本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 # ], |( M8 T [
! N3 u+ }" w$ E# u0 l
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: # s! {4 V( O4 z4 N( w! |) e$ @
. g0 ?* s0 U, p
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
6 X! _$ z# D1 S" y# V% l- G- y& b# U/ @- o
# b7 q* H! u# ^2 ^) I/ P" k9 w" Z! I
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象' |, r9 A* S, L1 f7 R
# M, O& Y1 Q" o# C+ t) F5 C
9 l9 Q. E9 D% F& ]% [( a: e3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了5 N7 q x% q5 i6 M6 T
1 t$ j3 r0 ^5 l 6 {, T" d. V; g* z B' j
* ~8 c N( ?0 b) q: f4 Z
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
; e' W/ v3 o1 Z7 y9 _
9 E. b0 d+ M( Y& Q2 Y* f, b |