只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
4 |0 a  B+ i4 e8 c: a" s9 Y5 y- {3 N
. g& Z' E2 P) c& G黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
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3 z6 A$ [, k# O* H% W3 c7 W人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
( Q8 @5 D+ E. C' s) P! J# o
' @1 f3 k0 W8 z/ C8 \# `5 t一、喝莲子汤去心火

$ F# B% f; G% s2 T: Q1 Q3 Y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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. \8 \4 I+ R& X: |7 Z食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

# i8 _0 `6 U% U9 q二、吃猪肝可去肺火
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) x# ]3 P7 G4 @7 ~% B# k表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

; x' @- \4 e2 ]三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

: k: q& b: t9 u7 ~) f! M2 W9 ]& I食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

' r: O. s& f" A0 i% A+ R四、喝梨水去肝火

6 I' e, }1 y7 M' M% x表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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6 n7 V/ f4 J) I7 |8 h4 R  V食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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: k  \# }. b% y4 q2 B( Z" s- I五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~