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1.潤膚美顏湯 7 i$ F& ^' f3 G# L
功效:滋潤養顏,益氣護膚。: u$ B" D: e2 |- ]& F' n
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 {$ b! M H! t5 l' Q9 u, g3 o材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩! P' D* l$ v; k$ t& ?
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 8 z( o2 d5 s" t. W, T; r- C
功效:調補氣血。
: D! K1 v0 a/ l/ H% b7 F& s5 K0 u適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。5 t& U0 |2 k o" w. [
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- c5 [6 w' _0 k& v7 z8 R0 p
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 i: C1 _( }1 ~6 v: ~: L
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3.養血美顏茶
2 ^$ B& H& x; u- u. ?9 j$ N功效:養血滋陰,皮膚保健。, R7 t) D2 l4 o1 h% T3 `
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。- ~/ ^9 ?) n8 _1 R& X i1 N
材料:青果二錢
/ ~/ ~( z8 g, Y- P# m桂圓肉二錢
! n' H( D+ I& s1 c+ W杞子二錢
, z( V! W9 I$ c5 S冰糖適量2 F* J; i) t7 G2 @
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - U$ ]: ^) H$ O5 Q* i
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4.銀杞護膚茶
8 N2 S) L) R9 W& U+ G- E功效:美容顏,潤肌。+ K, [% {7 b" |1 b& c
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。" y, R) k6 k! O* Z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
! T+ w7 c- p8 {, T" t冰糖適量0 D5 } \: r6 `0 c: W ~- E
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 6 Q3 k) v3 T& z/ q+ B- G' w E
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5.潤肌養顏茶
' v/ Z% s, b3 d* Z1 t功效:清熱涼血,榮養肌膚。
- u: D* k3 f; _! O! t& ~適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 |$ I, }4 W8 H8 K* u. u/ e8 }
材料:生地四錢
0 J* W5 ~& \8 j積雪草五錢
- M8 Z6 e2 {6 |% N' f* ?' V山楂五錢
0 ?0 B9 L- E6 \4 {* Z片糖適量! {) Y$ S) p& o6 S9 V
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) L' E& v% V* r. S! F
3 c6 Z+ }9 @: h7 P, h* E6.健脾養血湯
i' `! g1 _ N( e, X$ X6 U功效:健脾去濕,養陰美顏。: q# C2 x; s* r( {% Z& G" O5 B
適應証:皮膚粗糙。$ ^3 D5 |9 O( C
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩, e5 i* v- }2 J8 W$ @6 |" p) c
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " X+ S4 B" o% U8 C& |9 U* g }
7.豐胸美顏湯
/ p- i3 z* B8 ^* C7 \$ Z+ |2 f功效:促進發育,美容養顏。( K% D* H, P) ?
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。* c: N O; y1 m; n' `
材料:紫河車一具9 o9 l" a* `6 w3 N, I& [
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ _' U8 D! s7 z
懷山六錢
" O9 o* j; l! J8 u" z6 y7 P杞子三錢
1 s$ ]/ Q$ D! ]$ @9 C鴿蛋二枚( ~) }2 h4 a, U8 n, {& M4 f
陳皮八分
$ g" T, `5 M, T3 ?' }/ v2 G淨瘦肉四兩(先出水): S1 E/ k$ p5 ~) h: c
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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; a7 x( B7 V, l0 M+ s8.健體潤膚湯
$ }0 i% S- x* G& l9 E功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
" D8 f5 b3 \0 J! z8 D7 `2 x適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& r9 }/ ?; {. X材料:懷山五錢; ]& O1 j% W0 ~% ]- r# Y: y% U
生薏米一兩
' }; N* K8 @+ ^銀杏十二粒(去殼)
3 L+ K. Y* V. A- A. X生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許. S) H. z) F& z' L- ]
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 [8 Z+ F1 A$ F3 W+ Q
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9.清補養顏湯
. }# h: X8 \7 }/ W功效:滋補五臟。
% L- E$ d8 X9 y% I/ Q$ D5 Y7 I5 P$ U. o適應証:虛不受補症候。7 h0 g6 j! e; d/ {1 B0 P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 e9 m2 h. g* X6 j+ Y/ f$ v
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ' N. ]5 Y. c! X- [
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10.木瓜潤膚湯 & L+ e) h3 @- ^2 e: t: c0 G
功效:滋補潤膚,健胸。 {: [( K, R" G/ j( `# Y
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。; ~# t4 o8 a" o) D
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% E+ T, Q* M( \% D, h( j( z
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 & i* ^5 h5 B( K; W) ?. ^% u* A7 W
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11.健脾養心湯
$ N! W2 {- H; Y" q' @ m功效:補脾養心,健體豐肌。. k" N5 s+ N7 L3 m# w% S ?
適應証:脾虛而形體消瘦。
, a) q5 B4 O7 ` j T. [' p. R材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量5 M$ T7 E) O, `3 c. K6 q. \
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 0 u% a0 D, f* g4 ?: s
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12.澤膚健體湯
9 o- c" {+ C" F4 E1 F0 o2 r功效:補脾養血,健體美容。5 a/ B# K; P Q0 I% f8 j
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; g2 C* ~3 s; D ]0 Y, P材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ b$ r2 D" \; q% k0 }# H' c [/ ~製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 6 u) s3 a7 y2 ]% t5 ]+ t
功效:去濕解毒,清熱理腸。
+ _* K$ @! {" |- J: x! Z( M8 i# G適應証:濕熱性暗瘡等。# o8 h8 p+ p) d; K; Y6 A4 o( o
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
4 c) t+ N1 P) Z/ W( a* o C3 e. d& v- E; v製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 q( H/ e3 m& \
! Z8 ]& f% {& q2 Z4 p14.除斑燕苡湯 . u& l7 }: M4 q- j7 |
功效:健脾益肺,去濕除斑。. l% R8 x, Z+ h8 i$ z# l$ Y
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* ^7 [3 U% |7 z/ H( e0 l材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
6 q. Q7 E; R5 v2 g& K& C. Z$ c製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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. b7 P% T# T& V6 q6 l2 S15.調血消斑湯 $ w. s2 |. l$ @# J V% K
功效:消瘀降脂,補血養顏。
! l$ Q6 Z/ b' g3 A( L& F. L適應証:臉部黑斑及血斑。
2 F% ~7 f% n% a0 N/ _材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! U9 [ m1 b: o7 H# ?7 q4 w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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: i' D. f L/ e+ F% A- U* a6 _9 m16.清熱除斑湯
( s2 C' S6 e4 ]& k+ w; e! C/ p* {功效:涼血活血,澤膚除斑。
5 j+ g% v3 e) f' v0 y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# i! V% j; p8 t {7 v
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) J# @ @4 w0 z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 2 @" u2 o( B: N1 D0 D/ P- e8 S* b3 a
! Y S4 t) Q$ A; }" E9 B$ v/ G17.淨面美顏茶 , s* ]3 M& P5 F% }
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。' l% J: _, P% O7 }! r7 z; c
適應証:黃褐斑。
/ e: X2 V! g2 {% `/ L材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
: n+ Z+ E0 D/ s, ~7 d製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 " }. u0 z0 A) U: `! l3 [3 v
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$ ^# F% U5 G% v% |. W! |3 D4 w$ g[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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