S
功效:調補氣血。
! O3 o& l/ ~9 ~2 {, R/ n& J9 j. K適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。) _ ~; z- k" Y. X" |% V9 m* g5 E& U
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
* q. q0 P, |6 v/ u: M) p% @製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # ~5 {* D/ C' }7 Q4 o9 w) E1 P
& R" t1 a/ r. [+ x5 d3.養血美顏茶
6 W, d J, e: _4 Z7 j3 U- O功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 k8 A) s$ a( E適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# M! A6 Y* r8 Z1 a材料:青果二錢
; ` B: ]% v4 Z" S5 }5 N" a桂圓肉二錢$ j! A+ Z, k- V- S' d3 c5 P" W3 D
杞子二錢/ w1 b5 w2 N$ E' {+ m
冰糖適量6 R0 X( |+ E$ n1 O7 ~# W5 J6 r6 o5 h
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, K) n" G2 \5 ]8 p; w1 w- Q0 l4.銀杞護膚茶 4 P3 z; D' ^. |, H# n
功效:美容顏,潤肌。& q( T+ ?5 r4 Q: p8 L
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
+ `, P. s0 V% p X材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢6 j5 r/ K6 b; R
冰糖適量
. H# \5 I0 q9 \' T製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 G1 k- _& n3 m
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
& G4 w0 M& S% O+ E適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* r" u/ c0 R$ G4 f' K" T$ c
材料:生地四錢* \* I. @8 C8 \, N
積雪草五錢; r! Y) a. A4 w; z( e" @4 s% c
山楂五錢
4 Z/ E7 Q) n$ c3 {片糖適量
8 o( b- L- `% q6 ]6 I+ N8 m5 c製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 4 i& J# @( }* F3 J5 M; I
功效:健脾去濕,養陰美顏。 g4 Z' ~. Z% v' Z
適應証:皮膚粗糙。
! f/ N* C* l" m4 a8 p' T& H* \! ^材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% O# D3 G7 Q$ b5 s5 O
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 7 A5 o2 N9 f/ W( c
7.豐胸美顏湯
; B( R; E* e! ^7 m8 b( |功效:促進發育,美容養顏。8 R; `* _9 ^0 N+ V# M
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。+ Z4 {) V# X5 _6 E1 ` x" c, F. k
材料:紫河車一具
, {/ r( X/ H( A E; z8 \; |: P& [. U燕窩五錢(先用溫水浸開)
0 D- L: r& Y% Y4 Z3 X2 T$ ?懷山六錢2 S' g B7 J+ V0 Y: G( Z, h
杞子三錢3 R" A7 I5 b$ d9 {" I
鴿蛋二枚- v1 Q1 M# k% k- \1 Q& R
陳皮八分- J$ U6 P" y0 D( T, o- y& z) ~
淨瘦肉四兩(先出水)6 H" B! E: a+ L: R3 O
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + x' b0 I; i1 a
! T, n; M% F) M0 R$ Q4 S M- W8.健體潤膚湯
T1 D2 C6 f0 e3 n) z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
( x4 {6 Z2 q+ N4 Y+ S7 i: X適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, z- P6 c2 X8 p( S材料:懷山五錢
9 k( B* `# _2 j2 q' ~生薏米一兩- {3 r4 K$ ?* u, z
銀杏十二粒(去殼)
7 o% b0 W3 g. {6 M6 E8 J6 V6 s生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許& ?, U* K( V! K3 h
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 * ^: j9 ?' m' G
功效:滋補五臟。
4 W5 |* V! I$ W4 ?; R適應証:虛不受補症候。. q7 J7 p5 n! N, F% ^0 U
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
q1 ~( ^2 c/ d6 G: _9 U Q製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
a6 l) G4 d3 M' w) l" R功效:滋補潤膚,健胸。
5 E; d/ \, \0 c f1 n8 j+ D適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。! ]3 ?$ Q4 t( u
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
% C$ [% ~: _0 V* U製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ) k. W# D& L) E
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11.健脾養心湯
4 u; L/ y* v: b( U; ?! D& ]6 F6 f功效:補脾養心,健體豐肌。
+ r) L" j- N7 V8 I適應証:脾虛而形體消瘦。6 s! L# L! Z' D# i( r
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: ]. Q7 f* ?% z( I! q z
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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- l0 X6 j! w) w% v; T12.澤膚健體湯 & Q" j% F- J7 @7 G) l
功效:補脾養血,健體美容。7 w4 G* }& ~. t0 B; k7 h! h
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。7 G* V5 d( ?& X0 Z+ X
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量% n4 F6 ?4 V8 |+ ?" a
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 W$ Z2 u" d) [% s8 h
8 p/ M5 Q' h3 c3 K4 G& \8 K$ m13.去濕解毒湯 6 |3 U* R1 B8 ]) _0 a
功效:去濕解毒,清熱理腸。, e- m: t. J; `* ~6 W$ B
適應証:濕熱性暗瘡等。
0 a- M) M: Y- \# l5 d2 ]材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; L; Y' P- d0 {! R
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
! S5 C6 p) l8 D# D3 g: z功效:健脾益肺,去濕除斑。
! v* F5 \; V& e適應証:黃褐斑及伴疣粒。. c3 L/ }5 ]& r N& K9 w
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量3 s* b% w- t# h# j
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
; u+ u9 x1 \' p, c$ w功效:消瘀降脂,補血養顏。
. P4 ^- r* c l3 Y0 I7 X適應証:臉部黑斑及血斑。' N2 Z" P( Q# u9 {% k+ ]2 j
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 K( E, S9 W* Q6 u5 L3 y" p# @9 w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 . Z" c4 v: z, ~* l
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16.清熱除斑湯
- k" I' t+ Q. n: }功效:涼血活血,澤膚除斑。
; J6 i' |2 o; F [1 A! T適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# v8 o7 t" V7 k# M7 |+ {8 q
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 { ^0 d0 E6 n/ o製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 w9 y0 v. {' A3 R3 l17.淨面美顏茶
$ l9 |* W4 o, f$ m功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
- D% F. r N* u! y2 s( G適應証:黃褐斑。3 j" n- p" |3 |5 T. Z/ Y" I) [' a! x
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: x; d- E# V2 Z0 J0 s
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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